教師校本研修成果總結(jié)
校本研修是教育工作的重要環(huán)節(jié),旨在通過開展一系列活動促使教師不斷成長,提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)。下面是小編為大家整理的關(guān)于教師校本研修成果總結(jié),如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
教師校本研修成果總結(jié)1
在關(guān)注學(xué)生發(fā)展的同時,更加關(guān)注教師的發(fā)展。校本研修作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作,我們學(xué)校不斷學(xué)習(xí)、研討,立足校情,踏踏實(shí)實(shí)走出了一條研修探索之路。現(xiàn)將具體工作總結(jié)如下:
一、強(qiáng)化師德,提高認(rèn)識
終身學(xué)習(xí)是新時期教師職業(yè)道德規(guī)范賦予教師的神圣使命,也是促成教師專業(yè)成長的重要途徑。對于學(xué)校來說,教師的專業(yè)能力決定著學(xué)校發(fā)展的命運(yùn)和方向。當(dāng)前,部分教師職業(yè)懈怠意識傾向嚴(yán)重,認(rèn)為已有的知識已能滿足學(xué)生的需要,使得教師不重視學(xué)習(xí),對校本研修持抵制態(tài)度。為此,我校利用政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等一切可以利用的機(jī)會,反復(fù)強(qiáng)化對校本研修的認(rèn)識,使全體教師充分認(rèn)識到校本研修的重要意義,把大家的思想統(tǒng)一到校本研修的認(rèn)識上來,從而積極參加校本研修活動,使自己成為校本研修的真正主人。
二、搭建平臺,提升師能
(一)加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),更新教育觀念
為引導(dǎo)教師學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,更新教育教學(xué)觀念,我校制定了教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)制度。為提高教師集中學(xué)習(xí)的效果,我校規(guī)定雙周集體學(xué)習(xí),單周自學(xué),教師主要通過“學(xué)、看、議”活動來充實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容。即學(xué)習(xí)課程準(zhǔn)標(biāo)和各類報刊雜志上有關(guān)課程改革等方面的文章;組織觀看優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄;評議觀看收獲和當(dāng)前教學(xué)中的困惑。
(二)推行隨堂聽課,診斷課堂教學(xué)
課堂教學(xué)是教學(xué)質(zhì)量的生命線,是校本教研的主陣地。如何提高各學(xué)科課堂教學(xué)效率,是我們一直在思考研究的問題,我校實(shí)行隨堂推門制,為了能及時了解教情、學(xué)情,診斷課堂教學(xué)中存在的問題,并能作出及時的調(diào)整,我校規(guī)定校委會成員每周至少聽兩節(jié)課,教師每周聽一節(jié)課。聽課后及時交換意見,對教學(xué)中存在的問題提出整改意見。這樣的聽課活動自開展以來,我們發(fā)現(xiàn),大部分老師都能靜下心來鉆研教材,能認(rèn)真上好每一節(jié)課,尤其加速了青年教師的專業(yè)成長。
(三)建立博客交流,深化校本教研
“博客交流”是我學(xué)區(qū)為教師展示自我而搭建的教研平臺,教師每周將自己的心情,教學(xué)感悟等上傳到博客上,教師之間相互溝通,提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
三、專業(yè)引領(lǐng),促進(jìn)成長
青年教師是學(xué)校的生力軍,是學(xué)校的未來,為了提高我校青年教師的綜合素養(yǎng),促進(jìn)青年教師專業(yè)成長,努力造就一支高素質(zhì)青年教師隊(duì)伍,我校要求青年教師制定一年入門、三年達(dá)標(biāo)、五年成為骨干的專業(yè)成長規(guī)劃,并努力為他們搭建成長的平臺。
1、抓教學(xué)基本功比賽,技能大賽、粉筆字、等比賽,以賽促練,掀起青年教師苦練基本功的熱潮。
2、繼續(xù)實(shí)施“師徒結(jié)對”活動,使青年教師在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下,言傳身教,健康成長,督促青年教師在業(yè)務(wù)上盡快入門并縮短走向成熟的路程。
3、參加名師大篷車“參加學(xué)區(qū)聯(lián)盟等多種形式,為青年教師的成長搭建平臺。為青年教師外出學(xué)習(xí)、觀摩等提供強(qiáng)有力的物資保障。
