彈奏鋼琴怎么鍛煉手指
彈奏鋼琴怎么鍛煉手指
鋼琴彈得好與壞，大體上取決兩個(gè)要素，一是頭腦是否清醒敏捷，二是手指是否充分靈活。頭腦敏捷一定程度可后天訓(xùn)練，但基本和天賦有關(guān)，而手指靈活，則完全可通過科學(xué)積極地訓(xùn)練。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了彈奏鋼琴怎么鍛煉手指，希望對大家有所幫助。
手指靈活性的練習(xí)
第一，手指在鍵盤上練習(xí)。必須在初學(xué)階段單獨(dú)學(xué)習(xí)連奏時(shí)，練習(xí)“哈農(nóng)”。這個(gè)絕對不能省，而且要正確地練，即每一首練習(xí)曲都要有一個(gè)由慢到快的過程，用標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作“高抬指”，而且手指相互之間不要有牽連(除弱指在個(gè)別情形外)，在訓(xùn)練掌關(guān)節(jié)的同時(shí)，盡量考驗(yàn)手指的獨(dú)立性。
第二，手指在桌面上練習(xí)。這不僅僅是個(gè)輔助練習(xí)，也是一個(gè)非常重要的練習(xí)。方法與在鍵盤上彈“哈農(nóng)”類似，但它排除了節(jié)奏和音律的干擾，可以在硬邦邦的桌面上使手指獲得更好的支撐，從而能專心致志地進(jìn)行純手指功能強(qiáng)化。
手指技巧的練習(xí)
第一步，你要放松手臂，把手臂的重量自然的放在大指上，大指隨意按下一個(gè)琴鍵，最好是使自己的手臂感覺最佳狀態(tài)的位置，盡量的靠近鍵的根部，因?yàn)槟莻€(gè)部位是最需要力量的。
然后抬起你的二指，其它的手指放松、自然的貼在琴鍵上，二指開始敲擊琴鍵，速度要平穩(wěn)，開始做時(shí)不要太快，要有規(guī)律的進(jìn)行。發(fā)力點(diǎn)在二指的掌關(guān)節(jié)上，手腕、手臂不要去幫忙，保持手腕的平穩(wěn)。一直敲到二指的掌關(guān)節(jié)感覺發(fā)麻、發(fā)燙，實(shí)在堅(jiān)持不下去的情況下才停止敲擊，不要馬上松勁，接著讓二指按下琴鍵，放開大指，把手臂的重量轉(zhuǎn)移到二指上，注意二指的三個(gè)關(guān)節(jié)的堅(jiān)挺，然后就這樣站一會(huì)，這時(shí)你會(huì)感覺指尖有很大的壓迫感，二指的掌關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)酸。這就是“站穩(wěn)練習(xí)”。站住幾分鐘后，自然的提起手臂帶動(dòng)手指離鍵，讓整個(gè)的手臂自然的放松下垂，輕輕的勾動(dòng)二指，你會(huì)發(fā)現(xiàn)小臂上有一條線的感覺，那就是你二指的手指肌肉韌帶。
第二步，做法同前，但敲擊的是三指，高高的抬起三指，其它手指同樣的放松貼鍵。也是先做“敲指練習(xí)”，接著“站穩(wěn)練習(xí)”。然后體會(huì)三指的手指肌肉韌帶的感覺。
第三步，同樣的準(zhǔn)備工作，把手臂重量放在大指上。由于前面說過，四指它是沒有手指指揮神經(jīng)的，因此做這個(gè)練習(xí)時(shí)允許小指放松的隨著四指的上下垂直運(yùn)動(dòng)，但要控制小指去觸鍵，更要防止小指一直僵著或高高的翹在天上。
第四步，是小指的練習(xí)，做法也是一樣的。但由于小指離大指距離是最遠(yuǎn)的，很容易就帶上手腕的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)要特別的注意小指的主動(dòng)。有很多人的小指掌關(guān)節(jié)是打不開的，你可以用閑著的那只手去幫忙拉起，然后控制住小指抬起的狀態(tài)幾秒鐘再下鍵。這樣循環(huán)往復(fù)的堅(jiān)持下來，你的小指才能具備很強(qiáng)的主動(dòng)性。
第五步，在做小指“站穩(wěn)練習(xí)”時(shí)就可以做大指的“敲指練習(xí)”了，由大指和小指的肌肉韌帶不在小臂上，就在手掌上，因此很難感覺到手指韌帶的走向，也就沒有必要去找這兩個(gè)手指的韌帶感覺。敲大指時(shí)，是把手臂的重量放在小指上，以小指來支撐整個(gè)手臂的重量，然后讓大指做上下垂直的敲擊動(dòng)作，直到大指的三角肌肉韌帶發(fā)脹為止，接著用大指和小指同時(shí)做站穩(wěn)練習(xí)，并把身體的部分重量下到指尖。這樣你就練完一只手，換一只手開始同樣的步驟練習(xí)。
手指基本功的認(rèn)識(shí)
