中國體育勵志故事 李寧帶傷比賽奪金牌

　　在奧運會上連奪3塊金牌的李寧是帶傷參加比賽的。1984年5月，嚴重的傷痛使他放棄了在南昌舉行的全國體操賽。奧運會臨近，傷痛稍有好轉(zhuǎn)，他就參加練習，去洛杉磯后，有一天做雙杠后滾翻直倒立拉臂時，一使勁，胸肌拉傷了，肩背也受傷，痛得他痙攣抽搐，攥緊拳頭?？伤m著教練，暗暗發(fā)誓：“拼吧，就是比賽后肩膀斷了，俺也認了!”就列樣，李寧不僅靠他的體力、技術(shù)，還靠他的堅強意志奪得了3塊金牌。分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。體育場上最感動人們的，就是這種拼搏精神。話題：“最重的金牌”“精神無價”。

　　中國體育勵志故事 鄧亞萍的勵志故事

　　鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，并獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。

　　童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。

　　對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!

　　腿腫了!手掌磨破了!這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。

　　進入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務(wù)，隊里規(guī)定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓練規(guī)定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓練經(jīng)常誤了時間，她就自己泡面吃。

　　在隊里練習全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進行多球訓練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。

　　每一節(jié)訓練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。長時間從事大運動量、高強度的訓練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。

　　鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。國際奧委會主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自為她頒獎，并邀請她到洛桑國家奧委會總部做客……

　　中國體育勵志故事 郭晶晶的勵志故事

　　寂若無人，4000多人的跳水館靜極了，連觀眾都出現(xiàn)了一種少有的平靜，因為前四輪動作比下來，跳板上的郭晶晶已經(jīng)成了“無敵”的代名詞，郭晶晶最后一輪走上跳板時很平靜，畢竟，她已經(jīng)歷了17年的水拍浪打。

　　錯練跳水

　　17年前的她只有6歲，還在幼兒園。

　　當時體校教練來挑小隊員，一眼就看上了她，她以為是去學游泳，便樂呵呵地跟教練去了。到跳水池前一站她就有點后悔，怎么都不肯往下跳，被教練逼著跳了一次吧，嘿，就選上了。

　　11歲時，郭晶晶一次隨隊趕赴南京集訓，被當時的國家隊教練于芬看上了。于芬問她：“想到國家隊來么?”她天真地回答：“想!”一條輝煌的冠軍之路便逐漸在她面前鋪開。

　　1994年全國跳水錦標賽，郭晶晶獨攬女子十米臺和三米板的兩枚金牌后，人們都驚呼：中國又出了一個年僅13歲的奇才!

　　曾經(jīng)滄海

　　1994年和1995年兩年的異彩乍放，讓國人對她的期望值迅速攀升，但1996年的亞特蘭大奧運會，給她帶來了人生中第一次重大挫折。

　　雖然在女子十米跳臺的奧運預(yù)賽時，她的積分還領(lǐng)先于所有對手，但到?jīng)Q賽時卻因失誤終落第五。

　　之后她從板臺兼顧改到了專攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的復(fù)出，使得郭晶晶往往只能屈居亞軍。來雅典前，郭晶晶參加了兩屆奧運，只撈回兩枚銀牌。

　　出征雅典

　　不管外界對郭晶晶是何種看法，中國跳水隊教練非常清楚郭晶晶的實力所在。帶過她的幾個教練都說這個隊員起跳有力，動作協(xié)調(diào)性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役時恐怕也會被郭晶晶擊敗。

　　事實的確如此。多年的積累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速鞏固了中國在女子跳板上的霸業(yè)。2001年世錦賽、2002年世界杯、2003年世錦賽，每年跳水最高級別賽事的女子三米板單人冠軍都沒逃出她的手心。

　　出征雅典，心里有底的郭晶晶，求勝心很強。首戰(zhàn)便和隊友吳敏霞合作，奪取了雙人三米跳板的金牌。

　　心靜奪冠

　　單人預(yù)賽她跳砸了一個動作，但曾經(jīng)滄海的她已經(jīng)磨出了一顆平常心。平靜地比過半決賽后，郭晶晶規(guī)定動作的積分已經(jīng)升到了第一位，決賽四輪動作下來，郭晶晶幾近完美，將對手遠遠甩在身后。

