大學實踐感悟總結(jié)篇1

20__年是特殊的一年!

因為今年，我們23位華南師范大學的學生冒著炎炎夏日，帶著滿懷激情，背上袋袋行囊，來到了河源市連平縣上坪中學，進行了為期七天的三下鄉(xiāng)社會實踐活動!

我們此次三下鄉(xiāng)活動的主題是：協(xié)愛出行，彩繪人生。我們的團隊叫——自強之花，我們主要以支教為主，宣傳、調(diào)研為輔。時間是從9月18號到9月26號。

“傳遞社會關(guān)愛，鍛造自強之才”是我們新長城華南師范大學自強社的宗旨;中學生是祖國新一代的花朵，而擁有健康的心理，對人生有著關(guān)鍵的意義。本著這兩方面原因，我們隊伍以“培養(yǎng)健康心理，彩繪美麗人生”作為我們整個三下鄉(xiāng)的基本理念，我們的每一個活動都將圍繞“培養(yǎng)健康心理，彩繪美麗人生”來進行?！白孕艅?chuàng)新”是我們順利開展活動的保證，也是我們隊伍的亮點所在!!!

第二天我們就受到收到學生寫的日記，從此每天欣賞他們的日記成了我們最最開心的事了，好像他們的每一筆每一劃都時刻牽動著我們的心。看著學生寫的日記，我會一直追隨著他們的筆跡，好像有身臨其境的感覺，我能感受著他們寫日記時的喜怒哀樂、酸甜苦辣，我也好想走在了一條新的光明的旅途——心路歷程，心路歷程上我收獲的是無比的喜悅。寫評語時我想到自己以前看老師寫的評語，每次都很開心，很興奮，很期待，因為我覺得這說明老師有注意到自己，自己被人關(guān)注了，是不是我做的比較好呢，還是不好呢?我還要繼續(xù)加油，不讓老師失望。我覺得老師的態(tài)度可以很容易影響和改變學生的觀念，學生的這種想法也很容易讓學生快速找到自我，找到信心和動力。本著這種想法，我想給學生更多的鼓勵和信心，于是我總是非常認真的改，盡量寫很多更多的評語。我覺得很開心!每天給學生評日記的時候是最幸福的時刻了。特別是看到有學生寫道自己的時候尤其興奮，第一天的日記里就有幾個學生提到我了，有一個說：“英語老師的笑容很燦爛??????”;一個說：“軍體拳的女老師是‘男兒性，女兒身’”;還有一個說：“英語老師一直在鼓勵我們，在他的鼓勵下，我終于??????”當然，贊美其他老師的更多????我們看到了，都相互讀出來，讓大家一起分享這份快樂，因為我們覺得快樂是可以傳播的。我們在這個過程中收獲的是雙贏!

而在高興之余，我在想為什么學生會反映這么強烈呢?我覺得我笑起來不好看呀!也許我的鼓勵也只是隨口說的而已??????于是我又在反省以前的自己是不是不夠了解自己，不夠自信呢!也許他們更了解我呢.他們看到我現(xiàn)在笑得很燦爛，他們記住了，受到感染了，這就夠了，人的一生能有多少次機會能讓我們?nèi)ビ绊懖⒏淖兤渌四?我突然啊覺得這就是我今后要走的方向了!是的，我要每天都開開心心的，就像那天開班會玩說出自己的一個優(yōu)點的游戲中我說的：我喜歡笑。也希望所有的同學像我一樣。你們知道怎樣的笑是最好看、最標準的嗎???????是露出八顆牙齒的笑。希望你們天天露出八顆牙齒的笑容，好不好?”學生們十分開心，齊聲大聲喊道：“好!”后來我發(fā)現(xiàn)我那次很隨意的一個回答卻給學生們很深的印象，他們在寫到我時都說會記住露出八顆牙齒的笑容，還有的說我笑得很燦爛??????所以我覺得老師的一言一行真的很重要，很容易就很影響到學生，甚至于改變一個學生今后的路途。所以在那幾天，我都是每天笑著的，尤其是見到學生，這樣我也仿佛看到所有人都是嘴角微微向上揚!我發(fā)現(xiàn)這樣的做法可以讓發(fā)我每天的心情都保持特別愉快!其實我想，不只是那幾天，我相信我以后也會經(jīng)常笑的。

