社會實踐活動總結(jié)精選集錦
暑期社會實踐活動一直是學生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機。下面是小編給大家精心挑選的工作總結(jié)，希望能幫助到大家!
社會實踐活動總結(jié)篇一
一、前言
大學是我青春最美好的段時，也是我最不想浪費的時段，于是我選擇了“在路上”見習(我的第一站__)。實習是充實自我的一種方式，也是我無限向往的假期生活。暑假，多么漫長的2個月，如果像高中一樣在家埋頭苦干或者無所事事，那對于現(xiàn)在的我來說，都是沒有任何意義的。同樣，如果好好利用這個暑假的話，也會過的很充實。有的人選擇了去做志愿者，有的人調(diào)查起了家鄉(xiāng)，而我，結(jié)合自身情況，選擇了做兼職。早在放假前我就在___聯(lián)系了這份兼職——__管理有限公司的幫工，做的是比較基本的___工作。
二、實踐程序
1.面試
雖然是事先聯(lián)系好的兼職，但還是少不了面試的。_月__日，收到了公司的面試通知，因為是一家剛注冊的公司并不完善，我們都不知道面試官是誰，雖然在學校這兩年里也被面試過很多次，但那都是學長學姐，而這次是不同的，這讓我很是不安，帶著緊張的心理，走進面試室，我甚至想退縮，就這樣我的第一次面試以緊張告終。
2.學習適應(yīng)階段
當天下午三點，我收到公司通知，去領(lǐng)了工作服，熟悉了公司基本環(huán)境。由于剛?cè)ス?，對那里的一切都很陌生，領(lǐng)班對我們很熱情，態(tài)度和藹，這更使鼓起了我適應(yīng)環(huán)境，戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的信心和力量，領(lǐng)導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發(fā)自內(nèi)心的那種想及早進入社會的心情是我適應(yīng)了公司，習慣生活，努力學習的動力源泉。
根據(jù)工作的需要，初次將我分到大廳，當時心無雜念，盡頭十足，公司采取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的臺號，備餐間的位置，到鍛煉托盤的托法，直至最后的開檔，收檔，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反復(fù)記憶，到了最后就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都了解了。
之后，我進行了服務(wù)學習，一連幾天的服務(wù)操作技能培訓，從理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務(wù)規(guī)范，老員工毫不保留的告訴了我們，每天的學習都是滿滿的，盡管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。
三、實踐內(nèi)容
開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，到吧臺拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。
記憶尤深，分配到崗的第一天領(lǐng)班對我說：“我知道你是大學生，有很遠大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的。你知道那些師傅和學徒，他們的區(qū)別在哪嗎?
我說，看不出來。領(lǐng)班說，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經(jīng)驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們的師傅們能做的，只有相信他們的學徒能做的更好，所以，你也要腳踏實地的去干，千萬不能好高騖遠啊?！甭牼幌挘瑒僮x十年書啊。確實，好高騖遠是我們現(xiàn)代大學生的一個通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進入這公司，領(lǐng)班給我上的第一堂思想課。
由于該環(huán)境的地理位置好，而且服務(wù)、管理、衛(wèi)生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務(wù)效率大大降低，讓顧客很不滿意。