　　最后一跳，郭晶晶平靜地理了理頭發(fā)，走板起跳，向外翻騰一周半接轉(zhuǎn)體兩周半，她在空中干凈地完成了動作，“刷”的一聲入水，現(xiàn)場的五星紅旗立即揮舞不止。出水后的郭晶晶笑容像碧池中的漣漪漾了開來。

　　中國體育勵志故事 林丹的勵志故事

　　林丹小時候，媽媽總喜歡把他當成女孩子來打扮。那時候的林丹胖乎乎的，頭發(fā)留得長長的，都快蓋住耳朵了，有時候，兩個小臉蛋上還被媽媽抹得紅紅的，再穿上媽媽買的紅色衣服，活脫脫一個小女孩。上世紀八十年代初，全國各地風靡學電子琴。當時，林丹正在上學前班，班里的同學都被家長帶著去學電子琴，林丹也不例外。

　　媽媽給他買了一臺“卡西歐”的電子琴，價值一兩百塊，這個價格在當時已經(jīng)是很高的了?？墒牵@么昂貴的電子琴卻沒能吸引住小林丹的注意力，天天坐在電子琴前，只動動手指頭，這可把愛動的小林丹憋壞了，剛彈上一會兒，他就想從椅子上下來東逛逛西走走，結(jié)果只練了一個星期，他就再也不肯練了。

　　林丹的爸爸和媽媽都是體育愛好者，爸爸喜歡打乒乓球和排球，媽媽游泳，還打籃球，經(jīng)常代表上杭縣去龍巖參加比賽。媽媽想，兒子不愿練電子琴，可總得練點別的吧。于是，她打籃球的時候就帶上林丹，讓他自己在場上跑著玩。當時，上杭縣體育館有少兒業(yè)余羽毛球的培訓，林丹周圍有很多小朋友都去那兒練球了。有一次，林丹跟著他們一起去體育館玩兒，他第一次看到了羽毛球。

　　看見小朋友們跑來跑去，揮拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一種對味的感覺。那一年，林丹5歲。很快，林丹就進了培訓班。但因為是業(yè)余班，其實更多時候是在玩兒。小朋友們在一起練習握拍、揮拍、跳繩等基本功，趁教練不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戲，那段時光是快樂和無憂無慮的。

　　那個時候，小小年紀的林丹就顯示出了不肯服輸、自尊心強的勁頭。當時的訓練項目中，唯一讓林丹害怕的就是壓腿。剛開始的時候，小孩子的韌帶沒拉開，腿壓不下去，教練就幫他壓，小林丹疼得直哭，邊哭邊壓，回家后，媽媽還要幫他繼續(xù)壓?？墒?，不管再怎么疼，媽媽也從來沒有聽他說過不想去練了。

　　周末的時候，訓練隊要長跑，繞著上杭縣城跑兩圈，至少也有幾千米，林丹是隊里年紀最小的，他跑不到前面去，就死死跟著大一點的隊員跑，一定要跑完全程，絕不肯中途停下。另外，在隊里打比賽，如果輸了球，教練還沒說什么，林丹自己就開始掉眼淚了。在業(yè)余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教練因此對他特別關(guān)注。雖然因為年齡太小，林丹的技術(shù)水平在班里并不是最好的，但他的身體素質(zhì)很突出，當時班里進行技術(shù)評定，他的基本動作、步法，前后摸球線等項都名列前茅。

　　在淚水中成長

　　1992年，9歲的林丹順利進入福建省體校，來到了距上杭縣600公里遠的福州。在省體校的第一個學期，林丹是伴著淚水度過的。林丹是在那年的冬天進的省體校，一向怕冷的他很不習慣宿舍的生活。自從把他送到福州的爸爸媽媽走后，他就開始哭，幾乎天天都要哭上一場。甚至有時在訓練的時候，練著練著想家了，小林丹就哭起來了，教練一看，就先讓他站在一邊，哭完了再練。訓練完了，回到宿舍，他獨自一人常常發(fā)呆，不知不覺中又開始哭起來。