4、成立了以校長為班長的青年教師讀書班。要求青年教師每天保證半小時以上的研讀,每月至少寫好一篇有質(zhì)量的讀書心得;每周利用星期二到星期四下午放學(xué)后的一小時集中閱讀,讀書班成員每人每月推薦一篇文章供集體交流,并說明推薦理由,結(jié)合實(shí)際談心得;要求青年教師做到“勤讀、勤做、勤思、勤寫”,在讀書的基礎(chǔ)上,結(jié)合自身教育生活實(shí)際,撰寫讀書心得和論文;開展形式多樣的讀書活動,如讀書研討會等活動,讓更多的老師讀書,在讀書中真正成長起來。
校本研修是一項(xiàng)關(guān)乎學(xué)校發(fā)展的系統(tǒng)工程,我們在摸索中實(shí)踐著,在實(shí)踐中摸索著,也遇到了不少困惑,出現(xiàn)了不少問題。
1、師資缺乏,專業(yè)教師缺少,校本活動難以有效開展。
2、教師問題意識不強(qiáng),教研活動缺乏針對性。
3、學(xué)校所受干擾較多,影響校本研修的深入。
今后,我們將努力克服各種困難,繼續(xù)以新課程改革為重點(diǎn),以提高教師教育教學(xué)水平為主線,不斷開發(fā)校本研修內(nèi)容、創(chuàng)建校本研修的新形式,為青年教師的成長提供廣闊的舞臺,開創(chuàng)我校校本研修的新局面!
教師校本研修成果總結(jié)2
校本研修工作,是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展,時代在前進(jìn),學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺性,及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問題,掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律,盡職盡責(zé)地做好工作,以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命。
從事教育的我們需要不斷地學(xué)習(xí),以適應(yīng)對人、對社會的一個又一個新的要求。本學(xué)期,我從自己的教學(xué)實(shí)際出發(fā),不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與自我反思的習(xí)慣。從自己的教學(xué)中尋找突破口,為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、能夠按時參與校本研修活動,并做好記錄,并認(rèn)真撰寫心得體會,在學(xué)習(xí)中不斷充實(shí)自己,提高自己的理論素養(yǎng)。
開展有效課堂教學(xué)研究,提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真開展有效備課,有效課堂教學(xué)、有效作業(yè)設(shè)計(jì)和批改的研究,嚴(yán)格要求自己,在每周聽節(jié)課程之后,會大家共同討論分析,取長補(bǔ)短,發(fā)表自己的見解。這使我受益匪淺。
1、積極聽課、研討,總結(jié)優(yōu)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)不足,逐步提高;使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。
2、自我反思及案例反思,是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調(diào)整了教材,為什么調(diào)整教材;反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累,自己確實(shí)掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,最大限度的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性。而且,注意做好課堂實(shí)錄,并整理成文字材料及時上交。
二、參加多種研修模式,全面提升自我素質(zhì)。
積極參與網(wǎng)絡(luò)研修,多看看同行們對于課堂教學(xué)改革的認(rèn)識和思考,并對自己感興趣的話題發(fā)表評論,及時與各位博友溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的`世界。
1、自主學(xué)習(xí)模式。我學(xué)習(xí)教學(xué)理論、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培計(jì)劃,并實(shí)施計(jì)劃,以彌補(bǔ)自身不足,提高自身能力的方式。
2、研修內(nèi)容豐富多彩、加強(qiáng)師德培養(yǎng)教書育人,師德為本,認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新時期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等規(guī)章,把師德教育和學(xué)校的各項(xiàng)活動結(jié)合起來,能夠做到遵紀(jì)守法,愛崗敬業(yè),為人師表,自尊自律,廉潔從教,團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,成為教書育人的楷模,學(xué)生、家長、社會滿意的好教師。
