1、明智的人不易為別人的想法所影響。

　　2、沉溺在愛欲的人，宛如兔子困在牢籠里那般驚恐，為束縛和執(zhí)著所纏綁，長(zhǎng)期受苦痛的折磨。

　　3、只有當(dāng)自己知道某件事物的確不完善和錯(cuò)誤時(shí)，你才能革除它。也只有當(dāng)你自己確實(shí)知道某件事物是完善和正確時(shí)，你才能接受它，而且去身體力行。

　　4、當(dāng)一個(gè)人品嘗到孤獨(dú)與恬靜的美味時(shí)，便不會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理和犯罪的行為。

　　5、放下過(guò)去的煩惱，不耽憂未來(lái)，不執(zhí)著現(xiàn)在，你的內(nèi)心就會(huì)平靜。

　　6、勝利者招來(lái)怨恨，者生活在苦惱中。寧?kù)o的人舍棄勝敗，所以平安幸福。

　　7、愿所有的眾生幸福安寧，內(nèi)心滿足!

　　8、當(dāng)一個(gè)人到不滿而刻意追求時(shí)，他就成了愛渴的奴隸。

　　9、透過(guò)信心、良好的德行、努力、禪定，以及觀察體驗(yàn)真理，了解和實(shí)行同時(shí)并進(jìn)，常做正確的思考，就可以除去大煩惱。

　　10、所有的欲望，只有小小的甜味，而卻隱藏著相當(dāng)多的苦惱。

　　11、永遠(yuǎn)不可欺騙別人，不可輕視任何地方的人們。在充滿憤怒和惡意的地方，讓我們用慈愛對(duì)待他們，使他們不受絲毫的損傷。

　　12、以慈愛來(lái)感化怨恨，以良善來(lái)感化邪惡。以施舍來(lái)感化吝嗇，以真實(shí)來(lái)感化謊言。

　　13、愿我能堅(jiān)決勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能謙卑、平和、寧?kù)o、沉著、安詳。愿我能邁向完美的道路，而且能完喜地服務(wù)別人。

　　14、固執(zhí)某一件事物(或某種見解)，而輕視其他事物是卑鄙的，智者稱它為‘束縛’。

　　15、聰明的人不奢望未來(lái)，也不追悔過(guò)去。

　　16、欲望會(huì)導(dǎo)致痛苦，其主要原因乃是欲望永遠(yuǎn)無(wú)法完全滿足。

　　17、不要把所得的估計(jì)過(guò)高，也不要嫉妒別人、羨慕別人，就得不到寧?kù)o的心靈。

　　18、愿所有的生物、動(dòng)物和人類，沒(méi)有任何怨恨、疾病、憂傷，而且愿他(它)們都能快樂(lè)地保護(hù)自己。

　　19、聰明的人說(shuō)：鐵、木頭和麻繩所做成的枷鎖，并不是堅(jiān)固的束縛，迷戀珠寶、耳環(huán)、妻子才是最堅(jiān)固的束縛。

　　20、不要輕信你自己的猜測(cè)，不要因?yàn)楹湍愕囊庖娤嗤图右韵嘈牛灰S便輕信權(quán)威。

　　21、讓我們本著無(wú)限的，去對(duì)待所有的生物，就如同慈母冒著的危險(xiǎn)去保護(hù)自己唯一的。三四、在這個(gè)世界上，永遠(yuǎn)不可用仇恨來(lái)止息仇恨，仇恨只可以慈愛來(lái)止息，這是一個(gè)永恒的真理。

　　22、沒(méi)有貪愛和憎恨的人，就沒(méi)有束縛。

　　23、讓我們心中無(wú)限的愛，遍布整個(gè)世界——無(wú)論是宇宙的那一個(gè)角落——都沒(méi)有絲毫的障礙、怨恨和敵意。

　　24、只要是醒著，無(wú)論行、住、坐、臥，一個(gè)人就應(yīng)該保持著這種慈悲的胸懷。

　　25、寧?kù)o來(lái)自內(nèi)心，勿向外尋求!

　　26、以不真實(shí)的事物為真實(shí)，以真實(shí)的事物為不真實(shí)，停留在不真實(shí)的思想中，永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到真實(shí)的境界。

　　27、不要被任何報(bào)導(dǎo)、傳統(tǒng)、或流言所左右。

　　28、尋找別人過(guò)失，而且容易發(fā)怒的人，苦惱越來(lái)越多。離開沒(méi)有煩惱的境界也越來(lái)越遠(yuǎn)。

　　29、急躁地裁斷事理是不妥的。智者應(yīng)該同時(shí)明察正確與錯(cuò)誤兩方面。

　　30、從愛欲產(chǎn)生憂愁，從愛欲產(chǎn)生恐懼，拔除愛欲的人，既沒(méi)有憂愁，也沒(méi)有什么恐懼可言。