生活中用藥需要遵循三原則介紹_用藥原則

鎮(zhèn)靜安眠藥不宜長期使用，否則會對身體造成不良的影響。這里小編為大家整理了關于生活中用藥需要遵循三原則介紹，方便大家學習了解，希望對您有幫助!

生活中用藥需要遵循三原則介紹

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內(nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以更容易患感冒。

一、孩子容易患感冒，首先與他們機體的生理、解剖特點，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關。

1、孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對外界環(huán)境適應和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。

2、早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時，護理稍有失誤卻會發(fā)生感冒。

二、其次，與家長喂養(yǎng)方式不當也有關系，一項對157名家長進行"兒童營養(yǎng)知識普及調(diào)查"的結果顯示，懂得一般育兒營養(yǎng)知識的人僅占10.2%。由于孩子生長發(fā)育快，那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子，以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養(yǎng)不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。

1、鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進免疫細胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機體的抵抗能力。

2、身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會導致感染發(fā)生。

3、鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導致抵抗力低下，易受病毒、細菌感染。低鈣可導致呼吸道上皮細胞纖毛運動減弱，使呼吸道分泌物不易排出。

三、與周圍環(huán)境不良有關。

1、有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕;

2、有的室內(nèi)溫度過度或太低;

3、有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通;

4、有的家庭成員嗜好吸煙，加上房同生火，煙塵污染嚴重。環(huán)境不良、空氣混濁，對呼吸道危害甚大，是誘發(fā)感冒的重要原因。

5、有的家長給孩子穿衣過多或過少，結果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)感冒。

四、最后，感冒還與缺乏室外鍛煉有關。由于客觀條件限制，或重視不夠，不少孩子缺乏戶外活動。如我國北方及寒冷季節(jié)時間較長的地區(qū)，孩子大部分時間呆在室內(nèi)，很少有機會在戶外活動;有的家長溺愛孩子，將孩子成天關在空調(diào)房間內(nèi)。這些孩子一旦受點涼，就無法適應，極易發(fā)生感冒。

口腔疾?。汉⒆涌谇挥新圆≡?，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差：季節(jié)交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應。

錯誤穿衣：有些家長自己怕冷，也會給孩子穿的`比較多，這樣孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪導致感冒。

空氣污染：空氣質(zhì)量不好，很容易導致呼吸道疾病。因此，空氣不好的時候，盡量減少帶孩子外出，尤其是去人多的公共場合。如果非要去的話，最好給孩子戴一個口罩。

過度疲勞：周末家長喜歡帶孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平時的生活習慣會被打亂，加上身體勞累的情況，機體抵抗力就會下降，導致容易感染感冒。

兒童感冒如何用藥

一、兒童藥品應以選擇顆粒狀：

目前市場上兒童感冒藥，品類眾多，其形式也各有不同，如：藥片，沖劑，膠囊等。各位市民朋友有所不知，任何藥品對于兒童胃腸道都會有不同程度的傷害，其中顆粒狀藥品對兒童胃腸道傷害最小，所以兒童藥品應優(yōu)先選擇顆粒狀藥物，將藥品對兒童胃腸道的傷害降至最低。

二、藥品要具有針對性：

據(jù)資料顯示，90%的兒童感冒都是由病毒所引起，所以兒童感冒藥應以退燒快抗病毒類為首選

三、用藥不守時或亂加藥劑：

很多家長為了讓寶寶感冒盡快痊愈，增加一倍服用藥，此方式不僅不能快速治愈兒童感冒，還為兒童身體健康增加了隱患!還有一部分家長未能守時為寶寶用藥，會令病毒逐漸適應藥性，導致重感冒。

煎藥服藥的方法和注意事項

醫(yī)生在門診的藥單上都會囑咐煎藥及服藥方法，一般如下：

1、"水煎，分溫三服"者，先用水煎煮一遍，把藥汁取出，再加水煎煮二遍，與第一遍藥汁混在一起。每一次服藥時，取三分之一的藥量，溫服。"水煎，分溫兩服"者，則將兩次煎好的藥液分為兩次溫服。除非醫(yī)生特別注明，服中藥多取溫服。

2、醫(yī)生未囑付于食前、食后服者，則食前后服皆可，與飲食時間隔半小時左右為宜。但補陽藥要求在飯后服藥。不要在非常饑餓時空腹服中藥。

3、藥方中注明"泡水代茶飲"者，用中藥直接泡開水服用。泡中藥的開水，當為初煮開的沸水，泡后加蓋悶閉四十分鐘至一個小時，才可服用。一次要服光，再加第二次水。第一泡時水多放一些，因藥吸水。再加水時，也要用開水。一天服一劑，過夜不服。也就是說，一付藥在早上開始第一泡,喝完，再加水，再喝完。將藥渣棄去不要。

4、藥方中注明"煮水代茶飲"者，泡藥后先在火上煎藥至沸騰，再文火煎煮五分鐘，而后把藥汁連同藥渣倒入保溫杯中，悶半小后服用?？蓭幊霾?。再加水時，用開水即可。一天服一劑，過夜不服。這種方法比常規(guī)的煎藥法要省事許多，特別是對需要外出的病人。

5、有大量制附片的方子，在服藥時先小口嘗一下，以不麻為度。如果麻嘴，要再煎一會兒。服藥時要小口慢慢地喝，不要一口喝光。也可以在煎藥時加一兩勺蜂蜜，一起煎兩個小時。如果制附片的用量在15克以下，一般不需先煎，也不需久煎，合計煮藥半小時即可。