3、新課程理念研修。本學(xué)期繼續(xù)把學(xué)習(xí)、實(shí)踐、驗(yàn)證新課程理念,作為師資研修的重點(diǎn)任務(wù)來重點(diǎn)學(xué)習(xí)。加強(qiáng)通識研修,做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透、三維目標(biāo)如何落實(shí)、運(yùn)用怎樣的教學(xué)策略等等;課中根據(jù)教學(xué)實(shí)際,反思如何調(diào)整教學(xué)策略;課后反思自己的這節(jié)課達(dá)到了什么目標(biāo),用了什么教學(xué)策略,有哪些成功之處等,幫助教師尋找課堂教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與創(chuàng)新之處,尋找問題與不足,捕捉隱藏在教學(xué)行為背后的教育觀念。
總之,在工作中,有收獲信任的喜悅,也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索,為這最光輝的事業(yè)奉獻(xiàn)著無悔的人生。
教師校本研修成果總結(jié)3
在新課改的形式下,如何激發(fā)教師的教研熱情,提升教師的教研能力和學(xué)校整體的教研實(shí)效,是擺在每一個學(xué)校面前的一項(xiàng)重要的“校本工程”。所以在學(xué)習(xí)上級的精神下,本學(xué)期個人的研修經(jīng)歷如下:
一、自主學(xué)習(xí)
教師根據(jù)自己的專業(yè)發(fā)展階段和自身面臨的專業(yè)發(fā)展問題,自主選擇和確定學(xué)習(xí)書目和學(xué)習(xí)內(nèi)容,認(rèn)真閱讀,記好讀書筆記;學(xué)校每學(xué)期要向教師推薦學(xué)習(xí)書目或文章,組織教師在自學(xué)的基礎(chǔ)上開展交流研討,分享提高。
二、觀摩研討
以年級組、教研組為單位,圍繞一定的主題,定期組織教學(xué)觀摩,開展以課例為載體的“說、做、評”系列校本研修活動。
三、師徒結(jié)對
充分挖掘本校優(yōu)秀教師的示范和帶動作用,發(fā)揮學(xué)校名師工作室的作用,加快新教師、年輕教師向合格教師和骨干教師轉(zhuǎn)化的步伐。
四、實(shí)踐反思
倡導(dǎo)反思性教學(xué)和教育敘事研究,引導(dǎo)教師定期撰寫教學(xué)反思、教育敘事研究報告,并通過組織論壇、優(yōu)秀案例評選等活動,分享教育智慧,提升教育境界。
五、課題研究
立足自身發(fā)展實(shí)際,學(xué)校和骨干教師積極申報和參與各級教育科研課題的研究工作,認(rèn)真落實(shí)研究過程,定期總結(jié)和交流階段性研究成果,及時把研究成果轉(zhuǎn)化為教師的教育教學(xué)實(shí)踐,促進(jìn)教育質(zhì)量的提高和教師自身的成長。
六、專題講座
結(jié)合教育教學(xué)改革的熱點(diǎn)問題,針對學(xué)校發(fā)展中存在的共性問題和方向性問題,進(jìn)行專題理論講座。
七、校干引領(lǐng)
從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開始,帶頭出示公開課、研討課,參與本校的教學(xué)觀摩活動,進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)和引領(lǐng)。
八、網(wǎng)絡(luò)研修
充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù),特別是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的獨(dú)特優(yōu)勢,借助教師教育博客等平臺,促進(jìn)自我反思、同伴互助和專家引領(lǐng)活動的深入、廣泛開展。
我們認(rèn)識到:一個學(xué)校的發(fā)展,將取決于教師觀念的更新,人才的發(fā)揮和校本培訓(xùn)功能的提升。多年來,我們學(xué)校始終堅(jiān)持以全體師生的共同發(fā)展為本,走“科研興?!钡牡缆罚瑘?jiān)持把校本培訓(xùn)作為推動學(xué)校建設(shè)和發(fā)展的重要力量,進(jìn)而使整個學(xué)校的教育教學(xué)全面、持續(xù)、健康發(fā)展。
教師校本研修成果總結(jié)4