　　后來，林丹開始給家里寫信，一天一封，主題基本都是：爸爸媽媽我想你們，你們快來看我吧。直到今天，林丹媽媽還保留著其中的一些信。好在外婆外公和舅舅在福州，稍微緩解了林丹的思家情緒。每到周末，林丹便去外婆家吃點好吃的，給媽媽打個電話，周日再回到體校。剛到省體校的時候，從小沒有離開過父母的林丹根本沒有照顧自己的能力，衣服不知道換，床鋪不知道怎么整理，更別說換洗床單枕套了，整個人都邋邋遢遢的。到體校的第一個星期，因為總是一個人發(fā)呆想家，在宿舍里哭，也想不起來去洗澡，他居然整整一個星期沒有洗澡。

　　直到第一個學期結(jié)束從家里再回到體校的時候，林丹想家的情緒才緩解了一些。不會再像以前那樣哭了，家信也減少到一星期寫一封了。在挺過了最初的適應(yīng)期后，林丹不服輸、自尊心強的特點便顯現(xiàn)出來。很快，他學會了換衣服、洗床單，獨立生活的能力明顯增強，在訓練中更是特別要強。林丹媽媽說，有一次，林丹發(fā)燒打點滴，但他卻不愿耽誤訓練，沒有向教練請假，從醫(yī)院回來便繼續(xù)投入訓練了。

　　在部隊經(jīng)受洗禮

　　1995年，在全國青少年比賽中，林丹獲得了男單冠軍，被解放軍隊看中，讓他到隊里試訓了10天。之后沒多久，林丹便接到了解放軍隊的錄取通知，12歲的他就這樣跨進了軍隊的大門，成為一名軍人。到解放軍隊后，隊里給林丹發(fā)了很多新裝備，好像還是凱勝的，有服裝、球拍等，抱著這些裝備，林丹別提多開心了。因為在此之前，他一直用的是木頭拍子，從來沒有用過這么好的裝備。除了新裝備，林丹還擁有了自己的軍裝。

　　當時他的個子特別小，還不到1.4米，帽子戴在頭上像扣了一口鍋，腰帶系到最里面的扣眼還是松，褲子直往下掉，大家見了都哈哈大笑。1997年，林丹隨解放軍隊到南日島體驗部隊生活。在那里，他們這些專業(yè)羽毛球選手每天要跟部隊官兵一起出操、站崗，在大太陽底下站幾十分鐘、夜間緊急集合等，林丹都一一體驗過。除了操練，他們還要跟部隊同吃同住，在解放軍隊訓練的時候，大家總覺得伙食不好，挑來挑去的。到了那里，吃飯的時候，大家左看右看，看不到飯里的肉。據(jù)林丹說，那里講究的是“看菜吃飯”，也就是說看沒什么菜就多吃飯，即使有菜也要看著吃。

　　有一次，林丹跟連長、班長幾個人一起吃飯，一個盤子里只有幾條小咸魚，林丹上去就夾了兩條放到自己碗里吃，班長后來質(zhì)問他：“知道什么叫‘看菜吃飯’么?旁邊還坐著連長呢!”剛?cè)ゲ筷牭臅r候，林丹要洗澡，就問澡堂在哪兒，幾點有熱水。班長告訴他這里洗澡不用熱水。結(jié)果在部隊的20天，林丹只洗了3次澡，也就是用涼水沖一下便趕快穿上衣服。經(jīng)過那段時間在部隊的鍛煉，林丹充分感受到了當軍人的不容易，體會到了軍人的可貴可敬，也讓他平添了身為軍人的責任感和自豪感。

　　這種感情后來在林丹得勝后的標志性動作——行軍禮中得到了充分的釋放。林丹說自己在賽場上的那股霸氣是與生俱來的，事實上，這股霸氣是緣于他從小不服輸?shù)男愿?。這股不服輸?shù)膭蓬^讓林丹在無論多么苦多么累的情況下都不愿低頭，從地方體校到軍隊，他的這種性格得到了更好的錘煉。

　　成為“超級丹”

　　2002年8月22日，不滿19歲的林丹竟登上國際羽聯(lián)排名第一的位置，盡管保持的時間僅有一周。自2002年首奪公開賽冠軍起，林丹在世界羽聯(lián)超級系列賽和各項國際大賽中獲得大量冠軍。從2004年到2008年幾乎四年時間占據(jù)男單世界排名第一的寶座，被世界羽聯(lián)和媒體稱為“超級丹”。