“雙減”工作落實(shí)得怎么樣呢，寫一份總結(jié)來匯報吧。一段時間來，憑著對工作更深的認(rèn)識和感悟，我們總是很執(zhí)著地對待每一項(xiàng)工作的挑戰(zhàn)，也努力的想把工作做的更好!下面是小編為大家整理的落實(shí)雙減工作總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇1

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。以下是我的雙減工作總結(jié)。

一、備課減負(fù)

學(xué)生更需抓實(shí)備課，提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時時不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。

二、課堂教學(xué)

1、在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識，讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來，促進(jìn)知識的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。

2、充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

3、注重知識的結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的、培養(yǎng)，能力的提升。

三、課后減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)

作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才。有效的減負(fù)，價值的高效，為國育才，強(qiáng)國有我。

篇五：雙減政策工作總結(jié) 篇五

小學(xué)落實(shí)“雙減”工作總結(jié)9為進(jìn)一步落實(shí)“雙減”政策，積極響應(yīng)教育部關(guān)于中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”的相關(guān)要求，指導(dǎo)學(xué)校教育教學(xué)工作的有序開展，近期我校開展了“雙減”落實(shí)工作，并取得了一定的成效，現(xiàn)就近期相關(guān)重點(diǎn)工作總結(jié)如下：

一、工作落實(shí)情況：

一是優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率；二是繼續(xù)實(shí)行彈性作業(yè)、分層作業(yè)，并引領(lǐng)學(xué)生做好作業(yè)時間管理，充分利用課后看護(hù)時間指導(dǎo)學(xué)生高效完成作業(yè)。

“五項(xiàng)管理”，即手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)這五個方面的重要性。其中，特別強(qiáng)調(diào)體質(zhì)教育，要更加重視體育鍛煉，防止學(xué)生變成“小胖墩”、戴上“小眼鏡”。鼓勵孩子們多做一些力所能及的家務(wù)勞動，更多地關(guān)注生活實(shí)際和各種事物，多閱讀，多思考，把學(xué)到的知識在實(shí)踐中應(yīng)用起來。

普及科技教育的內(nèi)涵，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，營造濃郁的科學(xué)氛圍。

二、下一步工作計(jì)劃：

作為老師，應(yīng)該時刻鞭策自己，不斷努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，給予孩子足夠的關(guān)愛，孩子回報的，一定遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出想象。

孩子是祖國的未來和希望，也是每個家庭的未來和希望！

新學(xué)期，全體教師將本著對學(xué)生未來負(fù)責(zé)的態(tài)度，切實(shí)做好提效提質(zhì)，減負(fù)減壓，積極落實(shí)“雙減”“五項(xiàng)管理”工作，著力提升教師教書育人水平，為學(xué)生的成長、學(xué)校的發(fā)展站好崗、履好職，用實(shí)際行動讓發(fā)展更有質(zhì)量，讓教育更有溫度。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇2

“雙減”工作開展__日來，x小努力構(gòu)建“雙減”工作體系、結(jié)合“五項(xiàng)”管理要求、“課后服務(wù)”工作本質(zhì)，按照既定實(shí)施方案，不斷通過各種活動載體，研討實(shí)施各項(xiàng)活動，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，豐富學(xué)生的課外活動，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長，提高綜合素養(yǎng)。現(xiàn)結(jié)合開展的工作實(shí)際，不斷總結(jié)提升，充分認(rèn)識，高度重視，調(diào)整方案，研討過程?？偨Y(jié)如下。

一、落實(shí)新政，讓思想在學(xué)習(xí)中徹底洗禮

深入了解“雙減”政策，才能正確地落實(shí)政策。學(xué)校組織教師學(xué)習(xí)國家“雙減”工作意見，省、市“雙減”工作要求，更新陳舊觀念；討論制定本?！半p減”工作實(shí)施方案、“課后服務(wù)”工作實(shí)施方案、“五項(xiàng)管理”實(shí)施辦法。通過召開“雙減”工作專題家長座談會，廣泛聽取家長意見，優(yōu)化方案，宣傳國家“雙減”工作的重大意義，明確學(xué)?！半p減”工作內(nèi)容、在“雙減”背景下，家長應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。

二、聚焦教學(xué)，讓能力在課堂中有效提升

緊抓質(zhì)量提升這個“魂”，專注教研，在提升課堂教學(xué)效率上積極探索。一是安排骨干教師聚焦核心素養(yǎng)示范教學(xué)，呈現(xiàn)“雙減”新政下的學(xué)思融通高效課堂；二是要求教師立足課堂主陣地，以生為本，充分準(zhǔn)備，精心設(shè)計(jì)，訓(xùn)練到位，上好每一節(jié)常態(tài)課，努力打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的高效課堂；三是關(guān)注新入職教師，管理人員與結(jié)對師傅“推門聽課”，給予及時的指導(dǎo)與幫助，助力他們提升業(yè)務(wù)水平。