記得有一次，由于很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經(jīng)理那里去了，結(jié)果挨罵的當然是我咯。挨罵回來后一個老員工特別向我強調(diào)：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現(xiàn)意外事故，造成不必要的損失。他跟我講了許多以晚發(fā)生的事故，其中的種.種原因都是沒有和客人保持一定的距離。他希望我在工作中要特別小心不要在發(fā)生事故，要不然可就白干了。
我那時候在想，這可相當危險啊，白干了不說，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因為公司有相關(guān)規(guī)定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。他說他不希望我辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對于這些話，是我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態(tài)，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了這些，我的經(jīng)理也非常關(guān)心我們的生活，詢問我學習是否順利，工作是否開心，和同事的關(guān)系處理的好不好，還破例給我預(yù)支工資，她對我這次實踐活動給予高度的肯定，贊揚我是難得的好學生，同時也對我第一次來到他們公司表示熱烈的歡迎。他的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答他對我的關(guān)心。
由于工作長時間走來走去，我的腳總是酸痛，晚上一直抽筋，但為了工作，為了自己能夠成長，我只得忍痛堅持了下來。就這樣，我堅持了一個多星期，總算是把前一周所學的真正掌握了。接下來的日子，我就更有的受了，我們公司規(guī)模不算比較大的，但生意好的時候，人手是遠遠不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。
所以，我的工作量遠遠超過簡單的一個服務(wù)員的工作，常常是一個人做幾個人的事，重復(fù)印證那句話：男的當畜生用，女的當男的用。做這些簡單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質(zhì)。你在這邊忙的要死，他們還是作死的叫服務(wù)員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵，這叫我如何受得了，有時候我會不給予理會。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對，但實在很難忍受別人的譏諷。
最近一個星期，我不知道和顧客爭執(zhí)了多少次，領(lǐng)班因為覺得我還是個學生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個月多么的艱難，我必須得忍受過來，長這么大沒受過這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅持下去。
并且，我也會學到很多學校學不到的東西，多接觸不同類型的人，才會發(fā)現(xiàn)人與人之間的差距，才會學會如何與人相處，才會學會如何認清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領(lǐng)會了。這樣接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發(fā)的。
四、實踐心得體會
通過這次實踐，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務(wù)是一項簡單的工作，以前，我看著那些服務(wù)生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，而且很不適應(yīng)，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅持了下來。