6、如服中藥惡心、嘔吐的病人，宜小量頻服。用小勺慢慢地喝中藥，并且，隔一會兒就喝一小口，以保證一定的服藥量。

7、服中藥過程中如果出現(xiàn)舌麻，或者手麻、頭暈、腹部劇烈疼痛，或是排便次數(shù)過多，患者自覺難以忍受時，可以熱水調(diào)蜂蜜服下即可。一般如果服藥中病，則可能會出現(xiàn)不少反應，甚至癥狀會短時加重或全身無力等，最好咨詢醫(yī)生，不可隨意停服或者另服西藥，否則療效難以為繼。切切不可因病情變化，私找民間土醫(yī)濫服激素，以致于病情反復。

8、服中藥不避月經(jīng)。

9、不可用微波爐加熱中藥。這種加熱方式會破壞中藥的有效成分，因為它不是自然界的加熱方式。

10、服中藥可能導致病情加重或者反復，往往是藥中病所的"暝眩"反應。不應擅自停藥，當咨詢醫(yī)生。

補充一點：小兒煎藥，只需煎一次。服時，可以頻頻喂服，不限定時間，只是在一天之內(nèi)，把一小碗中藥服完即可?？梢约犹?，加蜂蜜。

服中藥飲食禁忌

服中藥飲食禁忌凡病都需要忌口，因為食物也有陰陽五行屬性，其或益于康復，或不利于健康。不忌口者效果必差。凡不能遵守忌口者可不必給予治療。一般服中藥或者針灸治療期間要忌生冷、辛辣、油膩、煎炸以及發(fā)物。常規(guī)忌口羅列如下。

一、食物方面：冰，香蕉，木瓜，芹菜，葡萄，綠豆，竹筍，酸菜，西瓜，空氣菜，花生米，沙魚，蝦，蟹，鴨肉，鱉，鴨蛋，母豬肉，牛肉，雞肉，辣椒，蠔，香油，芝麻，苦瓜。以上各種食物，經(jīng)常吃的，可以照常吃，不經(jīng)常吃的，在診療期間應請暫忌。

二、飲料方面：酒、咖啡、酒釀、茶。服補陽藥的忌口尤為特別，宜引起重視，以期得到更好的療效。如下所列，皆屬服補陽藥期間所應該忌口者。

(1)在服藥期間忌大寒大涼飲食。如冰啤酒、冰淇淋、夏天不得喝冷飲。剛從冰箱拿出來的食物絕對不可以吃。不得喝綠茶、花茶、綠豆湯以及市面上銷售的各種涼茶。但可以喝烏龍茶、普餌茶以及各種發(fā)酵類茶。一邊補陽，一邊消耗陽氣，你想干什么呢?

(2)禁食腌制食品，如榨菜、酸菜、豆腐鹵、咸蛋、咸魚等。這都是陰寒性食物，影響中藥中的陽氣。

(3)禁食冷性肉類食品，如螃蟹、豬頭肉等。這些都是陰寒的食物，與補陽藥相反。肉類可吃些豬肉、羊肉，禁食狗肉。另外，有病人在服藥期間因偶吃牛肉、牛奶而復發(fā)，故也需注意。狗肉、牛肉、牛奶都是發(fā)物。況且，牛奶性寒。

(4)禁食酸野等酸性食品。這些東西既是腌制的，又會瀉肝。

(5)忌吃辣椒、燒烤、油煎炸、烘烤以及油膩等食物。這些東西既影響消化功能，又是致癌之物，本身是致病因子。

(6)禁食生冷水果。除了龍眼、荔枝和榴連外，其它水果多為寒性，應盡量少吃。特別是不能吃西瓜、柿子、柚子、楊桃。待病情好轉(zhuǎn)后，可以適當吃些蘋果，但也要切片熱水燙泡片刻后吃，不可過多。水果雖然可以補充維生素c，但如果我們正常飲食，永遠不會缺乏的。關鍵是水果大多性寒涼，影響藥效。

(7)忌吃各種海物、海鮮產(chǎn)品。咸水中的東西，都是陰性的。由于是蠣子，蛤類，更是陰寒無比，有人吃了腹瀉，就是因為傷了脾陽。

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(8)淡水有鱗的魚類可以吃，如草魚、鰱魚等，但忌食鯽魚和鯉魚，這兩種魚是發(fā)物。不可吃淡水沒有鱗的魚，如鯰魚、黃鱔等，因為它們都屬于陰性食物。

(9)忌吃帶翅膀的禽及鳥類，如雞、鴨、鴿、鵝等，特別是不能吃公雞肉。雞蛋可以少吃，但不能吃皮蛋。帶翅膀的東西都屬木，生風，會導致體內(nèi)的肝風內(nèi)動。公雞尤其要緊。蛋類也有此類生風的特點。皮蛋是腌制的，屬于陰寒性質(zhì)的。

(10)蘑菇、菌類也要少吃。生長于濕暗潮濕之處，必屬陰性食物。

(11)不要吃生的或者未熟肉類，如生魚片、生海鮮、生泥螺、低于八成熟牛排、未熟白切肉、未熟羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸?；蛱锫?、黃泥螺等。這些都會影響消化功能，且多含陰性毒素。

(12)盡量少或不飲酒。傷肝且不說，還會導致膽火上炎。

(13)蔬菜要注意不能吃以下幾種：綠豆、海帶、豆腐、豆花、蓮藕、芥菜、野菜、胡蘿卜、涼薯、扁豆、南瓜、魔芋、花椰菜等。這些多屬涼性食物。蔬菜要吃自然的，才是健康的。但要吃本季節(jié)的，本地的，溫性的。反季非本地寒涼性質(zhì)的也不可多吃。

(14)服補陽中藥之前不得進食甜食，如豆沙餅、小餅干、各種面餅等。其它諸如含堿面食亦需禁用。這些東西有堿性，會中和扶陽藥的藥效。