彈吉他時如何放松

　　“放松”對于器樂演奏來說是十分重要的，任何樂器的訓(xùn)練中“放松”的強(qiáng)調(diào)都處于極其首要的位置，英國的派西.布克在其著作《音樂家心理學(xué)》中更是一語中的： “所謂對于某一種技巧的掌握，也就是明白了如何去放松一些應(yīng)該放松的肌肉”。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)韽椉麜r放松的方法，希望能夠幫到大家。

　　對于“放松”這一概念來說，我想應(yīng)該分為生理肌肉和心理兩個方面。下面先從生理肌肉這一方面談起：

　　一、正確的使用手指動作

　　拿彎曲手指的動作來說;當(dāng)伸肌和屈肌都放松時，手指沒有任何動作。當(dāng)伸肌和屈肌都發(fā)力時，如伸肌力大則手指伸直;如屈肌力大則手指彎曲;但動作都很僵硬。當(dāng)屈肌發(fā)力而伸肌放松時，則手指正常彎曲。不能正常的使用手指動作是很多琴友的通病，動作僵硬使手指極易疲勞。

　　二、用正確的力量來使用手指

　　舉例來說當(dāng)左手按弦時就應(yīng)用剛好能使吉他正確發(fā)聲的力量。力量太小則聲音發(fā)啞;太大則浪費指力。

　　三、應(yīng)動作的手指發(fā)力，不動的手指不應(yīng)連帶發(fā)力

　　如當(dāng)手指中指發(fā)力時，無名指極易連帶發(fā)力。吉他演奏中有很多類似情況，應(yīng)注意控制放松。四;手指發(fā)力完應(yīng)立即放松，不應(yīng)繼續(xù)發(fā)力。這點也是非常重要的。而且對于一個好的演奏者，任何一個十六分休止符都是休息的機(jī)會。

　　在吉他演奏中還有一些情況是極易引起肌肉緊張疲勞，我來舉一些例子來給大家注意;使用大量大橫按的情況;大橫按時基本手指都要用到，沒有休息的機(jī)會，這時應(yīng)注意使用正確的力量，太多琴友在大橫按時使用了過多的力量。樂曲速度較快的情況;樂曲速度快時也肌肉處于快速的伸縮中，要注意手指發(fā)力完立即放松，不然肌肉將處于持續(xù)收縮的狀態(tài)，很快就會僵硬。樂曲為無窮動體裁的情況：無窮動時速度又快又很少有可利用的休息機(jī)會。前面說到的四點就都要很好的注意了。當(dāng)然前面說的四點放松要求在任何情況下都應(yīng)注意到，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。