寶貴的實踐經(jīng)歷勝過我們在學校學到的任何理論，雖然這樣的實踐很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣寶貴的經(jīng)驗后，會給我們以后提供很多有利的幫助的。以后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比校內(nèi)的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細節(jié)，細節(jié)決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會實踐雖然骨感，但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐，你的生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。
服務(wù)員是直接對客人提供面對面的服務(wù)，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強的應(yīng)變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時候就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結(jié)合。
在服務(wù)中，我們也應(yīng)該遵守必要的禮貌禮節(jié)和儀容儀表，我們要時常保持良好的精神狀態(tài)，并且熱情和藹地面對顧客們，我想，不僅僅是面對顧客，在生活中，我們應(yīng)該對每個人都要充滿熱情。在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
五、總結(jié)
這次暑期社會實踐真的讓我收獲很多，特別是讓我看清了自己這樣的大學生在成人的世界里是什么樣的，我們真的做好準備踏入這個社會了嗎?
自以為滿腔熱血，滿腹經(jīng)綸，就能干出一番偉績的我們，應(yīng)該收起那副為我獨尊的架子，宏圖之志，我們應(yīng)該有，但我們更應(yīng)該看清自己的實力，認清社會的現(xiàn)實，有的放矢。不然我們會摔的很重很痛，痛到我們連面對自己的勇氣都沒有，這次實踐，雖然沒能和我的專業(yè)直接接洽，但是通過這次實踐我學會了做好管理最基礎(chǔ)的東西，這些是在課本中學不到的.管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會最低層，這次實踐鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預(yù)期的效果。才能實現(xiàn)雙贏.我想在酒店里，只要你用心學好技能，任何一個崗位都有實現(xiàn)你理想的機會，也同樣值得為自己喝彩。
社會實踐活動總結(jié)篇二
時間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學生了。一年一度的暑假也迎來了我們得社會實踐。
作為一名大學生，我們目前所學的都是一些理論知識，所以今年的實踐是一次鍛煉。
社會實踐尤為重要，因為只有在社會這個大集體中充分鍛煉自己，積累經(jīng)驗，才能使自己更加的強大，讓自己在實踐和實際工作中成長，占到有利的先機。
大一的這個暑假，我僅抱著鍛煉自己和賺錢的念頭去進行的。所以并沒能考慮到找工作中會遇到的種.種。在我的理解中，我以為找工作雖然會受阻，但并不會有太大的問題，可是事實卻并非如此，可能是我過高的估計了招工的數(shù)量，過低的理解了招工的條件吧，整個暑假下來，我也并為為自己賺取多少的外匯。
在暑假期間，我發(fā)現(xiàn)有很多的大學生在找工作，而我只是其中一個不起眼的尋工者，她們當中有的學歷比我高，有的比我又經(jīng)驗，往往晚上一點點就連面試的機會都沒了，就連酒店或餐廳都沒得試。還有好多地方她們只收長期工，像我們這樣一兩個月的只有被拒絕的份。
我曾想過去當網(wǎng)管，可是老板一般招男生和“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的。因為做這項工作的需要接觸各種不同的人，需要有良好的應(yīng)變能力，懂得如何與特殊人群周旋的能力，無奈這次又以失敗告終。
最終暑假實踐是在我親戚的酒店中進行的，在那里同樣需要接觸形形色色的人物，而我由于膽小，所以在服務(wù)生中并不是一個出色的服務(wù)人員，沒能和顧客有必要的互動，也沒能及時的去滿足顧客的要求，看著同行的雷厲風行，自己心里還真有些不好意思?？墒墙?jīng)過一段時間的學習和接觸以及鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得膽大了，同時也發(fā)現(xiàn)了人際關(guān)系交流的重要性，懂得了很多以前不懂的。
