心理健康教育案例怎么寫
心理健康受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。下面是小編給大家整理的關(guān)于心理健康教育案例怎么寫，歡迎大家來閱讀。
心理健康教育案例怎么寫1
李某，初一女生。小學時學習刻苦努力，成績一向很好。進入初中后，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，他的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期盼的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等?？荚嚲拖褚粔K巨石壓在他的心上，成績也每況愈下。
案例二：張某，進入初中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數(shù)學極差。雖然狀況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數(shù)學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學期狀況發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變，第一次數(shù)學測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數(shù)學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數(shù)學產(chǎn)生了信心，不怕考數(shù)學了，而且還帶動了其它科的學習。
上述是一組比較案例，但有著共同的特點：
1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。
2、兩位學生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問題，從而激發(fā)出內(nèi)在的動力；而張某透過一次小小的數(shù)學測驗這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。
上述兩個案例代表了初中絕大多數(shù)學生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導致學生走兩個極端。所以，把握和調(diào)適這種心理壓力，并探索出一種科學的對策是班級管理中的重要資料。
一、心理壓力的基本狀況
1、大部分同學認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負荷。
2、心理壓力主要來自于學習、人際關(guān)系或環(huán)境方面。
二、心理壓力的調(diào)適
應(yīng)對心理壓力，我們應(yīng)用心進行心理健康教育，主動幫忙學生進行心理調(diào)適，如①運動，游戲；②向朋友傾訴；③寫日記；④與師生談心；⑤大笑一場；⑥大睡一覺；⑦聽音樂等。
心理壓力的疏導與宣泄對于學生的身心發(fā)展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，應(yīng)對人生。
三、心理壓力的對策
針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素，我們應(yīng)運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術(shù)。
1、針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務(wù)，明確學習目的、學習方向；又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔；要“授人以漁”，培養(yǎng)學生的潛力和方法，樹立正確的考試觀和分數(shù)觀。
2、針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。另一方面，父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流；根據(jù)孩子的實際狀況，要給予正確的評價和適當?shù)闹笇?；肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有“讓我們一齊努力”的思想。
3、針對環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴而不死，活而不亂”。
4、“內(nèi)因起決定作用，外因透過內(nèi)因起作用”，所以對心理壓力的調(diào)節(jié)和對策，我們還需強調(diào)以下方面：
①科學適時地加強心理挫折教育
②培養(yǎng)良好的學習習慣和學習方法
③選取適宜的心理健康教育方法，重點培養(yǎng)學生的“自信心”。
其實，初中生面臨的問題還很多，但心理壓力問題是最主要，最突出的問題。我們只有科學地處理好中學生的心理問題，才能解決他們學習中的根本問題、內(nèi)因問題，才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學生的正常發(fā)展，使其真正成為社會有用之才。
心理健康教育案例怎么寫2
王滿，男，8歲，小學二年級學生。該生學習成績差，性情怪異，很難與同學相處。
1衛(wèi)生習慣差，手臉總是有污穢；
2人際關(guān)系惡劣，總是欺負周圍的同學，總以強者形象出現(xiàn)，無緣無故的，就打同學一巴掌或踢同學一腳，要不就咬人。
3組織紀律差，上課時有話就說，沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習慣。
原因分析：1、該生從小跟爺爺在老家生活，很少見到父母，對父母缺少依戀。，爺爺對他言聽計從，千方百計滿足他，漸漸構(gòu)成橫蠻任性的性格。（小時候環(huán)境生活的影響）
2、之后父親怕他吃虧，叫他回擊欺負他的人，漸漸地，他由一個受他人欺負的人轉(zhuǎn)為一個欺負他人的人，由一個弱者變成一個大“天王”，令老師極其頭疼。（父親錯誤的引導方式）
由于該生自小過于寵愛、放縱，家長怕他吃虧，使他在家庭、在同伴中慢慢變得像個“小皇帝”。別人說他不得，碰他不得，而他卻目中無人，動不動就打人。該生以自我為中心，不理解別人的意見，他并沒有認識到來學校是來學知識、學文化的，更沒想到來學校是要遵守紀律的。對待這類孩子，一下子的批評教育是不能解決問題的，解鈴還須系鈴人，來源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。
綜合分析與診斷
該兒童目前要解決的主要有三方面問題：1攻擊性行為；2人際關(guān)系；3學習適應(yīng)性。為什么會有這些問題，具體分析如下：
1攻擊性行為：
根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗習得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點，之所以選取某種行為，主要是這種行為能給當事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是主角的轉(zhuǎn)換，但當他打了小朋友后沒有任何的"懲罰"出現(xiàn)，就再一次證明了這種行為是可行的。"強者打人"與"弱者挨打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為，讓他在認知上強化了這種行為的合理性。
因此，觀念中構(gòu)成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負，“強者”能夠透過自己的力量、武力來保護自己。而且，在"我是強者"的強烈暗示下，往往會對外界發(fā)出警示，以證明自己的強者姿態(tài)。
當行為不斷反復(fù)后，將會變成為一種習慣，甚至成為人格特征之一，就現(xiàn)狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格"，只能說有攻擊性傾向，也正因此，及時的干預(yù)是能夠矯正的，否則隨年齡的增長，行為復(fù)現(xiàn)率的提高，會使改變難度增大，演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>
2人際交往問題：
該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負"，但卻引起了同學的"注意"，這些行為也就構(gòu)成了他在別人眼中的"不良形象"：動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩"，但"打"的方式是不被認同和理解的。
3學習適應(yīng)性：
現(xiàn)該生學習沒有多大的進步，這是發(fā)展過程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外，還有對學習態(tài)度和方法等方面的影響。
目前，該生所面臨的學習問題主要是如何調(diào)整好情緒，給予學習相應(yīng)的注意力，提高上課效率，并且這也是促進人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予用心的推薦與指導，兩者結(jié)合才可能取得預(yù)期的效果。
1、詢問基本狀況。
2、向家長反映該生的在校表現(xiàn)，證明想教育好其兒子的心意。
3、向父母了解孩子的成長過程，尤其是重大事件；
4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿；
5著重讓孩子表達"當時怎樣想，想怎樣做，感覺如何"，目的一在于讓孩子宣泄；二在于讓父母學習與演練與孩子的溝通；三能夠順勢引導家長如何做更好，做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學生，讓他明白如何與同學相處，做個受同學歡迎的人。
7、指出繼續(xù)努力的方向：繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。
8、制定行為目標，加強自我管理潛力；
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