新的課程改革要請教師從單純的“教書匠”轉(zhuǎn)變成自覺的“研究者”,主動的“實(shí)踐者”和嚴(yán)厲的“反思者”,即要請教師學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會反思和學(xué)會創(chuàng)新。隨著基礎(chǔ)教育課程改革的逐漸推動,農(nóng)村學(xué)校教師的專業(yè)化發(fā)展與缺少專業(yè)指導(dǎo)的矛盾日益突出,教師專業(yè)素質(zhì)的進(jìn)步,僅靠專家的指導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)情勢的發(fā)展,大范圍送教師外出學(xué)習(xí)也不現(xiàn)實(shí)。因此,我必須探索出與學(xué)校發(fā)展,與本身成長相適應(yīng)的校本研修模式尤其重要。回顧一年來的工作,我在校本研修上現(xiàn)總結(jié)以下:
本年以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn),以增進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所碰到的實(shí)際題目上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上;增長點(diǎn)放在增進(jìn)學(xué)校、師生的共同發(fā)展上,使教育從傳統(tǒng)教學(xué)的“三個中心”(即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的“三個為本”(即以學(xué)生為本,以能力發(fā)展為本,以自主學(xué)習(xí)為本)的.轉(zhuǎn)變,重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的全面發(fā)展和畢生發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們轉(zhuǎn)變成素質(zhì)良好、能適應(yīng)社會需求、能增進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的好。
一、重視平常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),做好了每次聽課后記錄。學(xué)會思考教育題目,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)公然課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的題目和有價值的東西趕緊記下來,享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
二、堅(jiān)持寫好教育教學(xué)隨筆。認(rèn)真的讀一本有關(guān)教育的書籍,并及時反思。
三、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)的記錄。使自己的政治、業(yè)務(wù)素質(zhì)在原本的基礎(chǔ)上得到了進(jìn)一步的進(jìn)步,加強(qiáng)本身的實(shí)踐能力和教育創(chuàng)新能力,轉(zhuǎn)變了教育理念、教育行為,把教育理論落實(shí)到實(shí)處,探索出一條合適自己的發(fā)展之路,爭取逐漸構(gòu)成自己的教學(xué)特點(diǎn)。
四、建立了現(xiàn)代學(xué)生觀,以發(fā)展的眼光看待每個學(xué)生。相信學(xué)生有巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神,增進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到了因材施教。
五、精心預(yù)備自己的研修課程,把握現(xiàn)代教育技術(shù)能力,熟練應(yīng)用計(jì)算機(jī)備課,能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料,能利用軟件制作課件,應(yīng)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。
我對自己的專業(yè)水平有一個蘇醒的熟悉,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),進(jìn)步教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,把個人的校本研修工作做好。
教師校本研修成果總結(jié)5
有幸參加了這次生物教師校本研修,我了解到了很多,生物教師校本研修總結(jié)。教師肩負(fù)著教書育人的責(zé)任和義務(wù),教師是教授者,更是學(xué)習(xí)者,學(xué)習(xí)是教師的終身必修課。不進(jìn)則退,隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展,時代對教師的要求越來越高,為了提高教師的師德素養(yǎng)和教學(xué)業(yè)務(wù)能力,也為了進(jìn)一步提高學(xué)校教育工作質(zhì)量,學(xué)校開展了一系列的校本培訓(xùn)。
一、師德為先
作為一名教師,一言一行都是學(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的,所以必須具備良好的修養(yǎng)。只有不斷提升自己的修養(yǎng)和道德,才有可能“學(xué)為人師,行為世范”。作為教師不僅要一身作則,為人師表,也要具備全面的專業(yè)知識和技能。