這次的暑假工雖然僅僅如此，可是我卻從中受益不少，我知道了尋工的不易，開始學著去思考生活與以后的生存，我明白了現(xiàn)實生活并沒有想象中那么簡單。無奈，卻沒有辦法。在這次時間中，我明白在去找工作前應(yīng)先去了解情況，做好中分的準備，這樣既避免了浪費時間，也能夠提高成功率。并且在工作中，我們要認真對待，從中積累經(jīng)驗，也要打好和周圍人群的關(guān)系。有時“細節(jié)能決定成敗”，同樣“人際也能鋪就路基”。
這次社會實踐讓我更好的接觸了社會，學到了許多學校學不到的東西，加強了與人溝通的能力。就這樣，這次暑假在平淡中度過了。
社會實踐活動總結(jié)篇三
一個月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這一次的社會實踐。整日待在學校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領(lǐng)學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到。
四、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
社會實踐活動總結(jié)篇四
一個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關(guān)系，而這些東西將讓我終生受用。而對于大學生而已，敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質(zhì)。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結(jié)合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的結(jié)合點。
由于放假比較晚，很多暑假工已經(jīng)招滿了，通過親戚的介紹，最后我在德陽市區(qū)一家“德克士”快餐店找到了我的暑期工作。在我的印象中，我一直認為去這種快餐店我也只能掃掃地，擦擦桌子，然而當我去了后才知道，并不是這么簡單!
首先，我填了張報名表，我以為就可以上班了，沒想到還有好多個程序。報名表填完后，又要去辦健康證，辦這個又花費了五天時間，拿著健康證后，還要去辦公室蓋章，領(lǐng)統(tǒng)一的服裝。一回家我就換上了這套工作服，感覺特新鮮。上班之前還要培訓四天，就是對這一個多月要做的工作有一個清楚的了解。在分配任務(wù)時，我被分到做PVT，也就是做漢堡、米飯?zhí)撞?、飲料、冰淇淋等等之類的東西，相當于后廚吧，當時心想，這真是一個大的挑戰(zhàn)。然后轉(zhuǎn)念一想，大學生出來
實踐需要的不就是挑戰(zhàn)嗎!在分配任務(wù)后，又讓我們幾個暑假工互相認識認識，我們都做著自我介紹，有的是高中剛畢業(yè)，有的是和我一樣大一，不一會兒我們都熟絡(luò)了起來。然后經(jīng)理又給我們發(fā)了各自崗位的一些資料，我看著我面前的一份配料表，不禁皺起了眉，對于理科生來說，還真是很難背下來。我拿回家，每天都在背著各種產(chǎn)品的配料表。現(xiàn)在很多人說快餐不干凈，我在這一個多月中發(fā)現(xiàn)，其實要求很嚴格的。就拿很平常的煮米飯來說吧，首先淘米就必須要淘8至10遍，而煮飯時的水更要嚴格按照比例來，并且要用過濾水。正式上班時，心里有點虛，害怕某個步驟出錯，又想做快點，就做得很慌，結(jié)果出來很多錯，帶我的一個姐姐就細心的給我講，告訴我不要慌，慢慢做，還給我說了很多訣竅。一些小錯誤我還能原諒自己，可是中途我犯了件大錯。中午吃午飯時，我把下午要用的雞蛋洗好放在鍋里準備煮，可一個姐姐叫我拿東西，我竟然忘了加水在鍋里，就這樣，15分鐘后，整個后廚都彌漫著一股焦味，有個人說：“是誰煮雞蛋沒有加水啊?”我跑出去，嚇慘了，蛋全部廢了，鍋也燒黑了。我一直說著對不起，可還是有一些老員工在嘲笑我，心里難過極了，都是因為我的粗心。最后這30個雞蛋的費用全部從我的工資里扣了。在另一方面，我認為在和同事們的相處上我也有很多收獲。初來乍到，我也不知道里面每個人的性格怎樣，也不敢隨便跟人家開玩笑。這里面的員工基本是都是20歲左右的，有些大的也就30來歲，我以為都是很好相處的，可誰知，相處了將近一周來看，有的人就不好接近。有時我會和哥哥姐姐們在一起閑聊，然后他們就會告訴我他們都
不喜歡誰誰誰，可是我覺得那人還是挺好的。在以后相處的日子，我也不去聽他們的閑言碎語，我始終帶著微笑上班，用真心去對待每一個人，我相信他們也會感受到的。然而事實總是相反的，收銀臺有些姐姐嫌我動作慢，天天吼我，當時我就覺得很委屈，因為我動作肯定就沒老員工那么嫻熟，況且顧客又多，就我一個人做我實在忙不過來。那天下班回家后我越想越覺得委屈，就給媽媽說，媽媽告訴我：“那時候她們也還是忙，你一直做不出東西她們還是著急啊，其實也不是什么大不了的事，所以不要怪她們?！焙髞硐肓讼胗X得媽媽說的還是對。我還繼續(xù)帶著微笑上班。過了幾天，我忙不過來時，就會有收銀臺的姐姐來幫我，我覺得還是挺好的。