還有一個讓我覺得感動的是我們可愛的老師們。他們是那么愛學生，把學生的一切當作自己的事，急學生所急，關(guān)心學生，用最能讓他們接受的方式教育他們，我們堅信：一個也不能少。即使是十分調(diào)皮的學生，我們也都是好好和他們講，我發(fā)現(xiàn)他們都一般也會聽的，即使沒聽進去多久，但他們起碼有那么一下段時間是靜心快樂的，并做到了，即使一下子控制不了，我覺得那也是進步了。那天，我發(fā)信息給初中班主任時這樣寫到：“親愛的老師，真的很感謝你們默默的付出!以前我沒有太大的感觸，但經(jīng)過三下鄉(xiāng)，自己做了下老師，我真的覺得老師是偉大的，真的像春蠶、蠟燭??????他們不放棄任何一個學生，給他們關(guān)愛!用自己的實際行動改變著學生的世界觀、人生觀!很符合我們自強社的口號：傳遞社會關(guān)愛，鍛造自強之才。”

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的各類知識的匱乏，例如剛開始的一段時間里，對一些工作我感到無從下手，茫然不知所措，比如說怎樣教才能讓學生更容易更好更快地接受，怎樣才能充分調(diào)動他們的積極性??????這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”和“活到老學到老”的含義，這才明白時間是檢驗真理的唯一尺度。

我們還遇到很多其他問題，最現(xiàn)實的問題是熱水和燈的問題及不知道學生人數(shù)，擔心沒什么人來報名，學生參差不齊，導致課難上,有的學生會不時擾亂課堂，部分學生覺得上的課無聊，有部分學生有心理問題，還發(fā)生過學生的東西被偷，學生打架……但我們都本著以人為本的精神，及時發(fā)現(xiàn)問題，一一認真地及時地解決，每天晚上我們都會開會總結(jié)當天的工作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，確保第二天不受影響。所以感覺時間過得很快很快，心里也非常之高興，每天幾乎都是笑著度過的。

真的很想做到像我們的隊歌《愛的翅膀》里唱的：給學生穿越風雨的力量。可是來不及說再見已離開，歷時七天的三下鄉(xiāng)就這樣結(jié)束了，心里真的很不是滋味，這幾天老是會想到三下鄉(xiāng)的老師們和孩子們，握著留言本的手會顫動，看著三下鄉(xiāng)照片的眼睛會不聽使喚地稀里嘩啦……

這次參加社會實踐，我明白大學生參加暑期社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。這次三下鄉(xiāng)實踐活動鍛煉了我們，讓我學會了思考，學會了如何更好地與人合作與交流，學會了笑對每一天??????在實踐中，我們通過調(diào)研，了解了農(nóng)村中學的現(xiàn)狀;了解了上坪中學學生的一些學習和心里狀況，并針對他們存在的問題提出了解決的建議;宣傳了一些日常生活的健康小知識;擴大了視野，增長了見識;我們的世界觀、人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創(chuàng)新能力。同時也鍛煉了我們吃苦耐勞和團結(jié)協(xié)作精神，全面提高了我們的實踐能力。我們由衷的感謝學校給我們這么好的機會出去鍛煉，體驗農(nóng)村生活!

當然這次活動的順利開展，更該感謝的是河源市連平縣上坪中學和相關(guān)部門及各級領(lǐng)導的大力支持與幫助，我們?nèi)锣l(xiāng)隊伍在此衷心地感謝你們對我們工作及生活上的各方面幫助。

憶往昔，展未來。雖然我們的實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但我們將帶著志愿者的豪邁，帶著大學生的熱情，用這次實踐所學的東西，豐富和提升自己，為我們創(chuàng)造更輝煌的未來而服務!

