育兒專家通過電視，新聞，網(wǎng)絡(luò)等媒體一起分析介紹了育兒知識，其中就全面的提到了健康寶寶補鈣的科學方法。下面是小編收集的關(guān)于兒童科學補鈣的方法，希望對你有用。

兒童科學補鈣的方法

1.孕期補鈣 懷孕媽媽補鈣，不單單是補給自己，還補給胎兒，新生兒，必須從母體吸收大量的營養(yǎng)元素，尤其是鈣營養(yǎng)。

2.新生兒補鈣，有利于增加生長，發(fā)育的更加健康，新生兒通常要補鈣，特別是骨骼，牙齒的發(fā)育期。新生兒早期低鈣發(fā)生在出世后的第8天左右，其原因就是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發(fā)育成熟。

注意事項

補鈣跟便秘一起，是通病，無法避免 補鈣過量會引起便秘。補鈣要在2餐之間進行比較合理。如果脂肪酸結(jié)合成難溶性的鈣化物，就容易堆積，形成便秘。所以，這個思想也是錯誤的，請合理的給寶寶補鈣。

洗寶寶衣服有哪些禁忌

1、嬰兒香皂適量用：寶寶的衣服一般要選擇專門用于清洗寶寶衣物的嬰兒香皂，而且使用這種香皂給寶寶清洗衣物的時候，要使用有“度”才好。

2、“大小”衣物分開洗：寶寶的衣物是不能和大人的一起清洗，否則會寶寶衣物的細菌感染。小寶寶的皮膚嬌嫩而且抵抗力差，如果不注意很容易引發(fā)皮膚問題。

3、慎用衣物增白劑：寶寶衣物有時候會出現(xiàn)難以清潔的污漬，但此時要避免使用衣物增白劑，這種化學物質(zhì)很容易刺激到寶寶皮膚，而且一旦進入人體后也無法被排出，有損寶寶的身體健康。

4、洗滌劑選專用的：現(xiàn)在市面上有銷售寶寶專用的洗滌劑，媽媽們恰當?shù)倪x用可以保證寶寶的皮膚健康。

5、徹底漂清洗干凈：寶寶的衣物清潔完畢，一定要查看是否漂洗到位，以最后用水干凈清澈為準。

寶寶去游泳館游泳如何避免各類危險的發(fā)生

1、選擇適合寶寶年齡的游泳項目。有些游泳館為了吸引顧客，會設(shè)立一些稀奇古怪的游泳項目，打出來的名頭也是會如何如何的鍛煉寶寶的身體健康，要么就是能夠鍛煉寶寶的手腳和大腦的協(xié)調(diào)能力，很多媽媽只要聽見這個，不管花多少錢也會讓自己家的寶寶去“鍛煉”，殊不知這可能就是一場冒險，一旦出現(xiàn)意外，直接威脅到寶寶的健康和生命。所以說，不要輕易選擇一些亂七八糟的游泳項目，要根據(jù)寶寶的年齡和體質(zhì)選擇最適合寶寶的。

2、為寶寶選擇合體的游泳圈。在寶寶游泳的時候，會使用游泳圈的，一般有脖套式和坐式以及腋下式的游泳圈類型，這些游泳圈的類型是根據(jù)寶寶的年齡，還有寶寶的體型，以及寶寶的適用度來選擇的，一旦選擇不當，比如說應(yīng)該選擇脖套式的卻要用坐式的，那么寶寶年紀小無法保持平衡的時候，很容易發(fā)生側(cè)翻，所以一定要選擇適合寶寶的游泳圈，更要注意游泳圈的質(zhì)量與松緊度。

3、游泳時視線不要離開寶寶。一般寶寶在游泳時發(fā)生意外，大多數(shù)都是媽媽轉(zhuǎn)身離開了，比如說像今年五月份的福建張女士，就是去給寶寶買奶粉離開了兩分鐘，而恰恰就是這兩分鐘除了事情。所以說，當你的寶寶下水之后，你的視線絕對不要離開寶寶，千萬不要想著幾分鐘就回來寶寶肯定沒事，一旦有事，寶寶的健康和生命誰來負責?