三、優(yōu)化作業(yè)，讓學(xué)生在練習(xí)中有效鞏固

出臺作業(yè)管理規(guī)定，教務(wù)處細(xì)化作業(yè)管理要求，落實(shí)作業(yè)公示制度，作業(yè)質(zhì)量評價制度。學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)及教務(wù)處定期做好作業(yè)情況調(diào)控與反饋。

在x月x日—x日分階段分年級組、教研組集中開展了“雙減”背景下作業(yè)設(shè)計(jì)與管理研討會，通過研討會的開展，大家分享了好的作業(yè)設(shè)計(jì)與管理的經(jīng)驗(yàn)，研討了在作業(yè)設(shè)計(jì)與管理過程中的困惑。精心設(shè)計(jì)課堂作業(yè)，努力提高作業(yè)實(shí)效。各科教師遵循“精選、先做、全批、反饋”作業(yè)原則，根據(jù)教學(xué)實(shí)際，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，安排隨堂練習(xí)，即做即批，做好記錄，提高作業(yè)實(shí)效；分層設(shè)計(jì)家庭作業(yè)，滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)需求。作業(yè)方式增加學(xué)生動腦、動口、動手機(jī)會，注重能力培養(yǎng)。

四、精準(zhǔn)施策，讓學(xué)生在服務(wù)中全面發(fā)展

精準(zhǔn)落實(shí)“雙減”政策。學(xué)校根據(jù)上級主管部門指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，發(fā)放課后服務(wù)工作《告家長書》，統(tǒng)計(jì)回執(zhí)，了解家長需求；緊扣“雙減”本質(zhì)，召開推進(jìn)會議，按照邊實(shí)施邊改進(jìn)，優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容，合理配置時間，真正做到貼合家長需求，為民辦實(shí)事；著力探索“5+2”模式，在校解決學(xué)生作業(yè)問題，解放時間，釋放空間，給學(xué)生足夠多的閱讀、運(yùn)動、勞動等發(fā)展、成長機(jī)會。

五、拓寬渠道，讓校園在活動中豐富多彩

硬核“雙減”，減負(fù)不減質(zhì)。全面豐富服務(wù)內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所長。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、學(xué)段要求，結(jié)合辦學(xué)特色和實(shí)際情況，以“培植高尚情操，發(fā)展個性特長，拓展綜合能力，促進(jìn)和諧發(fā)展”為目標(biāo)，深度融合校園各類資源，科學(xué)設(shè)計(jì)課后服務(wù)內(nèi)容。第一時段安排學(xué)生自主學(xué)習(xí)、教師輔導(dǎo)答疑等。第二時段為學(xué)生自主活動或?qū)W校組織活動時間。校級社團(tuán)活動期間，學(xué)校開放所有功能教室，安排體育、器樂、科普、藝術(shù)、閱讀、等各類社團(tuán)活動。每位學(xué)生自主選擇，積極參與。同時，各班級結(jié)合本班特色，開展班級小社團(tuán)活動：講講故事、玩玩游戲、剪剪紙、下下棋……確保留在教室里的孩子同等參與活動，享受活動的快樂。

“雙減”工作落實(shí)意義重大深遠(yuǎn)，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，細(xì)化“五項(xiàng)”管理，加大“課后服務(wù)”力度，狠抓課堂教學(xué)常規(guī)管理，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)與管理，不斷形成具體地域特色的文化體系，構(gòu)建健康、和諧的育人環(huán)境，提升我校的辦學(xué)品牌。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇3

為繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“雙減”工作，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，提升學(xué)校育人水平，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性，烏蘭哈達(dá)中心小學(xué)開展落實(shí)了具有本校特色的“5+2”課后服務(wù)。

一、書包上瘦身

推行“小書包”不回家政策，“小學(xué)一、二年級堅(jiān)決不布置家庭書面作業(yè)”；“小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘”等硬核要求落實(shí)到底，在課后服務(wù)的時間段完成作業(yè)，讓作業(yè)不出校門。

嚴(yán)格執(zhí)行“三不”“兩禁止”：不布置大量抄寫、機(jī)械重復(fù)性作業(yè)；不留超出課標(biāo)要求的超綱作業(yè)；不留懲罰性作業(yè)。

禁止通過手機(jī)微信或QQ群等方式留作業(yè)；禁止給家長布置作業(yè)，要求家長批改、打印作業(yè)等。量上精減，形上瘦身，讓孩子輕松無作業(yè)回家。