在這一個多月中的實踐中，說實話，很累，但是我很開心，我明白了許多道理，特別是在理論與實踐方面，有很多事，背理論簡單，實踐起來就很難。比如說，做漢堡，我把任何一種的配料都背得很清楚，可實際操作起來我不斷的犯錯，沙拉醬少了，生菜多了，這是我經(jīng)常做錯的事。另外，在實踐時還要注意很多細節(jié)方面的問題，比如菠蘿漢堡要裹紙，雞腿漢堡直接裝盒，這些我經(jīng)常搞混。這次實踐后，我做事更加仔細了，不再馬馬虎虎了。這是很大的收獲。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。最后我還想要再說說這句話。我覺得理論與實踐差別真的有點大，特別是對于我們大學生來說，沒有什么社會經(jīng)驗，尤其需要在實踐中積累經(jīng)驗，為我們以后立足社會奠定一個好的基矗。
社會實踐活動總結(jié)篇五
20__年7月16日，__大學新華國際商學院黨總支副書記駱興山、團委書記周洪、黨總支秘書朱江及學生黨支部書記鄭洋、20__級輔導員楊文博及八名學生代表開展了為期三天的暑期社會實踐活動。
一、與學生家長零距離溝通——家訪
5日下午從沈陽出發(fā)到達清原后已是晚上七時，在駱興山書記的帶領(lǐng)下，實踐團隊來到了20__級崔家璇同學家里展開了別開生面的家訪活動。這次家訪活動由駱書記主持，采取座談的形式，實踐團成員就各自在學校生活、學習等話題進行了介紹，并分別與崔同學家長進行了溝通。隨后，駱興山書記與20__級輔導員朱江老師就崔同學本學期在校學習、生活情況進行了客觀的評價，并結(jié)合崔同學父母期望和本人職業(yè)規(guī)劃，對未來從業(yè)選擇提出幾點建議，同時督促了其對專業(yè)知識的學習。
二、綜合素質(zhì)拓展——十公里野外拉練
為了進一步提升新華國際商學院學生干部的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學生們堅毅、肯干的精神作風，學院老師特地為本次社會實踐活動安排了一場十公里野外拉練。16日清晨五時三十分，拉練在清原山區(qū)清脆的鳥鳴中開始，一路上歡聲笑語不斷，參加拉練老師和八位同學信心百倍地踏上征程，大家或慷慨激昂高歌一曲，或喊起令人振奮的口號。其樂融融且秩序井然的氛圍使學生們感受到了不一樣的精彩。
當拉練進行到后半程時，許多學生的腳步開始蹣跚起來。大家相互攙扶，相互鼓勵，或喊上幾句口號，或唱起幾句歌曲，堅持著向終點前進。最終，所有同學均完成了這次十公里野外拉練，無一退出。
學生們普遍表示，這次拉練不僅收獲了沿途美妙的風光，更是對自己精神的一次洗禮，堅持就是勝利的滿足感、成就感溢于言表;同時，大家普遍認識到了團隊的力量，只要大家相互幫助、相互鼓勵就沒有克服不了的難關(guān)。
三、社會活動——慰問、志愿者活動
1.農(nóng)村小學慰問活動。7月16日早九時，新華國際商學院社會實踐團全體成員來到撫順市清原滿族自治縣南口前鎮(zhèn)明德小學，開展了以文化下鄉(xiāng)為主題的慰問活動。本次慰問活動不僅為那里的小學生們捐贈了書本、文具、衣物、體育用品等物資，并與小學生們進行了密切的交流、互動。在與小學生們的交流中，實踐團成員們不僅感受到了小學生們真城的心靈，而且這些家境優(yōu)越生長在城市的實踐團成員們還感受到了在我們廣大農(nóng)村教育水平的相對落后，紛紛表示要再一次來到這里，為這里的孩子們做出自己力所能及的貢獻。
這次活動不僅讓明德小學的小朋友們感受到了來自于__大學新華國際商學院的老師和同學們對他們的關(guān)愛，同時促使__大學新華國際商學院的同學們建立起自覺奉獻、服務(wù)社會，幫助他人的優(yōu)良品德，弘揚了社會主義核心價值觀。
2.綠色志愿者活動。7月17日早六時，踏著第一縷微光，__大學新華國際商學院的社會實踐團全體團員在老師的帶領(lǐng)下，展開了以“身邊的生態(tài)文明”為主題的綠色志愿者活動。
本次志愿者活動的主要內(nèi)容以清理渾河兩岸的白色垃圾為主。渾河的清晨，湖面閃閃發(fā)光，在眾多晨練、垂釣的人群中實踐團成員身上印有“__大學新華國際商學院志愿者”的T恤格外醒目，實踐團成員們?nèi)宄扇涸诔烤毜娜巳褐心膿炱饛U棄的物品，放到預(yù)先準備的垃圾和廢品袋中。每個人都細心的撿拾周圍草地中的垃圾，并將垃圾分類放好。沿途很多晨練者紛紛對實踐團成員們豎起了大拇指，并感嘆__大學作為“211”大學較高的教育水平。