在這次三下鄉(xiāng)里，我們社團的人一路風雨兼程，和學生一起唱響了“穿越風雨”的夢想!!

大學實踐感悟總結(jié)篇2

時間稍縱即逝，轉(zhuǎn)眼已是__月，我們護理社會實踐快接近尾聲了?；仡欉@一路走來，心里滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進臨床時候的自己，帶著對社會實踐生活美好憧憬和期待來到__省__醫(yī)院，心中懷揣著滿滿的激情;不覺當中九個月的學習時光悄然過去了，收獲頗豐，下面我對自己的社會實踐生活的一點心得體會。

一、醫(yī)療工作方面

在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學校教學辦公室所規(guī)定的要求，總共輪轉(zhuǎn)了__個醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科、外科、兒科、婦科。這近一年的社會實踐是一個醫(yī)學生走向醫(yī)務工作最重要的過渡。社會實踐生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項專科護理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶簽，護記班就寫護理查房，補護理記錄等等，內(nèi)容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長，等忙完了這一切，這一天的光景就結(jié)束了。

時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結(jié)是很重要的，頭腦中必須強迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥，又撤除了什么藥，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什么呢?有時候，教授會故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手，一個個的對著來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個月前的一樣。

在既往的社會實踐歲月中，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強烈不同，其中一個重要的不同點就是：內(nèi)科強調(diào)診斷的思維，而外科強調(diào)手術(shù)治療的過程。針對病人身上的某個癥狀或體征，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細的病史采集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學方面的檢查，逐步排除相應的疾病，最后得出明確的診斷。

二、思想品德及醫(yī)德醫(yī)風方面

在這近一年的臨床社會實踐中，我深刻地感受到：護理，不僅是一個專業(yè)性很強的學科，而且是一個綜合性很強的學科，作為一名護士，除了專業(yè)知識和技能過硬之外，個人的品德和作風都要體現(xiàn)著大家風范。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等成語來形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來形容護士，可見護士和醫(yī)生同等的重要。在心血管內(nèi)科社會實踐中，我親眼看到__教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診;考慮到病人的經(jīng)濟情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

在呼吸內(nèi)科的社會實踐中，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手里。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心里，讓我相信，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實人，人類的偉大莫過于此。

三、臨床教學方面

在這一年的社會實踐過程中，我和小組的其他社會實踐成員總共經(jīng)歷了三次教學查房，雖然花了我們許多精力和時間來準備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識，加深了我們對疾病的理解和認識，打開了我們診斷疾病的思路，現(xiàn)在想來，真是很感謝那段忙碌的時間，給了我們許多學習的機會。另外，在心內(nèi)科專業(yè)科室輪轉(zhuǎn)的半年里，我還有幸為幾位外國留學生擔當臨時教師。剛開始的時候，確實有點擔心，因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊!可這時，__教授在旁鼓勵我，說不怕，你一定行。

我當時將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候，還真是有點難的，雖然每個疾病的專業(yè)表達方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語的習慣，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地，一個單詞一個單詞地往外蹦?？粗侨和鈬魧W生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對自己說，要快點把單詞連成句子，絕對不能給老師丟臉!就這樣，慢慢地我的語速就加快了，最后我發(fā)現(xiàn)，那群留學生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候，他們個個豎起大拇指，稱贊我說，你的英語真好。我笑了笑說了聲，謝謝!

社會實踐即將結(jié)束，除了總結(jié)自己的收獲外，也對自己的不足做個總結(jié)。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少，在學習時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學習中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標，踏實前進。

大學實踐感悟總結(jié)篇3

活動總結(jié)摘要：走進紅旗渠，學習和弘揚紅旗渠精神，緬懷上一輩紅旗渠人所做出的偉大貢獻。

樹立和踐行社會主義核心價值觀，投身“四個全面”。結(jié)合自身實際，組成專項小組走進紅旗渠，學習和弘揚紅旗渠精神，緬懷上一輩紅旗渠人所做出的偉大貢獻，提高自己的思想道德認識，為實現(xiàn)偉大中國夢打下堅實的思想基礎。