二、時間上減壓

結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和課程要求，周一至周三，老師們精心安排了夯實(shí)基礎(chǔ)的知識類作業(yè)、發(fā)展興趣的游戲類作業(yè)、感知體驗(yàn)的實(shí)踐類作業(yè)。周四則是豐富多彩的社團(tuán)活動。學(xué)校共開設(shè)了少兒舞蹈、少兒合唱、少兒繪畫、心腦珠算、體育游戲等10個項(xiàng)目課程，使孩子們在有趣的活動中體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的快樂！

三、課堂上深研

實(shí)現(xiàn)輕負(fù)高效的主戰(zhàn)場在課堂上。我們一直秉持“讓兒童站在學(xué)校正中央”的哲學(xué)理念，著力打造“四聲”課堂，在提高課堂質(zhì)量上下足功夫，保證減量不減質(zhì)。

1、調(diào)整備課時間和模式。根據(jù)課后服務(wù)時間和課程安排進(jìn)行整合，以學(xué)科組為單位集中備課，開啟“無生課堂”備課模式。

2、梯度教研傳幫帶模式。設(shè)立每周三、四教研日，安排領(lǐng)導(dǎo)，骨干教師，新入職教師梯度教研，領(lǐng)導(dǎo)示范、骨干引領(lǐng)、青年練兵、師傅指導(dǎo)協(xié)同發(fā)展模式。

3、組建新教師入職團(tuán)隊(duì)，設(shè)定新教師培訓(xùn)路徑。通過“德育管理”，“教學(xué)組織和學(xué)科教學(xué)”“教師專業(yè)成長”等，幫助年輕教師盡快成長。

四、作業(yè)上革命

遵從“頂層設(shè)計(jì)、專業(yè)引領(lǐng)、協(xié)同推進(jìn)”的工作思路對作業(yè)留法流量上進(jìn)行了深層次的重塑，進(jìn)行一場“悄悄地革命”。集中學(xué)校優(yōu)勢，整合學(xué)校資源，設(shè)計(jì)A、B套餐式分層選做作業(yè)，從量上、難易程度上、興趣上自選套餐，教師適時答疑解惑，個別輔導(dǎo)……讓學(xué)有余力學(xué)生感興趣吃飽，需要幫助的學(xué)生減輕壓力，輕松完成。

五、內(nèi)容上多元

小學(xué)課后服務(wù)，全校學(xué)生參與率達(dá)到96.5%，全校教師參與率達(dá)到100%，并聘請三位校外專業(yè)人員入校參與課后服務(wù)，拓展服務(wù)內(nèi)容。

學(xué)校統(tǒng)籌配置課程“套餐”，以社團(tuán)方式推進(jìn)落實(shí)，讓孩子們自主選擇。學(xué)校設(shè)置了舞蹈、合唱、手工、珠心算、健體游戲、棋類、衍紙、足球、籃球等23個項(xiàng)目課程，學(xué)生在豐富多彩的的活動中，真正實(shí)現(xiàn)身動、心動、腦動、情動、意動、手動的多元融合體驗(yàn)。

六、制度上健全

學(xué)校把提高作業(yè)質(zhì)量為一個課題加以研究，成立作業(yè)研究小組，先后出臺了《作業(yè)管理實(shí)施方案》、《作業(yè)管理制度》、《作業(yè)公示制度》、《作業(yè)布置與批改十項(xiàng)要求》、《作業(yè)設(shè)計(jì)十項(xiàng)原則》等質(zhì)量提升辦法，積極實(shí)行分層作業(yè)，每周五在公示板上公示每個年組、班級的作業(yè)，使作業(yè)從大水漫灌變?yōu)榫珳?zhǔn)澆灌，幫助學(xué)生在有限時間內(nèi)提升學(xué)習(xí)效率。

七、服務(wù)上調(diào)研

推行“5+2”課后服務(wù)以來，小學(xué)針對學(xué)校服務(wù)及“雙減”落實(shí)情況設(shè)計(jì)了問卷調(diào)查發(fā)放給家長，進(jìn)行了匿名反饋調(diào)研，收回反饋記錄936份，并對結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析。對課后服務(wù)滿意率達(dá)到99.1%，其他選項(xiàng)滿意都在95%以上，達(dá)到了預(yù)期效果，群眾滿意一直是我們服務(wù)的宗旨，我們也會繼續(xù)調(diào)整和豐富課后服務(wù)內(nèi)容，讓孩子喜歡，讓家長滿意。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇4

“雙減”政策是重塑教育生態(tài)的及時雨，更是提升育人質(zhì)量的新契機(jī)。這個學(xué)期是學(xué)校全面落實(shí)“雙減”工作要求的首個學(xué)期。為了推動“雙減”工作落地見效，學(xué)校將“雙減”作為新學(xué)期的重點(diǎn)工作落在實(shí)處，嚴(yán)控作業(yè)量、提供課后托管服務(wù)、開展素質(zhì)教育，為孩子提供健康快樂的成長環(huán)境。為了保障“雙減”政策的落實(shí)落地，需要我們從多個方面入手。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，更新教育理念。

