彈琴不僅是個體力活，還是個腦力活，如何提高練琴時的效率，減少不必要的身體負擔是所有學琴者關心的問題，今天學習啦小編為大家?guī)沓扇苏_練習鋼琴指法的方法，希望能夠幫到大家。

　　一、提高手指練習的質(zhì)量

　　可能有很多人這么認為，彈哈農(nóng)這類手指練習時，速度越快效果越好。實際上這是錯誤的認識。對任何曲子來說，彈得快都不意味著彈得好，哈農(nóng)也不例外。手指練習的主要目的就是訓練手指的獨立性，顆粒性和耐久性，彈的速度越快越不容易把這三個東西弄清楚。放慢速度彈不僅方便我們的手指接受訓練，而且還方便我們處理一些細節(jié)。

　　以下是我對手指練習的一些建議：

　　1.保持音量一致。

　　以哈農(nóng)第一條為例，先將速度放慢至40拍以下，以三種不用音量來彈，分別為弱，中，強，這樣可以很好的幫助你分清弱和強的感覺。此外，五根手指的音量要一致，這就要求手指之間要兼顧，發(fā)力相同。這個練習實際上就是訓練各指的均勻，使弱指盡快與強指看齊。搭配不同音量的練習法不僅加大了練習量，還加深了練習的程度，是個事半功倍的練習法。

　　2.由慢及快，隨時放慢。

　　“由慢及快”的好處大家都已經(jīng)明白了，在這里說說“隨時放慢”的好處。以哈農(nóng)第三十一條為例，這是一條擴張指距并訓練大指與其他四指交替彈奏的練習，對于正在打手指基礎的初學者來說，要想彈均勻并不簡單。這個時候我們應該先以一個較慢的速度(一分鐘60拍以下)開始練，在慢速下熟練了后再慢慢加速至80拍，之后再到100拍。如果在加快的過程中出現(xiàn)弱指小于強指的音量或者手腕僵硬的情況，那么就應當立即放慢速度，回到慢速下調(diào)整各指的發(fā)聲并放松手腕。這個方法僅適用于手指練習，練習曲和樂曲我們要求彈奏的完整性，所以應當將速度放慢至可將曲子完整彈完的程度。

　　3.不宜過多的練習，選經(jīng)典的來彈。

　　以哈農(nóng)為例，第一部分，彈1，8，15即可;第二部分，彈29，31即可。哈農(nóng)有許多練習都是同樣的課題，而手指練習不應重復同樣的課題。因為，過多重復那些枯燥無味而意義不大的手指練習對提高鋼琴技巧沒有實際幫助。有些初學者認為在練琴的過程中，應當多次彈奏哈農(nóng)，這是完全沒有必要的，這樣做對練習并無幫助。此外，手指練習也不應當在開始練琴的時候就彈，而應當放在一首到兩首練習曲或樂曲之后彈，這樣做的好處在于避免日后對手指練習的依賴——不做手指練習就彈不動曲子。到了一定階段(車爾尼849)后，就應當減少手指練習的量，而加大音階，琶音，半音階等基礎練習的量。

　　4.單獨訓練大拇指。

　　這是被大家普遍忽視的一個練習方法。我們彈音階，琶音無法做到連貫均勻，一部分原因在于大拇指沒有得到有素的訓練。穿指慢，伸張慢，容易僵硬都是大拇指的頑疾。要想有效的訓練大拇指，還得把它單獨拿出來練。練習的方法有兩種，一是保留音的練習法，二是穿指練習。第一種練習法可以保留四指的任意幾個指，然后只用大拇指彈奏。哈農(nóng)里提供了這一方面的練習，雖然只有短短幾小節(jié)，但我們可以在它之上進行發(fā)展。比如，固定二、四指，然后大指在其間進行彈奏，之后還可以伸張到更遠的距離彈奏。第二種練習法哈農(nóng)里也有，但不推薦使用。我們可以直接將音階和琶音分解來練。比如，我們可以單獨練習所有二十四個大小調(diào)音階和琶音中需要過大指的地方。其中，琶音的部分，應當將大指伸張開去夠音，使整個手掌能平行移動，盡量減少手腕的幫助。