(1) 獨(dú)立性和靈活性。每個(gè)手指都要有獨(dú)立觸鍵的能力。獨(dú)立，并不是說一個(gè)手指抬起彈下，其他手指絕對不準(zhǔn)動(dòng)。只是說，任何一個(gè)手指都能在需要時(shí)完成觸鍵動(dòng)作。在獨(dú)立性的基礎(chǔ)上才能發(fā)展靈活性。獨(dú)立而又靈活的手指，將能勝任各種速度音符的彈奏。
(2) 力量。即彈下琴鍵的動(dòng)作要能夠達(dá)到一定的力度，以及對力度大小的控制力。在其他條件不變的情況下，彈下動(dòng)作速度越快，力度越大。反之亦反。
(3) 均勻。十個(gè)手指天生能力不一，經(jīng)訓(xùn)練后仍然會(huì)有差別。但基本功要求的目標(biāo)是十指要具有相同的能力。也可以這樣認(rèn)為，某個(gè)手指能做到的，其余手指也應(yīng)當(dāng)能做到。
(4) 承受巨大重量的支撐力。在彈奏各種強(qiáng)音時(shí)，都有賴于手指堅(jiān)如磐石般的支撐力。
提高彈鋼琴手指速度的方法
有6個(gè)不是很復(fù)雜的方法，最開始可能需要半個(gè)小時(shí)，后來只需十幾分鐘，但是必須每天堅(jiān)持，最少隔天一次，練習(xí)如果及時(shí)反復(fù)，事半功倍，幾天不練幾天強(qiáng)化練，事倍功半，任何練習(xí)都如此，技術(shù)，音樂，背譜，大腦訓(xùn)練。
在最近練的曲子里選一段長度在兩行到四行的快速跑動(dòng)，或者一段專門的跑動(dòng)手指練習(xí)，最好可以用到全部10個(gè)手指的，比如Pischna，Dohnanyi，實(shí)在不行哈農(nóng)也可以，單獨(dú)拿出來分別用這6個(gè)方法練，最好是可以轉(zhuǎn)調(diào)，每兩個(gè)調(diào)性用一種方法。
1、高抬指快下鍵，節(jié)拍器速度40-60，一拍一個(gè)音。這個(gè)方法國內(nèi)很有名，無須贅述，彈之前抬高手指，盡可能快速的彈下去，此方法可以很好的鍛煉手臂拉伸手指的肌肉。高級一點(diǎn)可以手指彈下去的一瞬間下一根要彈的手指與此同時(shí)抬起來，這樣可以訓(xùn)練手指反應(yīng)的速度。
2、手指勾琴鍵，節(jié)拍器速度40-60，一拍兩個(gè)音?？梢跃徑飧咛е高^于炸的音色，可以鍛煉整個(gè)手指上的每一塊肌肉。手指不用太彎曲的放在琴鍵上，快速向自己方向勾，越快越好，大指也可以，但是動(dòng)作和其他手指不太一樣，每個(gè)人情況不同。
3、跳音，用中速彈，節(jié)拍器40-80，一拍四個(gè)音。鍛煉手指反應(yīng)速度。彈的時(shí)候要仔細(xì)聽，是否每個(gè)音都是斷開的，長短，音色是否均勻，這個(gè)練習(xí)也可以配上漸強(qiáng)漸弱。
4、這個(gè)國內(nèi)外知道的人甚少，但是超級好用，音量用mf或者mp，彈完一個(gè)音之后迅速放松，讓琴鍵的重量自動(dòng)把手指抬回去，這樣每一個(gè)音都是非常短的跳音，手指的動(dòng)作幅度非常小。節(jié)拍器40-60，一拍一個(gè)音。如果之前找不對感覺，可以一只手放在鋼琴上，保持比較圓的手型，完全放松，另外一只手把某個(gè)手指按下去，另外一只手抬起來的時(shí)候，彈琴的手指應(yīng)該自動(dòng)被琴鍵的重量抬起來，彈琴的這只手完全不用力。這個(gè)練習(xí)可以有效的提高手指速度，并且放松。
5、站著彈，觸鍵要很深，感受用重量彈，節(jié)拍器40-80，一拍四個(gè)音。這個(gè)稍微有點(diǎn)危險(xiǎn)，因?yàn)槭滞蠛褪直鄢梢欢ń嵌龋瑒?dòng)作做起來更困難，感覺累了或者肌肉僵了要馬上停止，休息一下。我教授說這個(gè)有點(diǎn)危險(xiǎn)，除了專業(yè)學(xué)生之外，普通人可以換成用手臂重量彈，手指支撐整個(gè)手臂的重量。
6、快速、貼鍵、legatissimo，盡可能的快，同時(shí)要注意清晰，均勻。
練習(xí)可以分成兩種，一種是夸張，故意做更大的動(dòng)作，讓本來普通的動(dòng)作變得困難，好比賽跑運(yùn)動(dòng)員做高抬腿，或者綁沙袋的運(yùn)動(dòng)。另外一種是為了提高速度，減少體力消耗，動(dòng)作盡可能小。其中1，2，3，5屬于第一種，4和6屬于第二種。
從鋼琴演奏上來講，在20世紀(jì)50年代以前有兩種派別，一種是國內(nèi)現(xiàn)在還在用的“用手臂重量彈”，手指支撐著手臂的重量。一種是手臂是半抬著的，自動(dòng)懸在半空，手指只需把琴鍵彈下去，不需要支撐手臂，這也是大多數(shù)人在沒學(xué)過的時(shí)候彈琴的方法。這六個(gè)練習(xí)，其中5用的是是第一種方法，2，3，4是第二種，1，6是一和二結(jié)合。
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