教師首先要理解國家為什么要進(jìn)行“雙減”？“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進(jìn)教育教學(xué)？因?yàn)椤半p減”，家長、社會對教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，作為教師的我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。

二、鉆研教材教法，發(fā)展素養(yǎng)，提升能力。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的。核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

三、以生為本，植根課堂。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評價等一系列教育教學(xué)活動以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

四、精心設(shè)計(jì)作業(yè)，提升作業(yè)質(zhì)量。

“雙減”嚴(yán)控了考試測驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感？所以，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。

五、終身學(xué)習(xí)，持續(xù)發(fā)展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。教育教學(xué)，需要每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更有意義。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇5

為全面貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》工作部署，充分發(fā)揮學(xué)校教書育人主體功能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，__學(xué)校迅速成立學(xué)?！半p減”領(lǐng)導(dǎo)小組，多次組織召開教師會議，分析解讀政策文件，凝聚全體思想共識，制定落實(shí)方案，并全過程、全方位監(jiān)督，確保全員參與，保障落實(shí)。

“雙減”政策想要真正見效，關(guān)鍵還在于要守好學(xué)校這個教育教學(xué)的主陣地，將這塊主陣地做大做強(qiáng)。第一要“守住課堂”，深化教育評價改革，變革教育教學(xué)方式守住課堂就是守住教育教學(xué)質(zhì)量，就是植根課堂“學(xué)足學(xué)好”。第二要“把住作業(yè)”，即高質(zhì)量作業(yè)管理，切實(shí)減輕過重負(fù)擔(dān)，讓“雙減”真正落地。第三落實(shí)好“課后服務(wù)”，提升延時質(zhì)量。第四開展豐富活動，增強(qiáng)健康體魄。

一、聚焦高效課堂，提高教學(xué)質(zhì)量

在課堂教學(xué)方面，進(jìn)一步加強(qiáng)課堂教學(xué)改革力度，上好“常態(tài)課”。努力深化推行學(xué)校“全人成長”的課堂教學(xué)模式，確保學(xué)生的主體地位。

同時，積極組織交流活動。建立由校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校中層組成的“成長課堂”課堂教學(xué)實(shí)踐深入研究領(lǐng)導(dǎo)小組，開展推門聽課、骨干教師示范研討課、同伴互助小組、青年教師教學(xué)比武等一系列教研活動，逐步形成高效課堂教學(xué)模式，以此提高全體教師的課堂駕馭能力。

二、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，健全管理機(jī)制

為減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，貫徹落實(shí)“雙減”作業(yè)新要求，制定了《__學(xué)校關(guān)于切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)實(shí)施方案》、《__學(xué)校分層作業(yè)及特色作業(yè)管理實(shí)施方案》等一系列作業(yè)相關(guān)新方案，著力健全作業(yè)管理機(jī)制，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，確切落實(shí)“雙減”作業(yè)新標(biāo)準(zhǔn)。

“雙減”政策下對作業(yè)提出了更高的要求，要更好的貼合上課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，要少而精，為此，學(xué)校提出了“三提”、三控”，走好“雙減”作業(yè)管理最后一公里?！叭帷狈謩e是：提高作業(yè)設(shè)計(jì)水平、提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平?！叭亍奔纯刂谱鳂I(yè)總量、控制作業(yè)時間、監(jiān)控作業(yè)批改質(zhì)量。

學(xué)校教導(dǎo)處集結(jié)學(xué)校骨干力量，學(xué)校組織開展了“高效課后分層作業(yè)設(shè)計(jì)”活動，分為“基礎(chǔ)題”“提高題”“拓展題”，讓學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)能力選擇作業(yè)。我們的高效課堂建設(shè)，需要輔以學(xué)生感興趣、情境化、基于問題解決的高質(zhì)量作業(yè)來完成完整的學(xué)習(xí)閉環(huán)，促進(jìn)學(xué)生對知識的理解、遷移與運(yùn)用，做到舉一反三、觸類旁通，真正實(shí)現(xiàn)“減負(fù)不減質(zhì)”!

