在夏季，男士的肌膚更容易出油，而且分泌旺盛。所以在夏季護(hù)膚中，每晚的深層清潔是不能少的。下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹男生夏天護(hù)膚步驟，希望對你有用!

　　男生夏天護(hù)膚五個(gè)步驟

　　步驟一：做好控油清潔工作

　　男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點(diǎn)的，因此，在護(hù)膚的時(shí)候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發(fā)達(dá)，因此，男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現(xiàn)象，從而產(chǎn)生暗瘡和粉刺。

　　男士想要肌膚更健康，這個(gè)時(shí)候一定要選擇用正確的洗面產(chǎn)品，早晚一定要認(rèn)真清潔肌膚，對于油性肌膚的男性來說，洗臉的次數(shù)不能太多，如果說洗臉次數(shù)過多的話，只會(huì)讓男性的肌膚越干，建議男性每天洗臉兩次就可以了

　　步驟二：收縮毛孔

　　男士在清潔完臉部以后，這個(gè)時(shí)候面部皮膚還處于水分易蒸發(fā)并且沒有保護(hù)的狀態(tài)，此時(shí)如果你想很好的控油保濕，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補(bǔ)水保濕功效，并且還能很好的防止水分的蒸發(fā)，達(dá)到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會(huì)讓肌膚出現(xiàn)出油的狀況，如果說你平時(shí)就屬于那種容易長痘痘的肌膚，那么，這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。

　　步驟三：選擇護(hù)膚保養(yǎng)品的時(shí)候最好是無油的

　　假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那么，這個(gè)時(shí)候在選擇護(hù)膚保養(yǎng)品的時(shí)候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護(hù)膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。

　　除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護(hù)膚保養(yǎng)品，這樣就能達(dá)到非常好的控油效果，對于出油比較嚴(yán)重的T字部位，這個(gè)時(shí)候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現(xiàn)象。

　　步驟四：經(jīng)常有規(guī)律的敷面膜

　　面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個(gè)時(shí)候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護(hù)膚的時(shí)候，敷面膜還是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　步驟五：防曬

　　在夏季，男士大可不必像女性那樣涂上很多層護(hù)膚品，男士護(hù)膚追求的是清爽透氣。不少人認(rèn)為，使用美白產(chǎn)品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬才是皮膚美白的源頭。美白產(chǎn)品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能預(yù)防和抵御紫外線對皮膚的傷害，效果等同于亡羊補(bǔ)牢。只有認(rèn)真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季都白皙。所以男士可以選用清爽型的防曬霜，不油膩，會(huì)讓臉部感覺清爽，形成一層保護(hù)膜，有效鎖住肌膚水分，給肌膚持久的潤澤感。”

　　男士夏天護(hù)膚注意事項(xiàng)

　　1. 正確洗臉

　　千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什么，估計(jì)也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態(tài)清醒過來這一個(gè)功效。男性肌膚油脂分泌旺盛，加上死皮、角質(zhì)，以及空氣中的污染物，不仔細(xì)清潔肌膚肯定不行。選擇溫和的潔面產(chǎn)品和去死皮產(chǎn)品至關(guān)重要。潔面產(chǎn)品的選擇最好多試驗(yàn)幾個(gè)品牌，選擇使用之后不會(huì)讓皮膚過度緊繃、干燥的產(chǎn)品。而去死皮產(chǎn)品不能過量使用，建議每周不超過兩次，肌膚如有發(fā)紅、疼痛的現(xiàn)象應(yīng)立即停止使用。

　　2. 乖乖擦面霜

　　千萬別怕麻煩，洗臉之后擦面霜是一定要做的事情。洗臉或洗澡之后，在肌膚仍然濕潤飽有水汽的時(shí)候涂抹面霜，這可以最大限度的保持肌膚水分。還有了解自己的膚質(zhì)，干性皮膚、油性皮膚、混合性膚質(zhì)分清楚，并根據(jù)膚質(zhì)選擇面霜。油性皮膚更適合涂抹水基護(hù)膚品，干性皮膚就應(yīng)選用油基產(chǎn)品。

　　3. 充足飲水

　　每天8杯水的要求雖然有些夸張，但經(jīng)常補(bǔ)充水分是非常必要的。不僅能保持身體健康，對肌膚也有好處。除了靠外用的潤膚霜保證皮膚水分之外，內(nèi)部補(bǔ)水就需要靠保持飲水量。同時(shí)要盡量避免酒精和咖啡因，他們只會(huì)讓你的肌膚脫水，變得更加干燥。

　　4. 規(guī)律生活，預(yù)防皺紋

　　雖然有時(shí)皺紋能讓你看起來更成熟、更迷人。但真當(dāng)你眼角皺紋出現(xiàn)的時(shí)候，恐怕就沒這么樂觀了。從 25 歲開始，男性肌膚就開始走下坡路。如果你長時(shí)間使用電子產(chǎn)品、生活作息不規(guī)律，那可就要小心了。開始使用抗老化產(chǎn)品吧!不過記得要挑選合適自己皮膚類型的產(chǎn)品喲。

　　5. 拒絕過量糖分

　　吃甜食令人開心愉悅，但攝入過量糖分除了讓你發(fā)胖之外，也會(huì)加速你的皮膚老化。忘掉蛋糕、餅干、糖果吧，試試看酸奶、麥片、水果，減輕你身體的負(fù)擔(dān)，也讓肌膚也得到重生。

　　6. 避免長時(shí)間陽光照射

　　也許你很喜愛陽光，巴不得每天曬上 6、7 個(gè)小時(shí)。不過還是盡量縮短日光浴的時(shí)間，或者涂上 SPF 系數(shù)超過 15 以上的防曬霜，以保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害。如果追求小麥色的膚色，還是建議去美黑店去曬燈，搭配助曬油，時(shí)間短、效果好!

　　7. 保證睡眠

　　別抱著你的電腦熬夜看 7、8 個(gè)小時(shí)的美劇，或者打游戲打到后半夜。充足的睡眠，是肌膚恢復(fù)和重生最需要的。別想著僅僅靠周末睡個(gè)懶覺就能把抬頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，保證每天的睡眠對擁有健康肌膚非常重要。

　　8. 多吃水果蔬菜

　　拒絕單一，豐富餐桌，盡量多食用水果和蔬菜。蘇格蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周內(nèi)有效的改變膚色。從漿果到胡蘿卜，每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。它們抵抗你身體中的自由基，修復(fù)曬傷和老化的細(xì)胞。

　　9. 放松減壓

　　交通堵塞、工作加班，不僅影響你的心情，還能影響你的肌膚狀況。在高壓狀態(tài)下，荷爾蒙分泌旺盛，這會(huì)導(dǎo)致肌膚水油失衡，更容易出現(xiàn)皺紋。試著做些運(yùn)動(dòng)或者讀書放松一下，也讓你的皮膚喘口氣。

　　10. 戒煙

　　快放下手中的香煙吧，肌膚泛黃估計(jì)不會(huì)是你想要的。在吸煙過程中產(chǎn)生的尼古丁和其他有害物質(zhì)會(huì)吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無光。除此之外，經(jīng)常吸煙還會(huì)讓你唇部的肌膚老化，出現(xiàn)皺紋。