此次行程我們選擇了歷史積淀深厚的紅旗渠風景區(qū)作為體驗地，了解、學習紅旗渠所處的地理環(huán)境、建造背景、建造歷史，參觀了景區(qū)留下來的一些具有歷史價值的遺跡，并親身體驗了建造紅旗渠的艱難與不易。

地理位置：紅旗渠位于河南省林州市，在河南省最北部晉、冀、豫三省交界處;主干渠位于南太行山區(qū)，山石林立，溝谷縱橫。從上面俯瞰，紅旗渠就像是一條掛在南太行山上的一條綠帶，隨山而走，順山而下。

建造歷史及背景：林州市地處太行山脈南部，降水分配夏季最多,其他三季都很少，水資源相對匱乏。據(jù)記載從1436年到1949年的500多年間，林縣發(fā)生自然災害100多次，大旱絕收30多次。且全縣耕地面積較少，產(chǎn)量很低，嚴重制約當?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高。為了解決當?shù)氐乃Y源難題，國家在建國后先后三次，大規(guī)模興建水 利設施。分別為1959年到1964年的初期勘探和總干渠的建設修建;第二次是1966年前后的各干渠的建設修建;第三次是從1970年到__年沿紅旗渠各干渠和支渠 展開景區(qū)和相關(guān)設施的修建，以及對老的一批渠道的修固和新建。經(jīng)過三次大規(guī)模興建最終解決了當?shù)厝嗣窕镜挠盟y題。

我們一行人從鄭州坐火車到達安陽，之后乘車途經(jīng)林州趕往紅旗渠，路上所見和資料中描述的大有不同。出了安陽之后山便開始多了起來，山是石山，上面蓋著稀疏的植被，高大的樹木很少，最多的便是低矮的灌木叢，也許這正是由于當?shù)亟邓偷匦蔚墓餐饔?，造成了這種現(xiàn)象，也從側(cè)面反映了當?shù)厝彼氖聦?。果然到達紅旗渠的一路上沒有看到大的河流，就算是小河也早已經(jīng)干涸，河床上已經(jīng)種上了玉米。我們看到的最大一潭水，要屬位于林州市東邊的人工湖，但湖是死水像鄭州的人工湖一樣，完全沒有大山深處那種激蕩的活力。直到抵達紅旗渠景區(qū),我們才看到一條緩緩流動的小河，河不大,水流也不急，難以想象就是這一條渠水哺育了林州人。但如今林州的用水已不再僅限于這條河，另一條便是在我們頭頂?shù)摹叭斯ぬ旌印薄?/p>

如今的紅旗渠早已建造成了風景區(qū)，由于在早上來的太早，景區(qū)還沒有什么人，站在山腳也看不到紅旗渠，買了票就直接上山了。剛開始的一段路就很長，上了七八十級臺階才到頭，當我們大汗淋漓地爬到山腰，我們才真正看見它，真不愧是“人工天河”站在這里向下看就已經(jīng)令人頭暈目眩了，更加難以想象的是要在這連腳跟都站不穩(wěn)的地方開鑿渠道。眼前這些不禁讓我想起那部早年拍攝的電影——《紅旗渠》。六七十年代的時候沒有大型的開山設備，大家修渠只能用鑿子和錘子，一下一下的開鑿。在那些不能站立的絕壁處更要將人從山頂?shù)跸聛恚缓蟊坏踔娜讼袷幥锴б粯釉诳罩虚_鑿?？粗鴫Ρ谏峡涌油萃莸蔫徍郏琅f可以想象當年是怎樣的一副開鑿場面 。