除了課堂分層作業(yè)，還根據(jù)學(xué)科布置了形式多樣的特色作業(yè)，孩子們通過動手動腦，加深了學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

三、拓展服務(wù)渠道，提升延時質(zhì)量

為滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求，有效實(shí)施各種課后育人活動，學(xué)校面向?qū)W生開展課后延時服務(wù)，由學(xué)生及家長自愿選擇參加。

首先，根據(jù)調(diào)查問卷進(jìn)行合理安排，組織學(xué)生開展自主作業(yè)、自主學(xué)習(xí)、自主閱讀、自主合作探究活動，安排在崗教師提供個別作業(yè)答疑輔，尤其是對個別學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生提供輔導(dǎo)（不占用正常的教學(xué)時間，不作為正常教學(xué)和學(xué)科課程的延伸，不進(jìn)行集體教學(xué)或“補(bǔ)課”）。

其次，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生多方面綜合能力素養(yǎng)的提升，學(xué)校根據(jù)已有資源和學(xué)生需求，開設(shè)60多個社團(tuán)，每個學(xué)生都選擇了自己心儀的社團(tuán)。

豐富多彩的社團(tuán)活動

四、開展豐富活動，增強(qiáng)健康體魄

為保障學(xué)生休息權(quán)利，建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制，確保學(xué)生每天不少于9小時高質(zhì)量睡眠。并盡全力保證學(xué)生參與“校園體育一小時”活動參與率達(dá)到100%，推動健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。開展了跳繩比賽，分個人一分鐘跳繩比賽和班級跳長繩比賽，孩子們?nèi)巳藚⑴c其中，既鍛煉了身體，又豐富了學(xué)生的課余生活。在體育大課間組織全體學(xué)生跳特色操《綠書簽之歌》彩綢舞，舞動彩綢，綻放笑臉。

五、下一步工作打算

1、加強(qiáng)課堂教學(xué)研討，提高課堂教學(xué)效率。

2、繼續(xù)探索特色作業(yè)，有效鞏固教學(xué)效果。

全體__人定將不忘初心，砥礪前行，堅(jiān)守教育沃土，深耕細(xì)作，把“輕負(fù)高效”落實(shí)在常規(guī)教學(xué)和常規(guī)管理中，在變中瞄準(zhǔn)高目標(biāo)，在變中確立新起點(diǎn)，在變中求得新進(jìn)步，創(chuàng)__之特色，為景德鎮(zhèn)教育之花添上一抹濃烈的芬芳。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇6

減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，對于全面貫徹教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展具有重大意義。堅(jiān)持疏堵結(jié)合，標(biāo)本兼治，優(yōu)化“學(xué)校教育”關(guān)，打破“應(yīng)試焦慮”關(guān)，抓實(shí)“日常監(jiān)督”關(guān)，堅(jiān)決把“雙減”工作落實(shí)到實(shí)處。

一、堅(jiān)持減負(fù)增效并舉，切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。

一是嚴(yán)格減負(fù)政策規(guī)定，建立學(xué)生作業(yè)總量控制和作業(yè)檢查制度，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，科學(xué)布置作業(yè)，保證學(xué)生充足的睡眠時間。

二是強(qiáng)化作業(yè)總量控制，學(xué)生每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘，嚴(yán)禁布置重復(fù)性各懲罰性作業(yè)。不得通過微信等方式傳導(dǎo)學(xué)習(xí)和作業(yè)壓力，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

三是提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，鼓勵教師探索布置分層作業(yè)，彈性作業(yè)和個性化作業(yè)、設(shè)計(jì)探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)及跨學(xué)科綜合性作業(yè)，要求教師充分利用課堂教學(xué)時間和課后服務(wù)時間，加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)，著力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時間管理能力，在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。

四是提升課堂教學(xué)質(zhì)量，圍繞優(yōu)化課程體系，優(yōu)化課堂教改，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，完善教育評價機(jī)制，加強(qiáng)教育教學(xué)研究等，推出舉措，建立教學(xué)視導(dǎo)制度，優(yōu)化學(xué)校管理，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，努力做到優(yōu)質(zhì)輕負(fù)。

二、持續(xù)加大監(jiān)督力度，有效減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。

一是嚴(yán)格監(jiān)管制度，加大對校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的監(jiān)管力度。

二是形成監(jiān)管合力，做到監(jiān)管全覆蓋、無盲點(diǎn)，有效強(qiáng)化了日常監(jiān)督。

三是推進(jìn)長效治理，重點(diǎn)檢查，集中整改。

四是強(qiáng)化宣傳引導(dǎo)，通過家長會、家訪、教育引導(dǎo)學(xué)生家長樹立正確的教育觀念、成才觀念，理性對待校外培訓(xùn)。

下一步學(xué)校要認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒他校經(jīng)驗(yàn)做法，進(jìn)一步提高政治站位，把“雙減”工作作為當(dāng)前和今后一個時期的重大任務(wù)，切實(shí)強(qiáng)化責(zé)任，狠抓落實(shí)，不斷深化課堂教改，完善教學(xué)視導(dǎo)工作，抓實(shí)課堂教學(xué)常規(guī)，改進(jìn)教學(xué)方式方法，強(qiáng)化差異化教學(xué)和個別化指導(dǎo)，強(qiáng)化對作業(yè)來源、設(shè)計(jì)、布置、批改、分析、反饋、輔導(dǎo)等全過程管理，強(qiáng)化作業(yè)與備課、上課、輔導(dǎo)、評價等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設(shè)計(jì)。

