2021開學安全健康第一課學習觀后感
轉(zhuǎn)眼間，這一年春季開學了，又是一個新的學期，當看完開學健康安全第一課的時候，大家收獲了什么呢?可以寫一寫。下面是小編為大家?guī)淼?021開學安全健康第一課學習觀后感五篇，歡迎大家查閱!
開學安全健康第一課觀后感范文1
眼睛是人類觀察世界的器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，這種疾病給許多人帶來了不便?，F(xiàn)在這個時期更需要健康明亮的眼睛，保護我們的眼睛更是刻不容緩。
就是因為現(xiàn)在視力不好的人很多，所以我們國家創(chuàng)立了眼睛的節(jié)日——6月6日“愛眼日”。在愛眼日我們該做些什么呢?對，好好地保護一下眼睛。20_年“愛眼日”活動的主題定為“防盲治盲，共同參與”。這句話好象警鐘一樣敲響了，我想：如果眼睛得了病，就會致盲，太可怕了。趕緊珍惜自己的眼睛，好好愛護一下它吧。于是，我就為自己的眼睛計劃了每天的護眼內(nèi)容：
1、每天至少15分鐘運動，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、寫作業(yè)時，姿勢端正，保持(1尺的距離，持續(xù)用眼1小時后放松一下。
3、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因，及時治療。
4、吃富含維生素A、D和鈣的食物，忌煙酒。
5、指甲剪短，雙手洗凈，兩眼輕閉，思想集中，不要太用力地做眼保健操。
6、在看書時，距離離書本別太近，燈光要充足，不要太暗或太亮。
7、多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃零食、不偏食。
8去室外活動，注意眼睛的營養(yǎng)供給。
我不僅為自己制定了愛眼計劃，還有著自己的許多的愛眼故事。第一件是在做眼保健操時，我每一次都規(guī)范地做，認真地做，老實地做。我每次在玩電腦時，總會把時間控制在30分鐘以內(nèi)，而且每玩10分鐘，就會放松眼睛。我不但在平常做的事上保護眼睛，而且在吃的方面也對眼睛有好處。我在家里經(jīng)常吃蔬菜，這樣不但對身體的各部分健康，而且眼睛也跟著受益。經(jīng)過這樣努力的積累，我的眼睛一直保持健康。
我愛我的眼睛，我希望世界上所有的人都擁有一雙明亮的眼睛，讓他們看清世界的每一個角落。
開學安全健康第一課觀后感范文2
今天，我觀看了一部關(guān)于禁毒的片段，這部禁毒片段的內(nèi)容，真讓我為之驚訝。
我國吸毒人數(shù)近三十八萬人，青少年占了絕大多數(shù)。其中，死亡的近三十萬人。因吸毒破壞公共設(shè)施，違反治安，整整占了70%。這是個多可怕的數(shù)字啊!而其中一個例子，讓我深深地體會到毒品的危害性。
有個家庭的丈夫，原本是一位品質(zhì)很好的人，他有一個孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用電器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值錢的東西拿出去變賣，換成毒品，而且自己斷送了寶貴的生命，給妻子和兒子帶來悲痛?？?，一個孩子就這樣沒了自己的父親。而當時，他家里只有一部黑白電視機。
看完了這部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以讓人失去生命，失去金錢，令家人帶來心靈上的創(chuàng)傷，還破壞了社會治安。而青少年，是祖國未來的棟梁，如果沒有了這一班青少年，誰來建設(shè)祖國?我們的國家可能又回到了貧窮落后、被人欺負的日子。
是誰奪走了他們的家園?是誰奪走了他們的生命?又是誰帶給他們痛苦?那就是毒品!我們一定要抵制毒品、防止毒品、禁止毒品來危害我們的身心!讓毒品這只魔鬼從中國的土地消失!
開學安全健康第一課觀后感范文3
“毒品”一個可怕的名詞，只要一個不小心就會落入它的魔掌。多少鮮活的生命，因為被它妖艷的外表所x從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和x痛苦，充滿了妻離子散的痛苦，充滿了“堅強的生存還是懦弱的滅亡?”的不歸路。
在我們眼中“愛”這個神圣而又純潔的感情，而在吸毒者的眼里卻是一個發(fā)財?shù)墓ぞ?，一個利用友愛，父愛，母愛謀取金錢的工具。曾經(jīng)一位戒毒者在接受訪問，回想他當初吸毒的情形時說：“當初我在家也曾經(jīng)想戒毒，但是毒隱一旦上來了就什么也不想了。只想著怎么弄到毒品?！辈⑶宜f吸毒者六親不認，為了有足夠的錢來買毒品，說謊、打劫、x…只要是能夠獲得錢的方法吸毒者都會用。因為此時的吸毒者已經(jīng)拋下了自尊，他們的腦中只有一個信念“只要有錢買毒管他會不會被抓?！?/p>
我曾在報紙上看到一個人吸毒，他的兒子患病沒錢治療去世了;他的妻子因為心中感到悲憤而x吸毒者不久也因吸毒過量而死亡，真是一人吸毒，家破人亡。
所以說，毒品碰不得。它就像是一個電腦黑客，一旦進入你的腦中，目的只有一個——控制你的思維，讓原本你主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗{馭的領(lǐng)地。
“遠離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患;提高你自我保護的意識;幫助你重新認識自己的生命。
朋友們，請珍愛自己的生命，把毒品踢出這個將要被污染的地球。販賣毒品的人，請你們自重。世界上的職業(yè)千百種，別讓這一種害人的“職業(yè)”毀了你們的將來，覺悟吧!
開學安全健康第一課觀后感范文4
達芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶?！爆F(xiàn)在有太多人為這扇窗戶貼上了形形色色的窗紙——因為沒有守護好自己的眼睛，患上了近視。一年級的時候，班上幾乎沒有近視的同學，現(xiàn)在我已經(jīng)五年級了，班級里患上近視的同學也近半數(shù)了。
我自己本身就是中度近視患者，深受近視帶來的煩惱。我必須隨時隨刻惦記著我的朋友——眼鏡。疫情期間，帶著口罩，呼吸的熱氣就會往上竄，正好模糊我的眼鏡，為了不頻繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至減少呼吸的頻率，這其中的痛楚真是難以言表。
全國現(xiàn)在像我這樣因為近視而煩惱的人還在逐漸增加，近視大軍每年都有增無減。數(shù)據(jù)令人瞠目結(jié)舌。
有資料顯示，預計20_年全國近視人口將達七億。近視患病率近50%。北京大學中國健康發(fā)展研究中心的李玲教授指出，5歲-15歲群體近視患病率將達到77。42%，16歲-24歲群體近視患病率將達到94%。我國兒童青少年近視患病率居高不下，會降低我國未來的人口素質(zhì)與國民健康素質(zhì)，將對國家社會、經(jīng)濟甚至國家安全都產(chǎn)生重大影響。
所以，健康中國離不開兒童青少年的視覺健康，而防控近視變得異常亟需。
我認為我們青少年兒童更應該從自身做起，愛護眼睛，保護視力。平時要注意正確的書寫習慣與端正讀書的姿勢。減少過度用眼，每天看電視、電腦、手機的時間要控制。不能挑食，多吃些有助視力健康的水果與蔬菜。適當做些眼保健操與眺望，讓眼睛也能休息放松。同時我覺得老師上課也應該適當少用電子設(shè)備。嚴格控制每天的用眼時間。
讓我們一起行動起來，揭開這層窗紙，擦亮這扇窗戶，看到燦爛的陽光，美麗的鮮花與變化多端的世界。
開學安全健康第一課觀后感范文5
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
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