今日的紅旗渠依舊發(fā)揮著往日的作用，不可替代。站在跨在渠上的小石橋上，望著那并不算寬敞的渠道，發(fā)現(xiàn)渠里的水依舊在流動，而且是那么的湍急，撞擊著碎石嶙峋的墻壁，泛起一層層漣漪;水很清，在這里，水還不曾有過太多人類的侵擾，是那樣的純凈，伴隨著夏日的高溫它卻帶給我們一絲清涼。紅旗渠的護堤和常見的護堤有很大的不同，由于要考慮到地形以及施工難度，建造的護堤普遍偏窄而且是直上直下，有的沒有一絲坡度，為的就是給渠道讓路，空出盡可能多的空間。就這樣景區(qū)在修建棧道時只能將其修建在窄窄的護堤上，有的只是在護堤上加裝了一排柵欄。景區(qū)的棧道很長，盡管它只是紅旗渠干渠上很小的一部分，但對于我們來說依舊望不到頭，我們沿著它緩慢前行了一小時看到的仍是棧道，難以想象當年前輩們開鑿這一段要花多少的歲月，付出多少的汗水。一路走來，看到墻壁上都是斑駁的鑿痕，那些都是前輩們用鋼釬和鐵錘一下一下敲擊出來的。上面的每一道刻痕、每一個小洞，都是他們勤勞的結(jié)晶，都訴說著當年的光輝歲月。今天的我們已經(jīng)很難想象當年開鑿渠道的場面，但當我們撫摸著那些深淺不一的痕跡，你都能感受到那鑿開巖壁的巨響在你耳邊回蕩。如果說巖壁上清晰可見的刻痕是當年歷史的見證，那如今雕刻在巖壁上的雕像則是今人對前輩們的敬仰?？茨且粡垙垬銓崯o華的面孔、堅定向前的目光你能深深感受到當年建造紅旗渠的壯觀場面;向下低垂的怒吼是他們開山的嘹亮號角，伴隨著嘹亮的開山號子，前輩們將自己的一腔熱血揮灑在著陡峭的絕壁上;鋼釬鏗鏘，是他們對自然的宣戰(zhàn)口號嘹亮是他們對美好生活的向往，深處現(xiàn)在的林州更應感到幸福，因為我們有老一輩的庇護。

巖壁上除了刻痕和壁畫，還有更加直接的表達——文?！芭_太行山”五個醒目的大就懸掛在懸崖峭壁上，在今天這個崇尚“人與自然和諧相處”的時代，開到這些難免有一絲詫異，但在那個年代，這卻真實表達了一種心境。在那個年代里人們大多還過著靠天吃飯的日子，尤其是在這里，在大旱之年人們只能忍饑挨餓。但就是有這么一群人不甘于這樣的生活，他們要打破這個限制，相信“人定勝天”的理念。所以“劈開太行山”就是這群人最真實的想法，盡管時代已有所不同，但其傳下來的理念依舊仄仄生輝。今天也許我們不能采納他“人定勝天”的理念，但我們可以汲取他克服困難，永不言棄的精神品質(zhì)。

正如上面所說，紅旗渠開鑿的不僅僅只有順著山勢盤旋的渠道，還有大大小小的隧洞211個。這些隧洞的開鑿往往是由于地形條件的限制所以開鑿起來難度可想而知。僅僅只在紅旗渠景區(qū)，我們就曾走過創(chuàng)業(yè)洞、團結(jié)洞、青年洞等，這些隧洞有長有短，長的有幾百米，而短的只有幾米。其中最著名的要數(shù)青年洞，它總長616米，高5米，寬6.2米，是紅旗渠水工、建筑和自然景觀結(jié)合最為精妙的地段，也是紅旗渠建設最艱巨的地段，是紅旗渠咽喉工程之一。因參加鑿洞的突擊隊是從全縣民工中抽調(diào)出來的300名優(yōu)秀青年，故取名“青年洞”。青年洞除了記錄著前輩們的功勛，今天也擔當著愛國教育的歷史使命，洞口邊懸掛著鮮艷的黨旗，旁邊刻著入黨誓詞，站在這里有著前輩們的陪伴，重溫入黨的光輝時刻是每一個共產(chǎn)黨員來這里必須經(jīng)歷的。