同時常態(tài)化治理校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的辦學(xué)行為，切實(shí)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，有效促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇7

20__-20__學(xué)年第一學(xué)期，我校歷史教研組圍繞“減負(fù)增效”，依據(jù)各學(xué)段具體學(xué)情，以“學(xué)習(xí)力提升”為切入點(diǎn)，加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮集體智慧，圓滿地完成了本學(xué)期的教學(xué)教研工作。

落實(shí)“雙減”，重在“減負(fù)提質(zhì)”。要達(dá)成這一目標(biāo)，需要變革傳統(tǒng)課堂，提高課堂實(shí)效?！半p減”形勢下，為了推進(jìn)在初中課堂中落實(shí)學(xué)生歷史學(xué)科素養(yǎng)和學(xué)習(xí)力的培養(yǎng)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)、教學(xué)能力，歷史組教研立足學(xué)情與課堂，開展組內(nèi)教學(xué)集備并積極參與市、區(qū)及總校多項(xiàng)教研活動。本學(xué)期，本組教師開設(shè)省、市、區(qū)、校級公開課或講座共計(jì)8節(jié)，其中朱玲老師開設(shè)省級公開課1節(jié)，謝宇潔老師、陳梅英老師開設(shè)市級公開課各1節(jié)，林玲老師開設(shè)區(qū)級公開課1節(jié)，劉金美老師開設(shè)區(qū)級公開課和校級學(xué)科講座各1節(jié)。此外，林玲老師、謝宇潔老師在送教下鄉(xiāng)活動中各開設(shè)1節(jié)成功的教學(xué)示范課，充分展示了本組教師的專業(yè)能力。

本學(xué)期，歷史組積極參與各項(xiàng)比賽，成績突出。朱玲老師執(zhí)教《探尋新航路》獲評市優(yōu)課，鄭琦老師《北魏政治和北方民族大交融》被評為省級精品課。在校第__屆教育教學(xué)論文匯編中，鄭琦老師獲二等獎，陳梅英老師、劉金美老師和劉靜老師分別獲三等獎，成績突出。

在課題研究方面，本組教師們能聯(lián)系實(shí)際，勤于反思，將經(jīng)驗(yàn)與理論相結(jié)合，參與省、市各級課題研究2項(xiàng)。本學(xué)期，魏曉玲老師、黃健華老師、謝宇潔老師、林玲老師撰寫的相關(guān)教育教學(xué)論文各有1篇被CN刊物收錄發(fā)表。

“雙減”是減法，減輕學(xué)生過重的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)習(xí)評價體系優(yōu)化。在有效課堂的前提下，更需要高質(zhì)量的作業(yè)設(shè)計(jì)、實(shí)施、管理與評價，讓作業(yè)與課堂相輔相成。為此，本學(xué)期歷史教研組依據(jù)學(xué)情，圍繞“限時提效、分層可選、豐富多樣”的原則，結(jié)合各年齡段學(xué)生的認(rèn)識特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律，設(shè)計(jì)了體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)。豐富的作業(yè)類型和分層作業(yè)設(shè)計(jì)使學(xué)生完成作業(yè)的效率和質(zhì)量得到提升。

“雙減”是加法，增加了學(xué)生實(shí)踐活動時間。為提升學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)，培育家國情懷，文體周期間，本組在七、八年級分別開展了“漫話歷史”活動和“祖國在我心中”學(xué)科競賽，豐富了學(xué)生的課余文化生活，更提升了學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣。

思想有聲，行動留痕，在時光里趕路，在集備研討里收獲。唯有真實(shí)、踏實(shí)、有效的教研才能呈現(xiàn)出高質(zhì)量、有生命力的課堂，才能為每一個學(xué)生的終身發(fā)展奠基。一個學(xué)期結(jié)束，揮別故舊，更當(dāng)踔厲奮發(fā)、篤行不怠，不負(fù)育人之責(zé)！

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇8

“雙減”減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕了學(xué)生的校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，但同時也給學(xué)校和教師帶來了更多的挑戰(zhàn)。“雙減”政策實(shí)施以來，我校在三個方面的做法取得了一定的成效：實(shí)現(xiàn)課堂增效、嚴(yán)格作業(yè)要求、課后分層服務(wù)。