　　二、提高基礎練習的質(zhì)量

　　基礎練習和手指練習應當分開來看。手指練習僅僅是那些為了提高各指發(fā)聲能力的練習，而基礎練習則包括提高各指彈奏能力，訓練手腕輕巧自如與手臂放松柔和等內(nèi)容。前者的內(nèi)容不僅比后者的多，也更為重要。有了一定基礎后，基礎練習就可以完全取代手指練習了。到時，我們應當花更多的時間在基礎練習上，而少彈甚至不彈手指練習。

　　以下是我對基礎練習的一些建議：

　　1.有選擇的重復。

　　雖然我們應當在基礎練習上花更多的時間，但并不意味著我們要進行盲目的重復。比如，我們不應該依照哈農(nóng)的順序?qū)⒍膫€大小調(diào)音階和琶音一股腦的練下來，而是將他們分為兩個部分：一是從白鍵開始的，二是從黑鍵開始的。這樣分的好處在于，我們能夠有目的的將不是從大拇指開始的那些音階與從大拇指開始的那些音階分開(所有從黑鍵開始的音階都不是由大拇指開始，而從黑鍵開始的琶音只有降G大調(diào)及其小調(diào)是由大拇指開始)，再分別練習他們。分開音階和琶音的方法有很多，有人建議將調(diào)性相似的分為一類，有人建議將帶升降號的各分為一類。但我認為從演奏角度來講，我的分法更為合理——更容易找到主音且更容易預測并變更指法——因而使演奏更為流暢合理且更有利于視奏。在分好類之后，就應當有選擇的進行練習了。假如白鍵上開始的彈不好就彈白鍵的，黑鍵的同理。這樣就大大減少了不必要的重復練習。

　　2.一定要分速度練習。

　　對于初學者來說，分速度練習是極其有用的練習方式。每個人都有自己的慢，中，快三種速度，練習基礎練習時應當同時練習這三種速度。慢速下控制好每個手指的發(fā)聲和放松;中速下保證每個音的均勻;快速時達到慢速和中速時的要求。這樣訓練的好處在于，分不同的速度練習，加以時日，可以使自己的每個手指都做到放松自如，彈奏的每個音都飽滿均勻。分速度練習不僅能鍛煉手指的獨立性，而且也是為了學習一種由慢及快的練習方法，使自己在日后彈奏練習曲時能夠更好的處理細節(jié)，從而獲得靈巧。

　　3.要抽出細節(jié)來處理。

　　基礎練習不同于手指練習的一點就是它的普遍性。在所有的曲子當中，都可以看到它的影子。它的內(nèi)容很多，細節(jié)也很多，要想把他們彈好需要我們彈琴生涯中每一天的努力。細節(jié)決定成敗。舉音階為例，許多無法把音階彈連貫均勻的朋友除了因為手指獨立性不足外，還因為大拇指無法做到穿梭自如。這個情況下就應當把大拇指的穿梭部分拿出來單獨練習。舉八度為例，有些朋友在八度進行時沒辦法放松手腕，這個時候就應當停下來檢查用力是否正確，手腕至肩膀是否放松。經(jīng)常這樣檢查會讓你避免不好的習慣，比一味“硬拼”要有效得多。再舉三度為例，有些朋友沒有辦法控制好三度進行，或者在進行的時候無法保證聲音的均勻，這個時候就應當把2、4和3、5指單獨出來練，把1、3過5指單獨出來練。對這兩個細節(jié)處理了一段時間后，你就會慢慢找到三度進行的竅門了。

