不抱怨世界的個人總結
《不抱怨的世界》中的手環(huán)是一種心理暗示，只有我們面對凡事都有一個平和的心態(tài)、寬廣的心胸，擁有一個積極樂觀的人生態(tài)度，那困難將不是困難，下面給大家介紹一下 不抱怨的世界總結 ，有助于大家學習
不抱怨的世界總結1
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不抱怨的世界總結2
“優(yōu)秀的人都不抱怨。無怨的人生最快樂?！边@是我讀《不抱怨的世界》這本書的最大收獲。
通過讀書明白了抱怨的實質：抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。長年抱怨的人，最后可能被周圍的人們放逐。當你抱怨時，其實是在排斥自己想要的東西;你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西。其實，你可以好好表達自己的期許，而不需要抱怨現(xiàn)況，來獲取你想的結果。
沒有自信的人，想靠抱怨來逃避。沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹?；虮г埂Ｋ麄冋迅孀约旱某删?，希望看到聽者眼中露出贊賞的目光。他們也會抱怨自己遭逢的困難，以博取同情;或把它當作借口，以逃避自己向往卻沒有完成的目標。
凡是你所渴望的東西，你都有資格得到。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。朝你的目標努力吧。
你會注意到另一個人有這些缺點，是因為你自己也有。如果你想指出某人的負面特質，就先挖掘看看，自己是否也有同樣的傾向，然后心懷感恩，慶幸自己有機會，能察覺這個缺點，并進行療愈。
成功者之所以成功，并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)，而是去面對生命中的挑戰(zhàn)。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰(zhàn)中的祝福。
誠實面對情緒，安于自己的不安。
我相信你攻擊我，是因為你只想激發(fā)出我最好的一面。別客氣，你可以隨時表達自己的想法。
如果說不出什么好聽話，就干脆閉上嘴巴。說出來的話要具有建設性，否則不如保持沉默。沉默給了我們機會，和內在的自我重新聯(lián)系。沉默能讓我們自省反思、慎選措辭，而不是任由不安驅使發(fā)出又臭又長的牢騷。
說話之前先想一想，在言語中表達出正面的意念和期許，同時積極去尋求解決方案。
我不知道問題會怎么解決，但我相信可以解決。問題已經(jīng)解決一次了，這次一定也沒事的。
當聽到有人抱怨時，我們沒有必要指正對方，而只是觀察這樣的現(xiàn)象。既不批評、也不抱怨，對方也不必為自己的行為辯解，抱怨于是很快止息了。
積極的人，只談論自己想要的，而不是抱怨自己不要的東西。
記得感恩，活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦點放在一切美好的事物上，就能發(fā)揮確保健康的力量。
多去注意好事，而不是只看到有什么應該抱怨，并且為自己擁有的福分所慶幸，生活中正面思考的雪球就會愈滾愈大，心情也愈來愈好。
如果有些事情需要糾正，無需克制壓抑、悶在心里或保持沉默，只要你確定你是在陳述事實，而不是讓話語隱含著“你竟敢這樣對我”等負面意義，是可以說出來的。你要說什么，直接找對方談，直接找能提供解決方案的那個人談。
雖然生命中還是有挫折，但請為眼前情景所賜予的禮物而感謝上帝，無條件地接納，并且著眼于光明面。
不抱怨的世界總結3
