唱歌基本功練習(xí)方法
唱歌人人都會，但并不是人人都能唱得好，要想把歌唱好，就必須先把基本功練好。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)沓杌竟毩?xí)方法的介紹，希望可以幫助到大家!
唱歌基本功練習(xí)方法：張口
唱歌就要張口，但這個張口不是我們平常說話、吃飯這種生活上的張口。唱歌要求大張口，小舌要往上提。這種張口增大了口腔的空間，俗稱膛。大張口時，鼻腔通道擴張，鼻腔里有竇口，經(jīng)細(xì)小通道，與頭腔各共鳴區(qū)相連。大張口時，也有助于竇口張開。小舌提起也有助于后咽壁上的鼻咽口擴開。這樣能使聲音容易進入頭部各共鳴區(qū)。頭部具體各共鳴區(qū)構(gòu)造請參看鄒本初老師《歌唱學(xué)》一書第10-13頁。張口具體方法如下：
1 打哈欠
上口蓋打開，下巴不要用力，深吸氣，后咽壁有涼涼的感覺。由于是刻意地打哈欠，所以臉部肌肉可能會緊張，面部表情也不自然。這都沒關(guān)系，練習(xí)久了，熟能生巧。上頜骨，也就是靠近耳朵那個關(guān)節(jié)就會松動、靈活，張口動作就會輕松自然。張口動作每天都得練，每次練七八下。這算一單元。每天不得少于100下。根據(jù)自己的情況分段練習(xí)。練的時候得悠著點，要防止下巴掉下來，俗稱掉環(huán)。
2 望天花板
人垂直站立，兩臂自然下垂，頭緩慢往后仰，同時口慢慢張開，最后頭仰的角度和天花板呈水平狀態(tài)，然后頭慢慢再恢復(fù)到原來位置，與此同時口也慢慢閉上。這個方法是讓上口蓋張開，下巴不用力往下扯。這個方法不適合老年人和有頸椎病的人。
3 下巴支茶幾張口
第三種辦法比較笨，但是容易找到上口蓋打開的感覺，具體方法如下：找一個高低適中的小柜，站立，半蹲或全蹲，把下巴支在小柜上，慢慢張口然后再慢慢閉上。這種辦法是強迫上口蓋打開，下巴不用力往下扯。這就像打開一口箱子，是把箱蓋打開，而不是把箱身往下拉，這個動作也得天天練，練了一段時間，張口就會自然了。我們還可練咬蘋果、啃骨頭動作找打開上口蓋的感覺。因為咬蘋果、啃骨頭是不會下巴用力去咬、去啃。練習(xí)時，上口蓋要盡量張開，小舌盡量提起，讓口腔里面張得很大。避免口腔前部張得很大、后部張不開的剪刀叉形狀。還可做輔助動作練習(xí)，即張口后把后咽壁肌肉盡力往上拉動。
這幾種練習(xí)方法，可根據(jù)自身條件自行選擇。個人認(rèn)為第三種方法更實用。要注意的是一定要豎著張口，嘴角幾乎成兩條直線，千萬不要把嘴橫向裂開。
唱歌時除了上口蓋輕松張開外，下巴還要輕松放下來。從張口動作啟發(fā)，即上頜骨關(guān)節(jié)要輕松靈活，經(jīng)常有意識地往下扯動下巴，沒過多久，下巴就能自然下垂了。一般人唱歌，若下巴用力，那口腔，臉部肌肉都會隨之緊張，這樣歌不可能唱得輕松自如。
唱歌基本功練習(xí)方法： 呼吸
呼吸在歌唱中占很重要的位置。沈湘教授說過，唱歌就是唱呼吸、唱共鳴。我想他是在強調(diào)呼吸在歌唱中的重要性。唱歌沒有足夠的氣息支持，不可能完整地唱好一首歌。有時聲音還會搖晃、顫抖，所以如果沒有好的呼吸基本功，也就談不上唱好歌了。唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一樣的，唱歌要求腹式呼吸，這樣氣能吸得深，吸得多。
1 身體彎腰成九十度，雙手自然下垂。然后深呼吸。
這時很自然地就用腹部呼吸了。人體兩肋部位一直到腹部都是膨脹的。吸了氣之后，盡量憋住氣，讓身體保持膨脹狀態(tài)，憋不住了，再把氣自然地呼出，這算一次練習(xí)。一天至少練一百次，可分段練習(xí)，即每次練幾十次，經(jīng)過幾個月訓(xùn)練，腰部、腹部才能鍛煉出足夠力量，將來唱歌時，能保持一個好的呼吸狀態(tài)。
2 吐“嘶”字訓(xùn)練
身體彎腰成九十度，深吸氣，口微微張開，舌尖抵下齒背，然后說出“嘶”字。發(fā)“嘶”聲時，要盡量少出氣，慢慢地，均勻地把氣吐出來，身體盡量保持吸氣膨脹狀態(tài)，當(dāng)氣慢慢吐完了，身體也不可能保持膨脹狀態(tài)了，于是再迅速深吸氣，又再做第二次練習(xí)。雷老師說過，唱歌時，身體里有兩種肌肉的力量在對抗。吸氣時，身體是膨脹狀態(tài)，肌肉是緊張用力的。呼氣時，另一部份肌肉又要放松下來，在這種緊張、松弛中保持平衡。吐“嘶”字訓(xùn)練是為了將來唱歌時，氣息穩(wěn)定能均勻地吐氣。
3 快吸快呼
還是彎腰成九十度深呼吸練習(xí)，大約在五秒內(nèi)進行五次吸氣吐氣練習(xí)，以后把吸氣、吐氣速度盡量加快。這樣經(jīng)過幾個月訓(xùn)練，將來唱歌時，能快速換氣。
唱歌基本功練習(xí)方法：呼吸練習(xí)
1“狗喘氣”呼吸法
這種方法是腹部不停地膨脹、收縮，與此同時不停地吸氣、呼氣。這個方法練好了，就具備瞬間換氣的能力了。
2側(cè)臥式呼吸方法
彎腰練腹式呼吸，很實用，但對某些人而言，可能并不合適。那就可以用側(cè)臥式方法。我發(fā)現(xiàn)人在躺著睡眠時，是用腹式呼吸，只是用的力量小罷了。于是我就想到了側(cè)臥練腹式呼吸。側(cè)臥式呼吸方法，完全和彎腰九十度一樣，這里就不再重復(fù)了。關(guān)于呼吸，有多種說法，但共同點就是要深吸氣。只是有的人強調(diào)肋骨兩側(cè)部位用力往外擴張，有的人強調(diào)腹部更用力。
3抬重物練深呼吸
抬重物練深呼吸更強調(diào)氣息沉底，身體下部用力，這對唱高音來說尤為重要。我沒教學(xué)生聞花香來練呼吸，因為不少人在刻意聞花香時，氣也吸不深，而且肩膀不停地聳動。前面的具體方法只是一種過渡手段，是為了將來唱歌能站著也用腹式呼吸，而養(yǎng)成腹式呼吸習(xí)慣也不是幾天功夫，要長期地練，練三個月到半年可能才有效果，所以得有毅力有恒心。
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