是藥三分毒，化妝品也是如此。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹不化妝如何變漂亮，希望對你有用!

　　不化妝變漂亮的方法

　　健身塑形。

　　姑娘們，把看韓劇看綜藝的時間拿一部分出來健身吧!相同條件下，人們更喜歡精瘦的女性而不是肥胖或過于骨感的妹子。堅持一周至少運(yùn)動三次、每次不少于30分鐘的好習(xí)慣，一個月你就能發(fā)現(xiàn)變化。

　　而且，運(yùn)動能夠改變一個人的精神狀態(tài)。它能使你變得更有活力，而不是死氣沉沉。

　　尋找美容小竅門。

　　網(wǎng)上多找找美容小竅門吧，比如怎樣去黑眼圈、怎樣去黑頭，或者是怎樣瘦小腿、怎樣瘦臉之類的，現(xiàn)在百度上很多這類的經(jīng)驗(yàn)。

　　提升內(nèi)在。

　　有了外在之后，內(nèi)在也需要提到日程上來了。光有鮮亮的外表可不行，女性的氣質(zhì)也非常重要。平時少刷微博，少看冷笑話、網(wǎng)絡(luò)小說，多讀讀世界名著，名家散文，勤于思考人生。長時間積累，美麗會由內(nèi)而外散發(fā)出來。

　　推薦幾本女性必讀書目：張愛玲《傾城之戀》，曹雪芹《紅樓夢》，三毛《撒哈拉沙漠》，夏洛蒂勃朗特《簡愛》……

　　保證充足的睡眠。

　　皮膚對于女性來說非常非常重要，光潔細(xì)嫩的皮膚能夠掩蓋很多缺陷。而俗話說，“女人是睡出來的”，充足的睡眠就能夠帶給女性好的氣色和細(xì)膩的皮膚。

　　這是再貴的護(hù)膚品也換不來的。

　　每天八杯水。

　　“女人是水做的。”足量的飲水能夠帶走體內(nèi)的毒素，協(xié)調(diào)內(nèi)分泌系統(tǒng)正常工作。尤其是熬夜一族，更應(yīng)該在工作結(jié)束之后充分補(bǔ)水，這能夠在一定程度上彌補(bǔ)睡眠不足帶來的問題。

　　選擇一個適當(dāng)?shù)陌l(fā)型。

　　發(fā)型也是不可忽視的一個部分。有人仗著五官長得漂亮，對于發(fā)型就不屑一顧。這其實(shí)是大錯特錯的。選擇一個適合自己的發(fā)型，能夠給五官增色不少，也能彌補(bǔ)臉型的缺陷。而一個錯誤的發(fā)型，甚至能讓你年老10歲!這一點(diǎn)都不夸張。

　　發(fā)質(zhì)保養(yǎng)也相當(dāng)重要，一個頭發(fā)枯黃干燥的人，她給人的印象一定不會好到哪里去。

　　注意形體。

　　有的女人五官其實(shí)不漂亮，但讓人眼前一亮。人們稱她們?yōu)?ldquo;氣質(zhì)女”。氣質(zhì)體現(xiàn)在哪些地方?——形態(tài)和穿著。

　　女性走路一定要注意抬頭挺胸，充滿自信，積極向上的精神很重要。

　　穿著的重要性就更不必多說了?！具@里提醒一點(diǎn)，服裝的主色絕對不要超過三種!】好的配飾也能加分，比如圍巾、包包。

　　延伸閱讀：悄悄變瘦變漂亮的小妙招

　　經(jīng)常捏鼻子,鼻子會變高

　　每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深.(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)

　　經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)

　　還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃,要劃破皮但是不流血的那種,長期做(我沒有試過,但有MM試過,應(yīng)該效果可以,但是我覺得如何控制力道很難)

　　每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍(本人覺得畫上眼線眼睛會更大)

　　.眼袋。。多做眼保健操最后節(jié)就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個

　　游泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持(要注意防曬.堅持游會變得手長腳長,瘦腿也最好去游泳)

　　拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭?，起碼好看三倍!(angela baby以前也是帶牙套的,)

　　經(jīng)常性收腹可以減小腹

　　每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢抬腿 超過平躺的身體 然后緩慢放下 堅持下來 可以瘦小腹

　　早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更白嫩啊

　　揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)

　　比如放松的時候看藍(lán)天白云 花草樹木啊 看著魚游泳眼睛就跟著它走 有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的神韻的

　　早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋后要注意按摩小腿)

　　喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。

　　帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了(要注意衛(wèi)生哦,最好不要帶有色的,對眼睛不好)

　　洗完臉后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉

　　指甲經(jīng)常捏,從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形

　　每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)

　　洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈

　　多冷的天都用冷水洗臉.會緊致很多。

　　不翹二郎腿(這個對塑造腿非常有效)

　　火重長痘痘的買清火枝麥片!三塊八一盒的里面有兩板的那種.很有效

　　(如果是因?yàn)橛椭喽L痘的買clean clear的濕紙巾.很好用..)

　　電腦旁放綠色植物,仙人掌即可,減小輻射～用完電腦馬上洗臉～保持喝茶(長時間上網(wǎng)時隔一個小時洗一次臉,用清水就可以)

　　洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦

　　晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部..可以加速淋巴循環(huán).排毒并且減輕水腫...但是一定要輕..力度大了會比較容易產(chǎn)生皺紋

　　睡前也要捏捏小腿和腳踝,

　　用醋搓手，然后將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細(xì)又白嫩

　　拿豆渣洗臉可以去除油脂

　　用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順.用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會變細(xì)變幼.

　　黑眼圈用脫脂牛奶敷.(我媽教的..一個星期后,黑眼圈就不太明顯)