今天的紅旗渠雖已褪去了歷史的光環(huán)，但其留下來的“自力更生、艱苦奮斗、團結(jié)合作、無私奉獻”的紅旗渠精神依舊仄仄生輝。雖然景區(qū)的美景令人流連忘返，但其傳承和流露的建造歷史更加使人印象深刻，我想來這里的人們不僅僅是為了欣賞太行山的雄偉，更多的則是對昨天歷史的追憶，對革命先烈的緬懷。學習和踐行紅旗渠精神，身為大學生的我們要認真學習其艱苦奮斗的精髓，形成不畏艱險、開拓進取的高尚品格，為“四個全面”建設貢獻自己的力量。

大學實踐感悟總結(jié)篇4

這段時間以來的社會實踐，讓我受益匪淺，我也一直都在從中吸取經(jīng)驗，因為從學校所學習到的知識，終究是有限的，我深刻的知道在這里所能學到的東西和學校相比，肯定是更加的多，所以我每天都在認認真真做好自己的本職工作 這也是需要長期的時間去積累的，已經(jīng)過去好幾個月的時間了，也就這段時間的工作，我總結(jié)一番。

首先，我虛心的和周圍的同事們請教，因為我知道自己在業(yè)務方面還是存在一些不足，有很多東西，甚至都沒有接觸過，這一點也是我認為自己在工作當中所存在的不足和缺點，學校的時候?qū)W來的都是理論知識，來到實踐工作當中，我才知道自己還是需要進一步的調(diào)整，從日常的工作細節(jié)當中就能夠看出來，我一定要進一步的去落實好這些，雖然每天的工作比較簡單，也是重復的在做這些事情，但是我并不覺得這有什么不妥，反而我覺得能夠磨礪自己，能夠從中得到一些道理LiuXue86.Com，到了工作當中之后，我才意識到這些細節(jié)方面更加需要沉淀，成為一名優(yōu)秀的學生，其實都是在實踐當中慢慢的鍛煉自己，而得到的一些提升，相信未來我也是可以保持這樣的狀態(tài)，一直到正式踏入工作當中，這也是我對自己的一個判定，我希望可以足夠成熟，足夠優(yōu)秀，那么這是一部分人都從細節(jié)方面落實到位。

寒假期間的工作是比較短暫的，作為一名大一學生，我始終都在認真的搞好自己分內(nèi)的事情，這讓我也可以沖中接觸到更多知識，這對我個人能力是一個非常大的提高，在大一期間的學習當中，我渴望得到更多的知識，這讓我也意識到了自己個人能力的提高，盡管日常的工作是比較枯燥的，但是我還是比較認真的，我從中也吸取了很多的經(jīng)驗，這讓我感受到了很多有意義的工作，實踐也是可以讓一個人進一步的做出調(diào)整，未來也會在這樣的環(huán)境下面做出更好的成績來，感激假期當中領(lǐng)導對我的關(guān)照，我接下來肯定是需要付出更多實際行動來的，也希望能夠做出更多的成績，這也是我接下來應該要主動去落實好的，身為一名大學生，在這樣的時代環(huán)境下面，是有很多可貴的東西，實踐可以快速的鍛煉到一個人，我相信以后正式步入工作之后，這些我可以做的更好，讓自己維持更好的心態(tài)，總之這次我確實是受益匪淺，非常感激。

大學實踐感悟總結(jié)篇5

為積極響應團中央、團省、市委關(guān)于組織開展大學生志愿者暑期文化、科技、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的通知精神，今年暑假期間我院結(jié)合實際，突出“舉團旗跟黨走知識興農(nóng)村 技能進千家”的主題，充分發(fā)揮校企結(jié)合及專業(yè)優(yōu)勢，并制定了具體活動措施，組織開展了追尋紅色足跡、政策教育宣講、企業(yè)幫扶、技術(shù)支農(nóng)、能源興農(nóng)、文藝演出、農(nóng)家書屋、關(guān)心留守兒童等一系列實踐活動，向中國共產(chǎn)黨建黨____周年獻上了一份厚禮。

