如果只是肚子脹，沒有發(fā)燒腹痛等其他的癥狀，可能只是腸胃功能不好。肚子脹氣的時(shí)候一定要吃一些比較容易消化或者是幫助胃腸蠕動的食物。下面是小編收集的一些關(guān)于胃脹氣吃什么食物，希望對大家有用。

胃脹氣吃什么食物

1、如果胃脹氣，可以吃白扁豆、白蘿卜、山楂進(jìn)行調(diào)節(jié)，胃脹氣大多數(shù)是由于腸胃功能紊亂，腸道中的內(nèi)容物不能及時(shí)排出而引起，對于輕癥的患者，可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)理。

2、白扁豆具有健脾化濕的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢蕴岣咂⑽傅墓δ?，促進(jìn)胃內(nèi)食物的排空，因此能夠緩解脹氣感。

3、白蘿卜具有清熱解毒、健脾開胃、利水消腫的作用，能夠促進(jìn)胃的蠕動，幫助胃內(nèi)食物消化，因此能夠緩解胃脹氣。

4、山楂可以開胃消食、增進(jìn)食欲，還能夠活血化瘀，在出現(xiàn)胃脹氣時(shí)吃山楂能夠促進(jìn)消化液的分泌，讓胃內(nèi)的食物盡快排空。

我肚子因心臟不好脹氣怎么治

1、適當(dāng)用藥：出現(xiàn)腹瀉、腹脹，最簡單的辦法是立即吞服0。3克或0。5克的藥用炭片3～5片，因?yàn)榛钚蕴考饶苤篂a，又能有效地吸收過多氣體，迅速消除脹氣。但必須注意，切勿與其他藥物同時(shí)服用，因?yàn)樘科矔剿幬锍煞侄顾幮Ы档?。此外，炭片不宜?jīng)常使用，因?yàn)樗€會吸收有用的營養(yǎng)素。

2、在消化不良脹氣時(shí)，可常服些嗜酸菌制劑如酵母片等。

3、脹氣難受時(shí)，可在中藥房買十香丸，每次服3～9克，日服1或2次，連服3～7天。濕重苔膩、食積不化的腹中脹氣，可口服白蔻調(diào)中丸，每服9克，日服2次，連服3～7天。

寶寶脹氣怎么辦快速排氣

寶寶脹氣快速排氣給予寶寶及時(shí)的腹部按摩，這樣可以幫助寶寶把體內(nèi)的空氣排出體外。避免后期的脹氣問題的發(fā)生，可以給寶寶順時(shí)針按摩幾分鐘，然后逆時(shí)針進(jìn)行按摩操作，還可以改善一下寶寶的消化與吸收功能。

哪些食物易脹氣

高纖維類以及高淀粉食物容易脹氣，比如土豆，芋頭，豆類等這些食物胃部消化不了，長期儲存在胃里就會出現(xiàn)胃脹氣的狀況。高纖維的食物，胃部是消化不了的，因?yàn)槔锩鏇]有營養(yǎng)，作用更多的就是讓人長期的不出現(xiàn)饑餓感，所以出現(xiàn)胃脹氣的情況。高纖維的食物具有一定的減肥作用。

吃涼的肚子就脹氣怎么回事

吃涼的肚子就脹氣，是因?yàn)闆龅氖澄锎碳ち宋改c道，導(dǎo)致胃腸道蠕動緩慢，進(jìn)入腸道內(nèi)的食物大量積聚，并且沒有及時(shí)的排出。也有可能是患者本身就有脾胃功能虛弱，或者有消化不良等疾病，吃涼的食物以后患者的脹氣癥狀可能會更為明顯。部分患者有胃腸動力不足時(shí)，也可能會出現(xiàn)上述的臨床表現(xiàn)。

在緩解癥狀時(shí)：首先，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫?zé)崴蛘吆赛c(diǎn)溫?zé)岬呐Ｄ?，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免長時(shí)間的久坐、久站。其次，可以口服助消化藥物，以及促進(jìn)胃腸蠕動藥物。