30歲的女人已經(jīng)不年輕了，但是我們可以通過化妝，一些簡單的上妝技巧，就能幫助你的肌膚“重回”年輕狀態(tài)。下面，我們就給大家來介紹上了三十歲的女人要如何化妝。

　　30歲的女人如何化妝

　　選擇含有保濕成分的粉餅

　　我們在上完粉底液之后，自然就是要上粉餅。由于這個年齡的女性在秋冬季節(jié)肌膚的干燥問題更嚴重，因此上粉餅時候就極容易出現(xiàn)卡粉的情況。所以建議大家最好使用含有保濕成分的粉餅，而且還要用比較薄的粉撲來上粉。另外注意在上粉時，一定要記得用粉撲輕輕按壓，這樣才能讓它和肌膚貼合的更加緊密。

　　要使用高亮粉和腮紅粉

　　等底妝上完之后，我們還要讓肌膚看起來更加的紅潤有氣色，所以最好使用高亮粉和腮紅粉。腮紅要掃在微笑時顴骨上方的位置，就可以讓整體妝容變得更加生機，臉色看起來也會紅潤通透的多。

　　最好使用具有護膚效果的乳狀粉底液

　　如果你希望讓自己的肌膚看起來有自然透感，就一定要解決肌膚的干燥，以及避免使用厚重的粉底，我們的建議是不妨選擇具有護膚效果，而且顏色與膚色相近的乳狀粉底液，這種類型的粉底液能在一定程度上緩解肌膚出現(xiàn)的干燥問題，對于秋冬季來說，更是最佳選擇。

　　30歲的女人如何打扮

　　1、化妝。

　　點到為止。粉底或有色面霜就夠了，在晚上用點腮紅。用眉筆輕輕勾勒眉毛，有助于增加眼睛的 立體感。睫毛膏不要用太多，應該輕輕地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼線筆。白天的妝容眼線不要太重。如果你使用睫毛膏和眼線筆，那就涂唇彩。如果你 使用了鮮艷的口紅，眼妝要淡一些。

　　2、要漂亮。

　　第一印象通常是從外表開始的。事實上吸引力非常重要。沒有人是完美的，但是你應該盡量改善自己的外表。

　　3、皮膚

　　使用洗面奶，然后使用適合你的膚質(zhì)的面霜。在晚上僅用涼水洗臉，使用滋養(yǎng)濕潤的面霜。大量食用富含維生素A和維生素B的食物。防曬，多喝水。

　　4、眼睛

　　你需要照顧好自己的眼睛。冷敷，如黃瓜片或冷茶包有助于淡化黑眼圈。每個月做兩次。

　　5、身材

　　有規(guī)律地鍛煉身體對于美貌和健康來說都很重要。你每周應該鍛煉3.5至6小時。即便你沒有超重，這也會起到增強體重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。會一項運動也會提升好感。比如壘球、足球、籃球或游泳。這會幫助你完成每周的運動量，同時也充滿樂趣。

　　6、注意你的姿態(tài)。

　　良好的姿態(tài)是你成為淑女非常重要的一部分。不管你是坐著還是站著，都把背挺直，無論何時都不要表現(xiàn)得懶散而無精打采。這會顯得你很懶惰或者習慣不好。所以，請任何時候都保持挺胸，抬頭。

　　7、穿衣得體。

　　我們這兒強調(diào)的是穿得優(yōu)雅端莊，并不是讓你花高價買大牌。衣服要有質(zhì)感，款式不要太夸張，什么網(wǎng)眼，透視裝還是算了吧。挑衣服的原則永遠都是只選對的，不選貴的。.

　　8、禁止講臟話粗話。

　　有些時候說話不帶點臟字兒好像顯得和環(huán)境很格格不入，那就偶爾說兩句，但是記住一定是偶爾，而且看能不能找點隱晦的聽起來不那么粗魯?shù)脑拋泶妫@樣沒準會更有意思。

　　9、注重禮節(jié)。

　　這方面最起碼要保證有禮貌，多說謝謝之類的話。多學習一些社交禮儀非常必要，因為你知道應該怎么做或者不能做什么，這樣就不會因為緊張而在公共場合失禮或者出洋相。

　　10、不要八卦別人。

　　在背后說別人壞話什么的最跌份兒了。就算你很生某人的氣，跟別人講他(她)壞話也無濟于事，反而讓給別人留下你愛背地里說人的印象。作為一個淑女，你應該拒絕背后議論人，尤其是說人壞話，要知道這純粹是自找麻煩。

　　11、結(jié)交一些淑女做朋友。

　　真正的朋友是促你進步而不是拖你后腿的。所以要交就交真朋友。

　　12、保持微笑。

　　微笑讓人更加有魅力。禮貌待人，要經(jīng)常自信的對人微笑。微笑比皺眉要好看得多。

　　13、學會搭配衣服

　　要考慮衣服款式和季節(jié)，以及你的膚色等因素。多看一些時尚雜志，學習一些嘗試。衣服的質(zhì)量比款式還有更重要。盡量不要穿劣質(zhì)的衣服。

　　14、換新的發(fā)型

　　選擇更加適合臉型的發(fā)型，并到專業(yè)沙龍去做頭發(fā)。這樣不僅更精確，發(fā)型會妥當你修飾你的臉型，發(fā)型師可以幫你選擇適合你的發(fā)型以及更好的護發(fā)產(chǎn)品。側(cè)劉海適合很多臉型，屬于比較安全的選擇?；蛘邍L試一種新潮的俏皮短發(fā)!

　　15、保持干凈衛(wèi)生

　　每天洗澡，經(jīng)常洗頭(不要超過3天不洗頭但也不要天天洗頭)。一頭油膩的頭發(fā)讓再漂亮的臉蛋也減分。洗澡后注意皮膚去角質(zhì)和保濕。