近年來，__電氣職院以培育高素質(zhì)、高技能、高情商的專業(yè)技能人才為己任，始終把教育教學質(zhì)量和學生的素質(zhì)提升工程擺在重要位置。此次，活動與學校特色專業(yè)緊密聯(lián)系，例如，結(jié)合風力發(fā)電設備制造與安裝專業(yè)，學生把新能源政策與新農(nóng)村能源建設的主題相結(jié)合，在村民中宣傳、普及節(jié)約用電、安全用電的知識，并告訴村民如何選用節(jié)能環(huán)保的電器、農(nóng)用機電設備以及沼氣設備等。同時，圍繞村民生產(chǎn)中常見的農(nóng)用機具應急搶修、家電產(chǎn)品的維修等實際操作業(yè)務，讓學生與農(nóng)戶面對面交流，動手解決實際問題。此外，通過走訪老戰(zhàn)士、與留守兒童談心交流、宣傳農(nóng)村衛(wèi)生知識等活動，接受革命傳統(tǒng)教育，了解農(nóng)村現(xiàn)狀，培養(yǎng)大學生的社會責任心。

__省第九屆“挑戰(zhàn)杯”課外學術(shù)競賽活動中獲得一等獎鄒明智同學結(jié)合__企業(yè)產(chǎn)品向村民介紹了純電動汽車并展示了自己產(chǎn)品的優(yōu)勢。二等獎的獲得者羅佳俊同學，用自己發(fā)明的太陽能熱水器優(yōu)化系統(tǒng)解決了需要放一段涼水才能有熱水的問題，大大地減少了水的浪費。風電專業(yè)的同學用自己的專業(yè)知識結(jié)合__企業(yè)的風電產(chǎn)品模型，給農(nóng)民講授風力發(fā)電，能源環(huán)保的知識。

在“追尋紅色足跡”活動中，大學生參觀了__故居、劉少奇故居、彭德懷故居，同時與參加過朝鮮戰(zhàn)爭的湯志新、劉學榮兩位老人談心，接受革命傳統(tǒng)教育。在講述當年在朝鮮戰(zhàn)場奮勇殺敵的故事，談到今天的幸福生活，劉老語重心長的說：“今天的好生活，你們要珍惜。作為大學生更要學好知識報效祖國?！迸R別時，老兵們還用標準的軍禮送別“三下鄉(xiāng)”的同學。

志愿者們在新洲鎮(zhèn)志愿服務和調(diào)研，他們慰問福利院的老人，送去冰箱;走訪貧困戶，送去慰問金，在熱日炎炎下與農(nóng)民同勞動體驗生活，在黃林偃村建立農(nóng)家書屋給當?shù)匕傩杖ニ腿タ萍贾赂坏臅砩吓c鄉(xiāng)親們一起觀看紅色經(jīng)典電影，并送上了精彩的文藝節(jié)目，他們謳歌今天的幸福生活給鄉(xiāng)親們帶去文藝大餐。志愿者的身影穿梭在田野，他們的感人事跡留在新農(nóng)村，一群可愛的大學生，正用自己的行動助推__“四化兩型”。

此外，學院還與__集團聯(lián)動服務社區(qū)，學院周邊五個社區(qū)分布著近3萬的職工和家屬，建設新型和諧的社區(qū)，既能給企業(yè)職工帶來舒適的環(huán)境，同時也給學生帶來了鍛煉的機會。

活動涵蓋了家電維修、法律咨詢、房產(chǎn)咨詢、手機貼膜、磨刀、文藝晚會、紅色經(jīng)典電影等等方面，真正做到了校企聯(lián)動共同建設和服務社區(qū)群眾，貼近群眾生活。

“舉團旗跟黨走 知識興農(nóng)村 技能進千家-----穿著工作服走進新農(nóng)村”明確的主題，鮮活的內(nèi)容，豐富的實踐，“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動讓大學生走出了大學圍墻，走出了書本。政治宣講團袁文志同學說：“書本的知識通過實踐讓我們學以致用，“三下鄉(xiāng)”社會實踐雖然比較的辛苦，但是能給當?shù)卮迕駧碇R與技能，能對農(nóng)村的經(jīng)濟發(fā)展有所改變，那是一件多么令人振奮的事情?！?/p>

