關(guān)于如果孩子的抑郁癥會怎么樣

　　憂郁癥屬于心理疾病的一種，它帶給人們很多的負面影響，常常會讓病人出現(xiàn)呆滯，失眠等情況。所以及早治療才是最好的選擇，下面是小編收集的一些關(guān)于如果孩子的抑郁癥會怎么樣，希望這些資料對你有所幫助。

　　如果孩子的抑郁癥會怎么樣

　　1、表現(xiàn)為情緒波動比較大，行為沖動。

　　2、表現(xiàn)為孩子食欲下降、體重減輕、睡眠障礙，孩子存在有自卑心理或者是有自責(zé)感。

　　3、有一部分孩子會出現(xiàn)相反的行為，比如孩子易激惹、容易發(fā)脾氣，還有學(xué)習(xí)成績下降、拒絕上學(xué)。

　　4、有一部分孩子會存在不能準確的表達自己內(nèi)心的感受，從而出現(xiàn)憤怒和沮喪的行為。

　　5、有一部分孩子會存在有一定認知方面的障礙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)自卑心理，甚至對生活出現(xiàn)絕望的狀態(tài)。

　　6、有的孩子可能會出現(xiàn)軀體化的癥狀，比如頭疼、腹痛，或者是身體其他地方不舒服的癥狀。

　　解決抑郁的方法

　　1、拓展自己的情趣范圍。多發(fā)展探索、自己的興趣愛好，人的興趣不可能是單一唯一的，只要你積極發(fā)展，總會有的，自己的情趣范圍大了，人就會變得更開朗的，能緩解自己壓抑的心情。

　　2、承認自己的失敗。有些人一旦失敗就會很沮喪，而且不走出來，其實，每一個人都會有發(fā)生失敗的事情，這很正常沒有什么，但是抑郁的人往往不承認自己失敗，不愿意接受失敗的事實，要想重新過生活，必須承認自己的失敗，真實的認識自己。

　　3、在抑郁狀態(tài)下，不放棄自己的學(xué)習(xí)、家人朋友和工作。有人抑郁了，會什么都不想干，也不想理任何人，甚至自己的家人，其實，這么做會加重負面情緒，如果一個人抑郁的情況下，繼續(xù)學(xué)習(xí)、工作慢慢會有緩解的，起碼有事情做比較充實，還可以有同事和你聊天，對家人不要冷漠，他們會給你很多溫暖的。

　　4、生活有秩序，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。做什么事情井井有條有秩序，排隊好好排，約定的時間按時到，這樣會給別人良好的印象，或者受到贊許，這樣你的心情會很好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，會幫助你有成就感的。

　　5、注意自己的形象。有抑郁情結(jié)的人，也不要邋遢蓬頭垢面的，不干凈的形象再加上你抑郁的眼神，會讓別人更遠離你，你要保持自己的衣冠整潔、頭發(fā)干凈、這樣別人會接近你，即使有抑郁的眼神，人們也會覺得你是美的，這樣你更有自信。

　　6、多跟一些積極有正能量的人或者朋友交談。人的情緒是會影響的，如果你不喜歡笑，但是面對你的幾個人都在開懷大笑，相信你也想笑，所以跟積極正能量的人交朋友，慢慢你也是積極正能量的人。

　　如何維護抑郁癥的孩子

　　1、給孩子多一些關(guān)愛理解和多做一些心理支持，不要老是負面評價孩子，與孩子多做溝通交流，聽聽孩子的心理訴求，對于孩子做的對的事情要給予鼓勵和支持，不對的要給予正確的指導(dǎo)引導(dǎo)。

　　2、多做些親子互動。在飲食上多讓孩子吃一些黃花菜。多鼓勵孩子做一些戶外活動，多培養(yǎng)孩子一些興趣愛好。

　　3、要傾聽和理解孩子。伏爾泰說過，耳朵是通向心靈的路。學(xué)會傾聽是對他們最好的關(guān)愛。家長仔細傾聽孩子向自己訴說的請求。不要把它不當(dāng)成一回事兒。因為往往我們大人覺得是小事的事情，在抑郁癥患者的孩子看來，那可能是影響他們一輩子的事。在傾聽之后要試著理解孩子。所謂感同身受，就需要大人將這種感受用在孩子身上。

　　4、培養(yǎng)孩子身體健康。往往一個身體健康的孩子有可能使心理獲得健康。當(dāng)孩子處于某種疾病中時，他們的心理往往會是沮喪不安的。因此在為了幫助孩子克服抑郁癥的時候，更不要忽略孩子的身體健康發(fā)展。每天進行最少一個小時的運動量，不要熬夜，鼓勵他們早睡早起。勞逸結(jié)合會使他們身心得到放松。

　　為什么有些人在密閉的環(huán)境里更容易得抑郁癥呢

　　抑郁癥除了有自殺計劃這個最為明顯的特征之外就是對一切事物都不能提起興趣，認為周遭的一切事物對自己來說都是一種負面的影響，看不到陽光和積極的一面。一個密閉的環(huán)境也有兩個截然不同的影響，第一種就是這種密閉的環(huán)境斬斷了他和外界的所有聯(lián)系，貌似是一種對他有幫助的作用，但其實如果他沒有覺醒，他沒有認識到孤獨這種狀態(tài)對他本身意味著什么，那么這種密閉的環(huán)境相反卻可以讓他更容易陷入一種悲觀自我否定的狀態(tài)，從而所有思維都抑郁，距離抑郁癥也就不遠了。第二種情況就是這個人遠遠已經(jīng)意識到自己一個人孤獨的狀態(tài)意味著什么，如果他認為這樣的環(huán)境能夠?qū)λ枰墓陋毜南硎軤顟B(tài)是一種幫助，那么他的內(nèi)心中對這個密閉的環(huán)境是一種非常歡迎欣喜的感受，他會利用這個密閉的環(huán)境去做他想做的事情，那么他就不會感到抑郁，相反卻能夠達到一種很愉悅的狀態(tài)，不論你把他封閉了多長時間，他出來以后還是一個非常開放，積極陽光的人。所以根本的原因不在于這個密閉的環(huán)境，而在于處在這個密閉環(huán)境里面的人的心境。

　　佛教說抑郁癥的因果

　　1、佛教聲稱：有累世的殺生因果導(dǎo)致的精神類疾病都是殺生因果。

　　2、這是迷信，有病早去就醫(yī)別耽誤了!