一、抓課堂，實(shí)現(xiàn)課堂增效

課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主陣地，雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點(diǎn)是教師對課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。這就要求教師腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標(biāo)”(課標(biāo))、腹中有“書”、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標(biāo)教”的意識。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識到課程意識轉(zhuǎn)變，關(guān)注校本課程開發(fā)與實(shí)施，關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進(jìn)。

雙減”政策下，對學(xué)校對教師提出了更高的要求：

1.教師應(yīng)教盡教，學(xué)生應(yīng)學(xué)盡學(xué)。在課堂上讓學(xué)生吃飽吃好，充分提高課堂效率。

2.優(yōu)化教學(xué)模式，提高教學(xué)效益。通過各種形式的教研活動，提升教師教學(xué)水平。

3.以生為本、以學(xué)定教。課堂上所有的教學(xué)活動和信息化手段都是為教學(xué)服務(wù)的，無論用什么方法教都不能偏離教學(xué)目標(biāo)。

4.讓英語教學(xué)生活化，改變學(xué)生會答題不會會話，會閱讀不會寫作，能聽懂不能交流的現(xiàn)狀。

實(shí)現(xiàn)課堂增效，需要滿足“四有”條件：有精準(zhǔn)的教學(xué)目標(biāo);有合理的教學(xué)方式;有愉悅的教學(xué)氛圍;有實(shí)在的教學(xué)效果。教師們會繼續(xù)借助學(xué)校的教研常規(guī)工作，推進(jìn)教學(xué)改革，提高課堂實(shí)效，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。

二、抓作業(yè)，嚴(yán)格作業(yè)要求

作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動的必要補(bǔ)充。學(xué)校在作業(yè)管理方面措施如下：

1.完善作業(yè)管理制度

制定了作業(yè)精編制度，作業(yè)布置公示制度，作業(yè)檢查制度和考評細(xì)則，并納入量化管理。

2.加強(qiáng)考核確保落實(shí)

根據(jù)作業(yè)管理制度和考評細(xì)則，每周檢查作業(yè)布置、批閱和學(xué)生完成情況，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋，及時整改。

3.合理調(diào)控作業(yè)總量

嚴(yán)格按照學(xué)校制度，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，書面作業(yè)完成時間不超過90分鐘，充分利用課后延時服務(wù)時間，讓學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。

4.精心設(shè)計(jì)分層布置

我校要求任課教師依據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)作業(yè)，做到分類、分層布置作業(yè)，鼓勵彈性和個性化作業(yè)。同時將家務(wù)勞動、綜合實(shí)踐及體育活動等納入家庭作業(yè)內(nèi)容，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和動手動腦能力。

5.規(guī)范作業(yè)批改

根據(jù)作業(yè)管理制度，老師對作業(yè)進(jìn)行全批全改，批改標(biāo)志正確規(guī)范、評語恰當(dāng)，記錄詳實(shí)。精準(zhǔn)分析作業(yè)中存在的問題，采取集體講評、個別講解等方式及時反饋，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)提升。

6.強(qiáng)化作業(yè)分類指導(dǎo)

根據(jù)個體補(bǔ)償與提升計(jì)劃，利用課后服務(wù)時間，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生加強(qiáng)幫扶，對學(xué)有余力的學(xué)生給予指導(dǎo)，為學(xué)生順利完成作業(yè)提供必要的幫助。

學(xué)校把作業(yè)的檢查與評價展示相結(jié)合，不斷挖掘優(yōu)秀成果。還舉行“學(xué)生優(yōu)秀作業(yè)展覽”，共展出二百余本作業(yè)。同學(xué)們看到優(yōu)秀作業(yè)時，都被震撼了：清新娟秀的字跡、標(biāo)椎的書寫格式、錯題的規(guī)范訂正……都給同學(xué)們留下了深刻的印象。通過班級和學(xué)校作業(yè)展覽，書寫規(guī)范、正確率高、獲優(yōu)次數(shù)多、訂正認(rèn)真的作業(yè)成為大家的榜樣。學(xué)生作業(yè)規(guī)范化管理初見成效，真正達(dá)到減負(fù)增效的目的。

三、抓輔導(dǎo)，課后分層服務(wù)

為了全面落實(shí)“雙減”工作，我校深入調(diào)研學(xué)生的興趣和家長的需求，開設(shè)了豐富多彩的集體活動和延時托管。

1、集體活動豐富多彩

校園是學(xué)生參與體育運(yùn)動與特色教育的關(guān)鍵場所。讓學(xué)生能運(yùn)動、會運(yùn)動、愛運(yùn)動，發(fā)展特色素質(zhì)教育，是我校豐富的課后服務(wù)內(nèi)容之一。根據(jù)學(xué)校場地和師資情況，目前我校開設(shè)了乒乓球、排球、籃球、健美操、舞蹈、繪畫、書法、象棋、快板、校園之聲、英語口語11個社團(tuán)。學(xué)生人人參與，每人報一個社團(tuán)。各項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師學(xué)期初制定社團(tuán)活動計(jì)劃及周課時計(jì)劃，每周三開展一次活動，寫好集體活動教案及活動記錄。