__電氣職院“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，受到長沙晚報、__日報、__經(jīng)濟電臺、__都市頻道、常德津市電視臺、等媒體關(guān)注并紛紛報道，也受到了當?shù)卣途用竦臍g迎?；顒咏Y(jié)束時，津市新洲鎮(zhèn)王學新鎮(zhèn)長向同學們致謝：“__電氣職院真是一個大熔爐!培養(yǎng)了多么可愛的大學生，你們與農(nóng)民同吃同住感受農(nóng)村的生活，工農(nóng)心連心，給新農(nóng)村建設帶來了知識與技能，希望你們來，希望你們再來!”

__電氣職業(yè)技術(shù)學院從上至下高度重視，大學生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，活動緊扣時代主題，卓有成效，已成學生不可缺少的德育實踐大課堂。

大學實踐感悟總結(jié)篇6

這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了___，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

大學實踐感悟總結(jié)篇7

我的實踐是從__開始的。當時我和我的同學們一起去了__，在一家服裝廠里面做普工，每天都要檢查很多很多衣服的質(zhì)量，還有就是包裝工作。后來做了一個月，大家都不滿意工廠里面的環(huán)境和待遇，于是我們又從__回來。

回來之后，我就進了__電器有限公司，在業(yè)務培訓了一天之后我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力百貨__店，和張姐一起上班，每天我們要上班6個半小時。

但是只過了一個星期，我的業(yè)務就把我調(diào)整到了__百貨。我是作為新人去國貿(mào)百貨的，所以一去那里我們就要接受國貿(mào)公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完后還要上班，不過很充實。而且最讓我高興的是，我在培訓中得了第三名，當時一共有50多個人參加培訓，我的心里好開心啊。國貿(mào)還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。

我在__電器專柜上班，我們賣的智能吸塵掃地機，__地寶，當然還有一些臥式吸塵器。

這里我想介紹一下地寶。地寶是我們公司自己研究生產(chǎn)的一款智能吸塵器，你買回去之后只需要給它設定一個時間。到時間以后它就能自己出來打掃衛(wèi)生了，而且當它清潔完地面之后沒電了還能自己回去找充電座充電。當然，還不只這些，如果你家里有樓梯它也不會從上面掉下來，更棒的是，它比我們?nèi)斯叩匾獟叩酶蓛舳嗔恕?/p>

在這里上班的三個月里我們完成了國貿(mào)規(guī)定業(yè)績的55%，72%和145%，我的工資也從最初1000多塊錢到的2900多。拿到了我出來上班的的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自己的努力是分不開的。

首先，我覺得不論做什么我們都要盡力，盡管我只是一個導購。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業(yè)績不好，第一個月下來只賣了8臺。完成了商場業(yè)績的55%，被開了罰單。

銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。于是我會自己總結(jié)經(jīng)驗，讓更多的客戶接受我們的機器。國貿(mào)這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對我的對班說：不就是罰單么?我賣一個的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場的規(guī)矩，但是我也在很賣力的賣機器。

其次，我想談談賣場里面和臨柜導購的關(guān)系。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，國貿(mào)百貨的李主管很喜歡我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場里面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨柜朋友就會幫你看柜。你和主管的關(guān)系處好了，就不會和別人一樣經(jīng)常被開罰單。我有很多朋友，所以當?shù)緛砼R的時候我也不怕煩悶。

最后，我要談談我自己做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。但是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售后的一些服務啊?？偨Y(jié)了一下，不論做什么事情一定要用心。而且只有付出，才會有收獲。當然，我也是這樣做的，科沃斯電器有限公司在__的銷售數(shù)量我一直都是第一，我想這也是我努力的結(jié)果。

大學實踐感悟總結(jié)篇8

在一個月的寒假打工生涯中，發(fā)現(xiàn)在實際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。

同時我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。

面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。

作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。