秋季幼兒園保健宣傳知識(shí)大全_幼兒園衛(wèi)生健康知識(shí)
秋季天氣轉(zhuǎn)涼，草木搖落樹為霜，人體也逐漸由開放逐漸轉(zhuǎn)向內(nèi)斂，在該季節(jié)嬰幼兒易患感冒，尤其要注意護(hù)理。下面是小編整理的秋季幼兒園保健宣傳知識(shí)大全_幼兒園衛(wèi)生健康知識(shí)，歡迎大家閱讀分享借鑒。
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幼兒園秋季保健知識(shí)
1、應(yīng)當(dāng)讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。
2、秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時(shí)也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖?，只能是越加越多，到了真正的寒冷季?jié)，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，小兒就不會(huì)冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，即使是睡著了也不會(huì)安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個(gè)父母或教師給孩了凍著了他們都很會(huì)給孩子保暖。
3、培養(yǎng)孩子穿衣穿襪穿鞋洗手洗臉擦汗等自理本事和主動(dòng)大但用語言表達(dá)自我感受的表達(dá)本事。
4、當(dāng)幼兒患感冒時(shí)，應(yīng)對(duì)癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數(shù)是針對(duì)流涕噴嚏癥狀的，當(dāng)服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細(xì)菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴(yán)重的咳嗽，尤其是痰多時(shí)不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息多睡眠多飲水適當(dāng)退熱注意護(hù)理勤看醫(yī)生是治療感冒預(yù)防下呼吸道感染的好方法。
5、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免被傳染。
6、每一天為孩子準(zhǔn)備長(zhǎng)短厚兩套衣服到幼兒園，讓教師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí)，不要立刻脫掉衣服，應(yīng)當(dāng)讓孩于靜下，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時(shí)，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
7、注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時(shí)間和質(zhì)量;運(yùn)動(dòng)適量，動(dòng)靜交替。
8、讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩了凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機(jī)會(huì)。
9、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物共同煨食服用，對(duì)于改善秋燥癥狀大有益處。
10、對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育，促進(jìn)核子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)，白我防范意識(shí)。
幼兒園保健知識(shí)資料
衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)能夠經(jīng)過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
住：雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證必須時(shí)間的開窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
幼兒園衛(wèi)生健康知識(shí)
第一，對(duì)于幼兒園孩子眼睛的保健常識(shí)，不能夠讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地盯著某一個(gè)物體看，尤其是兩歲以下的孩子，更是不能長(zhǎng)時(shí)間地看電視和看電腦。這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降。并且要注意孩子的用眼衛(wèi)生，不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動(dòng)的水來清洗眼睛。
第二，對(duì)于幼兒園孩子鼻子的保健常識(shí)，應(yīng)當(dāng)讓孩子堅(jiān)持均衡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，否則會(huì)使孩子出現(xiàn)鼻子出血的情景。并且要十分關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)，不能夠讓他們把比較小的異物塞進(jìn)鼻子里面，也不能夠經(jīng)常用手挖鼻子，這樣會(huì)損傷鼻子或者是造成感染。
第三，對(duì)于幼兒園孩子喉嚨的保健常識(shí)，應(yīng)當(dāng)讓孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助于避免發(fā)燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現(xiàn)。并且在發(fā)現(xiàn)孩子大聲吵鬧的時(shí)候應(yīng)當(dāng)及時(shí)的制止。因?yàn)榭偸谴舐曊f話的話可能會(huì)使聲帶發(fā)炎。
孩子是整個(gè)家庭和社會(huì)的未來，每個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)自我的孩子寄予了很大的期望。孩子的身體健康是這些愿望成真的前提條件，所以家長(zhǎng)和學(xué)校必須要重視對(duì)于幼兒園孩子的健康衛(wèi)生知識(shí)保健。尤其是上頭說到的對(duì)于五官的保健，這樣才有助于保護(hù)孩子的身體健康。才能夠使孩子健康歡樂的成長(zhǎng)，將來成為社會(huì)的有用之才。