4、切莫使用亂七八糟的藥物。在很多這樣的母嬰店里，有店家會極力推薦一些藥物給媽媽們，讓寶寶游泳的時候使用這些藥物，一般都是防止寶寶長濕疹或者促進寶寶健康之類的說法，有些媽媽對此深信不疑，覺得這些亂七八糟的藥物肯定對孩子身體有好處，于是同意給孩子使用。這種行為是很危險的，一旦出現(xiàn)意外后果也是難以預(yù)料的，所以說，這些亂七八糟的藥物千萬不要使用，說的天花亂墜都不要相信。

5、游泳時間不要過長。寶寶從小開始游泳，確實有著能夠起到促進身體發(fā)育的好處，但至于到底有多大好處，誰也說不準，畢竟小時候沒有去游泳館游泳的孩子，長大之后的身體也是非常的強壯對吧?所以說，這種事情適當嘗試就可以了，千萬不要整天讓寶寶泡在水里，會對寶寶健康埋下很多健康隱患的。

6、寶寶適應(yīng)之后再放手。很多媽媽覺得給寶寶去母嬰店游泳是一件很時尚的事情，甚至覺得沒有去母嬰掉游泳的寶寶是老土的，如果寶寶喜歡去母嬰店游泳，就覺得很有面子，于是會迫不及待的把寶寶放進水里來彰顯自己的“面子”。這是萬萬不可以的，一定要先用手托住寶寶，讓寶寶適應(yīng)水之后，再慢慢送開手讓寶寶自己游泳，千萬不要迫不及待的把寶寶放進水里，一旦引發(fā)寶寶的不適感，會讓寶寶對水有著很深的恐懼心理的。

7、選擇合適的游泳時間段。在寶寶感冒期間，或者是身體有其他不舒服的時候，還有出現(xiàn)濕疹、汗疹之類的時候，也都不要去游泳館游泳，會加重寶寶病情的。另外寶寶在游泳之前，切勿讓寶寶餓著肚子，在寶寶游泳之前的半小時內(nèi)喂寶寶吃點食物，做到不能夠餓著寶寶，但也不能夠很飽，在這種情況下，才可以讓寶寶游泳。

8、不要輕易將寶寶托付他人。這樣做不只是害怕寶寶在游泳過程中出現(xiàn)危險而無人及時搶救，更是為了防止孩子被人偷走。母嬰店不會一個寶寶一個游泳池、一個寶寶一個專門房間的，那樣產(chǎn)生的費用會非常大，基本屬于半開放的狀態(tài)，這樣一來，很難說不會有人販子之類冒充工作人員或者家長湊在旁邊看，一旦你把孩子托付他人，自己去購物或者做別的事情，那么孩子被偷也是很簡單的一件事了。

秋季寶寶的去燥食譜

蘿卜菠菜黃豆湯

材料：白蘿卜250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許。

做法：1、菠菜揀去枯葉，洗凈;蘿卜洗凈，切小丁;黃豆浸泡30分鐘至漲發(fā)。2、在鍋中加入水和漲發(fā)的黃豆，大火燒開，再用小火繼續(xù)燜煮。3、放入蘿卜，煮至酥爛后放入切碎的菠菜，燒滾鍋開，加入少許鹽調(diào)味即可。

營養(yǎng)價值：菠菜潤腸，蘿卜通氣，黃豆纖維豐富，三者合一，就成了具有潤腸通便、清除燥熱功效的祛燥潤肺的營養(yǎng)湯水。

絲瓜百合粥

材料：絲瓜1/2根、百合10克、雞蛋1個，鹽，粳米適量。

做法：1、將新鮮的百合洗凈后，掰成小片待用;絲瓜洗凈去瓤，切成薄片;粳米淘洗干凈，瀝干水分待用。2、砂鍋置火上，放入粳米，倒入適量的清水同煮，煮至水沸時放入絲瓜，再將百合倒入鍋中，加少許鹽，煮1~2分鐘。3、雞蛋打成蛋液，淋撒在鍋內(nèi)，漂起蛋花時即可。

營養(yǎng)價值：絲瓜營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、抗壞血酸等物質(zhì)，百合更有獨特的滋潤、安神之功效，二者同煮，就成了一款具有去燥潤心、緩解干燥功效的粥品。

秋季寶寶適合吃的水果

梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

石榴

石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

葡萄

葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。

柑桔

柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。