2、課后服務(wù)分層輔導(dǎo)

學(xué)校要求任課教師，利用課后服務(wù)時間，對當(dāng)天作業(yè)中集中出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解和分析，對學(xué)生需訂正的作業(yè)進(jìn)行面批和個別輔導(dǎo)，不僅減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還能及時解決難題，基本能做到當(dāng)天的問題當(dāng)天解決。

如英語組：采用分層輔導(dǎo)模式，既解決了學(xué)優(yōu)生“吃不飽”的問題，又解決了學(xué)困生“吃不了”的問題。實(shí)施分層輔導(dǎo)，老師把激勵帶進(jìn)課堂，把信任的目光投給每一個學(xué)生，使學(xué)生充滿自信，并營造出一種和諧的課堂氛圍。優(yōu)等生在教師的帶領(lǐng)下，完成更高層次的學(xué)習(xí)任務(wù)，提升思維能力；中等生查缺補(bǔ)漏夯實(shí)基礎(chǔ)提升能力。潛能生識記知識要點(diǎn)。

再如數(shù)學(xué)組：關(guān)注智優(yōu)生和薄弱學(xué)生，在智優(yōu)生已經(jīng)完成基本作業(yè)的前提下，進(jìn)行一定的拓展式教學(xué)，給予學(xué)生思考的時間和討論的空間，教師根據(jù)學(xué)生情況做一定的引導(dǎo)和提示。在智優(yōu)生思考問題的同時，教師也可以針對薄弱學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難分批進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)，從而完成同一個課堂內(nèi)的分層教學(xué)，使得每一位學(xué)生在課后服務(wù)中都有所提高。

分層輔導(dǎo)讓學(xué)習(xí)薄弱的學(xué)生重建自信，激勵他們直面自己的困境迎難而上。有了奮斗目標(biāo)，有了學(xué)習(xí)動力，同學(xué)們學(xué)習(xí)起來不枯燥，不反感。因材施教，有的放矢，使所有學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)中來。激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)能動性，主人翁意識，收到不同層次同學(xué)的喜愛。

就開學(xué)近2個月的實(shí)施效果看，課后服務(wù)分層輔導(dǎo)，受到了學(xué)生的歡迎。智優(yōu)生愿意在這個時間段進(jìn)行一些拓展性知識的探究，而利用這個時間段對薄弱學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，尤其是作業(yè)訂正中出現(xiàn)的困難進(jìn)行指導(dǎo)，對薄弱學(xué)生攻克教學(xué)難點(diǎn)有一定效果。

做好雙減工作是一項(xiàng)長期任務(wù)，系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會聯(lián)動，同向發(fā)力，我將進(jìn)一步加大“雙減”力度，樹立正確的育人觀，加強(qiáng)家校合作，加大宣傳力度，把“雙減”工作落到實(shí)處。

落實(shí)雙減工作總結(jié)篇9

“雙減”政策自落地以來，已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。那么，“雙減”的實(shí)質(zhì)就是提高教學(xué)質(zhì)量，而抓好這一步的關(guān)鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰(zhàn)。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點(diǎn)反思。

一、創(chuàng)造高效課堂。

雙減政策下，務(wù)必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準(zhǔn)、優(yōu)化。課堂效率是課堂教學(xué)的生命，教師在備課中應(yīng)有針對的備課，在教學(xué)中也應(yīng)有針對性的教學(xué)。在教學(xué)中應(yīng)看到學(xué)生的個體差異，承認(rèn)學(xué)生的能力差別，做到因材施教，分類指導(dǎo)。

二、強(qiáng)化課堂檢測。

課堂檢測能真實(shí)、快速反映出學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的掌握情況。利用堂清來復(fù)習(xí)并強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內(nèi)容之前三分鐘對學(xué)生進(jìn)行堂清摸底，能夠幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)，為新授課內(nèi)容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學(xué)生循序漸進(jìn)掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進(jìn)行。學(xué)生的課堂檢測是創(chuàng)建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點(diǎn)，課堂檢測才能取得良好效果。

三、加強(qiáng)作業(yè)管理。

作業(yè)布置形式多樣化，采用分層作業(yè)和素養(yǎng)作業(yè)等多種形式。素養(yǎng)作業(yè)包括繪制手抄報、制作思維導(dǎo)圖和錄制小視頻等。作業(yè)布置時，切忌只布置單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。

身為教師，我們要在教育教學(xué)工作中全面落實(shí)雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅(jiān)守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態(tài)。