青年該有這樣的追求，去做正能量的散發(fā)者。正能量的散發(fā)者有著卓立于世的自豪和光榮，一旦被貼上優(yōu)秀的標簽，你不會再有摘下去的想法，習慣的力量會讓你始終置身于昂揚向上、積極進取的氣場之中。
習慣了承載重托，便會潛心學習，以內在的修煉外化駕馭事務的能力;習慣了身先士眾，便會甘于奉獻，以嚴苛的自我戒律構建表率先鋒的形象;習慣了收獲碩果，便會勤于耕作，以無畏的投身實踐兌換點滴成長的喜悅。
青年該有這樣的擔當，去做正能量的傳播者。己欲立而立人，己欲達而達人，作為被寄予仰望星空、腳踏實地殷切期望的我們，從一開始就該以馬斯洛需求層次的頂端——自我價值的實現(xiàn)為目標，這一目標達成的標志是他人和社會的認可，鑒于此，我們不僅要修身立德，始終加強自我修養(yǎng)，更要積極發(fā)揮影響力，做正能量的傳播者。
不抱怨的世界總結4
父母也許會犯錯，會誤會你，打他們的愛沒錯，天下怎會有父母不愛自己兒女的呢?最后是不抱怨自己的身體。不抱怨的身體來自健康的生活理念，的確如此，擁有健康的生活理念，自己才會擁有健康，才會不抱怨自己的身體。
不要抱怨疾病，如果自己生病了，不要壓抑自己的心情，誰還會不得病嗎?但不要抱怨它，要積極樂觀地去消除它，它才會很快的離開你。在書的下篇，作者寫道學會感恩。感恩生命，感謝生活，感謝身邊的一切。
無論貧窮，還是富貴;無論生病，還是健康;無論缺陷，還是完美。我們都要感謝生命，感謝它能讓我們活在世上，感受快樂，以及人間的喜怒哀樂。感謝生活，因為生活讓我們認清自己，提升自己，完善自己，實現(xiàn)自我價值。
不抱怨的人永遠是快樂的，我們要學會做一個不抱怨的人，同時影響身邊的人。讓世界少一分抱怨，多一份溫暖，多一份愛!
不抱怨的世界總結5
我始終堅信，讀書使人明智，使人溫柔，使人感恩世界。讀《不抱怨的世界》，讓我進一步驗證了我的信條。
如果說中國式的書籍讓我們謙順，那么外國的書籍讓我們深入內心，去剖析我們的生活，去放大那些我們不曾注意的細節(jié)。威爾·鮑溫的鼓勵讓我毅然帶上了那個紫色的手環(huán)，去改變愛抱怨的我，去成就不抱怨的世界。不知道我為什么去相信不抱怨的作用，也不知道我何時去堅定的執(zhí)行它，可我知道是抱怨讓我的電子競賽團隊走向了分散，讓我的朋友與我行同陌路，也讓我深深地自責。我不是一個圣人，甚至是一個非常喜歡抱怨的人，玩游戲的時候，我會因隊友的不佳表現(xiàn)而抱怨，做項目的時候我會因合作人的失誤而抱怨，在學校會因不符合我習慣的規(guī)定而抱怨，這些抱怨像一把把刻刀，在他人的心靈上留下傷痕，永遠留下疤痕，也讓自己處于風口浪尖。
抱怨是最消耗能量的無益舉動。我的失敗讓我在遇見這本書的時候愛不釋手，用3天時間讀完了他，僅用一瞬時間帶上了那個紫色的手環(huán)。21天里，我把手環(huán)在左右手上來回調換，也以一種驚異的眼光發(fā)現(xiàn)自己竟然如此的愛發(fā)牢騷。書里曾說：如果持續(xù)21天手環(huán)不換手，不抱怨的習慣就算真正養(yǎng)成。而我的21天卻從未到達，因為我的手環(huán)被一個同學試戴之后再也無法安穩(wěn)地套在我的手上，那時我曾憤怒于他毀壞了我的手環(huán)，可轉念一想，讓我們不抱怨的不是手環(huán)的束縛，而是自己內心的釋然。
從那時起，我的心中有了手環(huán)，也更加能平淡的去看待生活的起起伏伏。不抱怨的世界讓我的生活逐漸遠離了自私，讓我能主動的去感悟生活的美好而容忍不平。放棄你的哀怨，去體驗不抱怨的生活，感謝這本書讓我更加樂觀與積極，也希望大家都能嘗試著去體驗一下自己的21天。人生因不抱怨而精彩。
不抱怨世界的個人總結
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