志愿者的活動，都是一點一滴的小事慢慢累積，通過志愿活動，使大學生增強了社會責任感，懂得當代大學生對于社會的責任，懂得當代大學生存在的社會價值。
四、愛國主義教育——系列參觀活動
1.參觀撫順市西露天。7月17日上午八時，實踐團來到了撫順市西露天礦參觀臺，參觀了被譽為“亞洲第一露天礦”的撫順市西露天礦。
在參觀臺上，家在撫順的輔導員楊文博老師向?qū)嵺`團成員們介紹了撫順市西露天礦的歷史和現(xiàn)狀。自古撫順便是煤炭的天國，曾被譽為中國的煤都。西露天礦作為“亞洲第一露天礦”，整個礦坑東西長6.6公里，南北寬2.2公里，總面積10.87平方公里，開采垂直深度為388米，有“十里煤海"之稱。礦坑邊沿像梯田一樣迂回盤旋，包圍圈逐漸縮小。礦坑里分布著錯綜復(fù)雜的機車軌道和運輸公路，整個礦坑呈灰黑色，漂浮的揚塵與同樣顏色的天空接壤，石油二廠和水泥廠隱約在灰蒙蒙的對面。煤坑一層又一層的向下剝落，每一層都有一列又一列的火車進進出出運輸著煤炭。
“今天大家看到的西露天礦不僅是煤炭生產(chǎn)的歷史，同時也見證著東北被侵略和剝削的歷史，由于煤炭資源在當時的重要意義，日本軍國主義者在這里犯下了滔天罪行，同時也是由于他們當時的過量開采導致這里的煤炭資源接近枯竭，城市地表下沉嚴重?！陛o導員楊文博如是說。
2.參觀平頂山慘案紀念館。在參觀西露天礦之后，一行人來到了平頂山慘案紀念館，在參觀中大家了解到平頂山慘案的歷史事實：日本帝國主義發(fā)動了“九一·八”事變，東北大好河山陷于日軍鐵蹄之下。1932年9月16日(農(nóng)歷八月十五中秋節(jié))夜，“楊柏堡采炭所”等地被途經(jīng)平頂山村的遼東民眾抗日自衛(wèi)軍襲擊，日軍以平頂山村民沒有報告即“通匪”為名，于次日出動守備隊和憲兵隊包圍了平頂山村，將全村三千余名男女老幼驅(qū)趕到平頂山下，開始了滅絕人性的大屠殺。事件之慘烈，值得我們反思和銘記。
通過在這兩處的參觀，實踐團被工業(yè)化的結(jié)果所震撼，不僅了解到了煤炭生產(chǎn)的歷史，同時也深深的感受到了日本軍國主義在殖民東北時期的罪行，大家紛紛表示，“落后就要挨打，要想使中華民族屹立在世界民族之林就要通過我們這一輩人的不懈努力來實現(xiàn)?！?/p>
3.參觀遼沈戰(zhàn)役景區(qū)。7月17日十一時，社會實踐團一行人來到了撫順遼沈戰(zhàn)役景區(qū)，遼沈戰(zhàn)役是中國近代史中第二次國共內(nèi)戰(zhàn)的“三大戰(zhàn)役”之一，1948年9月12日開始，同年11月2日結(jié)束，共歷時52天。中國共產(chǎn)黨稱之為遼沈戰(zhàn)役，中國國民黨稱之為遼西會戰(zhàn)，又作”遼沈會戰(zhàn)“。戰(zhàn)役結(jié)束后，中國人民解放軍首次在兵力數(shù)量方面超越國民黨軍。這次戰(zhàn)役具有重要意義，是解放戰(zhàn)爭的重要轉(zhuǎn)折，為解放戰(zhàn)爭的勝利奠定了堅實的基礎(chǔ)。
景區(qū)內(nèi)，實踐團觀看了遼沈戰(zhàn)役實景演出，真槍實彈的戰(zhàn)爭場面給我們每個人都留下了深刻的印象，黨的英明指揮，戰(zhàn)士們的英勇，人民群眾的大力支持，革命斗爭的艱苦卓越，讓我們更加珍惜眼前的生活，艱苦奮斗的精神值得我們學習。
實踐團成員們認為，身為當代大學生、共青團員、黨員，我們要銘記歷史：只有在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，中國人民才能不斷的取得新的偉大勝利。在自強不息，追求和平的同時也要珍惜現(xiàn)在和平富強的幸福生活。
4.參觀雷鋒紀念館。7月17日下午2時，實踐團一行來到了撫順市雷鋒紀念館。雷鋒事跡陳列館是按照雷鋒成長的歷史來編排的，其一共分為五個部分：苦難的童年、上學讀書、走上工作崗位、參與以后和永生的戰(zhàn)士。
在輔導員楊文博的講解下，大家認真的觀看每一處藏品，聆聽每一個故事，身臨其境的體會了雷鋒當年優(yōu)秀品格和優(yōu)良作風。在雷鋒日記展位，大家紛紛駐足，主動閱讀起來，當十余人齊聲閱讀一篇日記時，紀念館中頓時充滿了對雷鋒同志的無上敬意。
“雷鋒精神是永恒的，它是社會主義核心價值觀的生動體現(xiàn)。”習近平總書記在評價雷鋒精神時如是說。在參觀結(jié)束后，實踐團成員們被雷鋒精神所深深打動，表示應(yīng)該以雷鋒同志為榜樣做一個中華傳統(tǒng)美德的傳承者，做社會主義核心價值觀的踐行者。
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