女生要怎么敷面膜才正確有效

　　每個女孩都是愛美的，都想讓自己變得更漂亮，幾乎所有的女性都舍得在自己身上花錢。對所有女孩來說，美容美體是非常重要的，良好的身材是女性所追求的事情。這里給大家分享一些關(guān)于美容美體的知識，希望對大家有所幫助。

　　敷面膜的正確步驟

　　1、敷前將臉洗干凈

　　敷面膜前，需徹底清潔臉部肌膚，若化妝了，建議選擇適合膚質(zhì)的卸妝產(chǎn)品，做好卸妝工作;再用潔面產(chǎn)品徹底清洗干凈;沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環(huán)境中的污染塵埃，油脂代謝物很容易誘發(fā)長痘。

　　2、先熱敷臉部

　　為了有更好的敷面效果,在洗完臉后敷上面膜前,可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘,以打開毛孔,從而利于精華的吸收。

　　3、敷面膜的方式

　　若是貼片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸張的表情。若是膏狀面膜，涂面膜的順序,應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。最好先從容易干燥的T字部位涂起,最后是U區(qū)。

　　4、敷面膜的時間

　　通常面膜敷上15-20分鐘左右就足夠了，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮,易出現(xiàn)皺紋，所以敷面膜時一定要留意時間。凍狀和膏狀的面膜敷完以后都是必要清水洗干凈的，確保沒有面膜的剩余再進行下一步護膚。

　　5、冷毛巾敷臉

　　做完面膜洗干凈臉后，可以用冷毛巾來敷臉，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔變粗大，這是做面膜最后一步的護膚工作。

　　6、敷面膜后保養(yǎng)

　　取掉面膜后,用指腹按摩臉部，促進吸收;再用干凈溫水將臉上殘留物洗凈,涂上水乳等補水保濕護膚品，做好后續(xù)保養(yǎng)。若敷的是具有清潔性或去角質(zhì)性的面膜，一定記得做好收斂步驟，以免肌膚受傷。

　　敷面膜的正確方式

　　一：適當增加使用頻率

　　一周使用一次的面膜，可以在春季的環(huán)境下三天使用一次面膜。這樣不但可以及時為肌膚補充水分，還可以緩解日常肌膚角質(zhì)變薄的狀況。如果你之前就是三天用一次面膜的頻率，有干燥的情況發(fā)生也可以適當增加敷面膜頻率哦。

　　二：定期去角質(zhì)

　　敷面膜之前先去死皮，將臉上的污垢清潔洗凈以增強肌膚的吸收能力;洗臉后在帶點水分的狀態(tài)下敷上面膜，這個時候角質(zhì)層的水分比較飽滿，吸收的效果會很好。但是，去角質(zhì)不可太頻繁，一般一周一次即可。

　　三：15-20分鐘摘取面膜

　　敷面膜15-20分鐘后，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

　　四：敷面膜后要保濕

　　不單止敷面膜前要注意相應(yīng)的事項問題，敷面膜后也是需要做好相應(yīng)的保養(yǎng)工作，才能讓敷面膜的效果達到最大化，特別是春天敷面膜，很容易出現(xiàn)越敷越干的問題，因此建議大家在敷面膜后，應(yīng)該給肌膚做好保濕鎖著營養(yǎng)水分不流失。

　　正確敷面膜的方法

　　第一：敷面膜前要清潔，清潔不徹底會堵塞毛孔，影響精華的吸收，還會引發(fā)痘痘生成，如果化妝了記得一定要卸妝。養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，把肌膚表面的油污、皮脂和老化的角質(zhì)層徹底清除，去角質(zhì)一周1-2次就可以了，敏感肌的話一個月一次。敷面膜前最好做一下蒸臉，有助于毛孔打開，利于吸收，但是頻率以免過度毛孔增大。沒有蒸臉儀可以用熱毛巾熱敷幾分鐘也是可以的。做好這些在敷之前可以拍一些爽膚水和精華液，能起到清潔作用，同時也可以把毛孔充盈起來，更利于面膜精華的吸收。

　　第二：時間是在晚上9-10點這段時間效果最佳，根據(jù)個人情況敏感肌每周2-3次，干皮的話一周5次也沒有什么問題，油皮就多補水來調(diào)節(jié)一般2-3天保證需要就差不多了，每次敷面膜要嚴格按照產(chǎn)品時間要求不要超出，敏感肌一般10分鐘就差不多了。極度缺水的情況下，可連敷3-7天直到改善情況恢復(fù)正常。敷面膜的最佳方式是躺著，因為地球的吸引力的作用坐著或者站著會下拉，冬天敷面膜前可以用溫水泡幾分鐘，有助于打開毛孔，促進吸收(注意是溫水哦)夏天的話可以放冰箱里冷藏，有助于鎮(zhèn)靜舒緩哦。

　　第三：前期做這么多工作就是為了這一步更好的將面膜精華吸收，所以選擇一款適合你的面膜才對得起前面做的這么多的事。敷完面膜后注意鎖水保濕，清水洗臉-爽膚水-眼霜-肌底液-美白精華-乳液-面霜。不管是否標注可免洗，敏感肌都要敷完洗臉，皮膚吸收的是有限的，清洗不會影響效果，同時可以避免肌膚承擔過重。肌底液用在精華前面，打通肌膚吸收通道，后續(xù)產(chǎn)品吸收?；A(chǔ)補水保濕精華早晚都可以用，美白類的一般要求避光，或者白天做好防曬，一般會在晚上用。乳液和面霜最大的功能在于形成一層保護膜，既可以滋養(yǎng)皮膚又可以鎖住水分，讓皮膚慢慢吸收，從而達到更好的效果。乳液和面霜二選一就可以了。