　　4.大小調(diào)音階、琶音，減屬七分解和弦要經(jīng)常練。

　　大小調(diào)音階、琶音，減屬七分解和弦是基礎練習里最重要的部分，日后遇到的大部分曲子都是由它們組成的。它們對于提高初學者的水平 是大有好處的，因為它們不僅能提高我們對于鍵盤空間的熟悉程度，還能有效提高我們手指的各項機能，使其更容易伸張，也更為靈巧。此外，在練習方法上，我們可以采用“隔開八度進行，反向進行”的方式，使得練習的面更廣，方式更多樣。總而言之，我們在學琴階段，應當重視這幾項基本練習，但也不要盲目的加大它們的練習量，在與練習曲和樂曲相比較的時候，它們應當給后者讓路。

　　5.基礎練習可以穿插在練琴的過程當中。

　　基礎練習并不是只在彈練習曲與樂曲之前才彈的，它們可以穿插在整個練琴的過程中。比如在彈完一首練習曲或者休息了一段時間后，都可以優(yōu)先彈彈它們。這樣做的好處在于增加了刺激的次數(shù)，讓這些練習的效果達到最大。

　　6.基礎練習不應一次彈很多的量，而是增加彈奏的次數(shù)。

　　鋼琴作為一門技藝之所以要花長年的時間去練習，其中一個最主要的原因就是大腦和手都需要累積一定的知識和技巧。有些人即便一天彈5、6個小時的琴也沒辦法快速提高，就是因為這些知識和技巧都是需要時間來消化的。所以為了使每天的練習都能達到最好的效果，我們應當增加彈琴的次數(shù)，減少每次練習的時間。每次練習的時間保證在1小時就足夠了。同理，基礎練習這種重復性很強的練習也應當減少每次練習的時間，而增加練習次數(shù)。

　　7.變節(jié)奏練習。

　　變節(jié)奏練習對提高鋼琴技巧是大有好處的。比如，我們可以在音階中加入附點，以切分的形式來彈;可以把一組音階中的音劃分節(jié)奏，比如前三個音是三連音，后四個是普通音符;可以把音階中的音按不同時值來彈;可以把音階中的每個音都弄成斷奏等。這些方法對基礎練習中的每一個項目都適用，這樣練習能讓我們獲得更多更全面的技巧。

　　三、提高彈奏練習曲的效率

　　提高彈奏練習曲的效率的辦法其實很簡單，只要把握三點就好。一是分速度練習，二是分部分練習，三是只彈經(jīng)典。

　　1.分速度練習。

　　這點我在基礎練習的部分提到過，所謂分速度練習，就是把一首曲子分成慢，中，快甚至更多的速度來練習。慢速下能把曲子彈完整，沒有錯音，沒有延遲;中速下加入表情后也能彈得流暢;快速下能從容的處理細節(jié)和感情。這樣練習能讓你減少不必要的重復和錯音，更快的達到練習的目的。

　　2.分部分練習。

　　這個練習是我一直提倡的，因為它的好處有許多。首先，分部分練習對掌握不同的技巧有很大的幫助。因為它可以讓你更好的分辨技巧的不同，比如某個部分中有音階型跑動和靈巧型跑動兩種，那么就應當把這兩種跑動分別拿出來練，等兩個部分都能熟練掌握了，再把他們合起來。

　　其次，分部分練習對掌握細節(jié)有幫助。如果是順著譜子彈下來，難免會有許多沒有注意到的地方，錯音也會不少。分部分練習可以解決這個問題。它能讓你更加熟悉曲子的結構和細節(jié)，對于每一部分的注意力也更為集中。比如一首曲子你可以分成幾個部分，每天彈一個部分，并重復之前的部分，這樣你會有更多的精力去熟悉那些部分里的技巧，曲子的練習內(nèi)容也能被你更加充分的吸收和消化。這樣做還能增加刺激的次數(shù)。

　　此外，分部分練習可以更快的背下譜子。道理就和背書一樣，一整本的背很難背下來，因為內(nèi)容太多。但是如果分成幾個部分來背就可以節(jié)省許多時間，因為每次的工作量減少了，可以讓你有更多的精力去發(fā)揮。另外，雖然有的人可以一整本的背下來，但是背的效果其實是很粗糙的。錯音漏音一大把，這樣直接導致一段時間之后，背過的曲子很快就忘了。所以要想更有效率的背譜，得從分部開始。