我們常說“課上三分鐘,課下十年功”,“要交給學(xué)生一杯水,教師應(yīng)有一桶水”,這就要求教師不僅要擁有廣泛的知識,透徹的理解教材,而且要靈活自如的運(yùn)用。作為教師,要敬業(yè)愛崗,無私奉獻(xiàn)。
二、公開課
課堂上,我力求注重學(xué)生多方面的知識培養(yǎng),注重生物來源于生活的教學(xué)理念。知道教學(xué)中最重要的就是如何用最簡單、最精練的語言來闡述生物知識,讓學(xué)生聽懂,提教學(xué)質(zhì)量,如何從生活中尋找素材,帶領(lǐng)學(xué)生到生活中去,發(fā)現(xiàn)生活中的問題并且能夠自己思考去解決。這些課關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的過程、學(xué)習(xí)的方式,是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
一方面在課堂教學(xué)中,把學(xué)生的自主學(xué)習(xí)貫穿于教學(xué)的全過程。在這一過程中,學(xué)生的自學(xué)探究是基礎(chǔ),合作學(xué)習(xí)是重要的方式,教學(xué)是在教師的指導(dǎo)下,師與生、生與生交流對話,教學(xué)相長的過程,也是由領(lǐng)悟?qū)W習(xí)方法、運(yùn)用學(xué)習(xí)方法到將學(xué)習(xí)方法融會貫通,能用適合自己的方法學(xué)習(xí)的過程。
三、聽、評課
為提高教學(xué)質(zhì)量,形成學(xué)生自己的知識系統(tǒng),每天認(rèn)真?zhèn)湔n,把知識點(diǎn)逐一歸納,把每一章的基礎(chǔ)知識和解題基本技能貫徹好,充分打好基矗認(rèn)真上課,精心講解,把同類型習(xí)題放到一起講解,多進(jìn)行一題多解,解中選優(yōu)的訓(xùn)練,認(rèn)真批改學(xué)生的試卷,發(fā)現(xiàn)生活中的問題并且能夠自己思考去解決。
課堂教學(xué)是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教與學(xué)、講與練、主導(dǎo)與主體、學(xué)知識與學(xué)做人、學(xué)知識與提高能力、因材施教等這都是在課堂教學(xué)中引出,在課堂教學(xué)中展開,又在課堂教學(xué)中運(yùn)行。聽課、評課是一種有效地研究課堂教學(xué)的重要方法和手段。
四、實(shí)踐反思
一名教師,他的教學(xué)生涯中總是充滿了自覺不自覺的教學(xué)反思。正是無數(shù)次的實(shí)踐反思,使一位教師從粗疏到嚴(yán)謹(jǐn),從單薄到深厚。因此,我們一再強(qiáng)調(diào)反思的重要。我們要求教師向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),隨時隨地反思自己的教育教學(xué)行為,在短短的瞬間形成新的認(rèn)識和判斷,通過日積月累,有效地改進(jìn)自己的教育教學(xué)實(shí)踐。并鼓勵他們將這一掠而過的寶貴的瞬間思考用三言兩語記錄下來。
學(xué)校每個學(xué)期會檢查兩次教案,其中教學(xué)反思是一項(xiàng)必查的重要內(nèi)容。優(yōu)秀的教師之所以優(yōu)秀,與他們經(jīng)常自覺地進(jìn)行這樣的瞬間反思大有關(guān)系。反思對教師的成長至關(guān)重要。
五、提高自身素質(zhì)
在這次學(xué)習(xí)中,在參與教研活動中面對評課,面對課題研究都能侃侃而談。她們的理論水平,知識層面真的讓我驚嘆不已,甚至自愧不如。在剖析其中原因,我發(fā)現(xiàn)這都是她們堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)的結(jié)果。這當(dāng)然與他們所處的環(huán)境競爭激烈是很有關(guān)系的,但我相信這也是校本研修活動進(jìn)行到一定程度的結(jié)果。確實(shí),作為一名教師,一定要有先進(jìn)的教育理論為指導(dǎo)和依托,這樣才能克服以往教學(xué)中的慣性和弊端,才能在課堂教學(xué)中融會貫通,將其轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X的教學(xué)行為。所以我也會從現(xiàn)在開始,堅(jiān)持理論學(xué)習(xí),提高自己的理論水平。
校本教研對我的發(fā)展起到了很大的推動促進(jìn)作用,幫我更新了教育、教學(xué)理念;學(xué)會了學(xué)習(xí),學(xué)會了反思,學(xué)會了成長,學(xué)會了豐富自己;也使我用最短的時間適應(yīng)了教學(xué)工作,明白不斷學(xué)習(xí)是老師的必修課。我將在今后的工作中,努力學(xué)習(xí),銳意創(chuàng)新,尋求創(chuàng)新,切實(shí)以新觀念、新思路投入教學(xué),使學(xué)生獲得能力的提高。