　　3.只彈經(jīng)典。

　　純粹的技術練習曲和肖練，超技等不同，演奏技術往往占了整首曲子的大部分甚至所有的內(nèi)容。這類練習曲很多，光是車爾尼就寫了一千多首，我們要想全部彈完是不可能的，而且也沒有必要。同樣的技術，不必在同類練習曲中重復練習。那么什么叫做經(jīng)典呢?經(jīng)典在這里的定義是：和你的技術缺點相應的，內(nèi)容比較充實的曲子。如果一首曲子里能找到兩三個和我們的技術缺點相應的內(nèi)容，那么這首曲子就值得我們反復去彈。這樣做的好處是練習有針對性，避免不必要的重復，從而減少曲子的數(shù)量，進而給我們更多的時間去提高曲子的質(zhì)量。這個方法對于改善自身技術缺點并提高鋼琴技術有事半功倍的效果。

　　四、提高學習樂曲的效率

　　樂曲和手指練習，基礎練習以及練習曲不一樣，它不僅在內(nèi)容上包括了后三者，而且擁有著比后三者更多的感情因素，所以它比后三者難彈得多。

　　下面說說我對學習樂曲的一些建議：

　　1.分部練。

　　方法和練習曲差不多，但是分的方式不一樣。要想更好的彈奏樂曲，就必須首先了解曲子的結構，比如一首奏鳴曲，你應該知道它的呈現(xiàn)，展開，再現(xiàn)各部，這樣你就可以分開部分練習。如果能細到分清主要主題，過渡句以及移調(diào)復述等地方就更好了。分部練習對于掌握曲子的大體走勢是大有好處的，也更方便我們反復的推敲曲子的內(nèi)涵。更為主要的是，分部練習可以讓我們更加了解作曲家的構思，從而和作曲家的思想相一致，這對于表達一首曲子來說是十分重要的。

　　2.把難點拿出來練。

　　一首曲子之所以彈不流暢，和曲子的難點密切相關。一首曲子里面多少分布著一些難點，比如主題復述時，一些過渡句和經(jīng)過和弦所在的地方，曲子的高潮部分，主題對比處等都可能出現(xiàn)難點。這時候我們就應該把這些難點單獨拿出來練，練的時候要加上這一難點部分與前后部分銜接的小節(jié)，以便能在解決難點的同時把前后部分連接起來，因為有些難的地方就是這些銜接的地方。此外，除了把曲子的普遍難點拿出來練外，還得針對自己的技術缺陷專門練習曲子中相應的段落，道理和練習曲的一樣。

　　3.多聽錄音。

　　有的人反對學習新曲子的過程中聽錄音，我是提倡的。我們不僅要多聽，還要聽各種各樣的錄音。“見賢思其焉，見不賢而內(nèi)自省”;“三人行，必有我?guī)煹牡览?rdquo;大家應該都明白，其實錄音于我們也是一樣的，多聽多借鑒才能博采眾長，最終形成自己的風格。那些反對聽錄音的人也許不知道，許多大師們也在聽錄音，我們從小到大都耳濡目染著音樂，何來聽錄音就沒有自己風格的說法呢?

　　4.了解曲子的背景，創(chuàng)作動機，作曲家生平。

　　每首樂曲都有自己的感情，有些樂曲中的感情甚至豐富得讓人落淚。如果我們能在彈一首曲子之前了解它的創(chuàng)作背景那么我們就更容易將自己的感情正確的帶入。當我們能夠找到一首曲子的氣息和靈魂，當我們能夠與作曲家的樂思產(chǎn)生共鳴的時候，那么無疑，我們學習起這首曲子來就快上許多?，F(xiàn)在學習鋼琴的人很多，但許多人的方法都不正確，練習的質(zhì)量不高，效率自然也不高。希望大家在看完這篇文章之后，能夠結合自身的經(jīng)驗，找到最適合自己的方法。畢竟，合適的始終是最好的。