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夏天正確護(hù)膚的方法

時(shí)間: 保燕704 分享

夏天正確護(hù)膚的方法

  夏季由于天氣的原因,我們要用到很多護(hù)膚品,那么夏季如何護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天正確護(hù)膚的方法,希望對(duì)你有用!

  夏天7個(gè)護(hù)膚方法

  1、一天就涂抹一次防曬霜

  很多MM都只在早上涂抹防曬霜,從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜,這是沒(méi)有效果的。其實(shí)正確的方法應(yīng)該是每隔一個(gè)小時(shí)就要涂抹一次!SPF15及以上的防曬指數(shù)產(chǎn)品才有效果。

  2、不重視頭發(fā)防曬

  很多美女只對(duì)臉部涂抹霜,但是忽略了對(duì)于頭發(fā)的防曬。如果你整天在戶外運(yùn)動(dòng),那么在夏季涂抹頭發(fā)防曬是非常必要的,適當(dāng)時(shí)候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是不錯(cuò)的保護(hù)措施。

  3、去游泳還化妝

  去游泳就不要化妝了,來(lái)到海邊或者游泳池,在進(jìn)入游泳之前最后要做的事情就是!其實(shí)打定主意去游泳就別化妝了。

  4、忽略頭皮保養(yǎng),最好常戴帽子

  夏日炎炎,對(duì)于頭皮保護(hù),很多人都不以為然。強(qiáng)烈的太陽(yáng)光會(huì)損傷頭發(fā),而且破壞頭皮,所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。

  5、夏天美容護(hù)膚應(yīng)多吃蔬菜水果

  多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,可以幫助美化皮膚,讓你快快白回來(lái)。

  今年夏天非常流行芒果冰,芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素,但也不能吃得過(guò)度以免皮膚發(fā)黃。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯,反正要加薏仁就對(duì)了,薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。

  6、補(bǔ)水仍是重點(diǎn)

  我們一年四季都在補(bǔ)水,為什么夏季護(hù)膚仍然強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水呢!因?yàn)橄募緶囟壬吆芏?,?dǎo)致皮膚的水分極易揮發(fā)掉,所以皮膚就會(huì)出現(xiàn)缺水的狀況,要想保持肌膚水潤(rùn)健康,我們就必須時(shí)刻準(zhǔn)備給肌膚補(bǔ)水。除了早晚護(hù)膚時(shí)補(bǔ)水外,應(yīng)該常備一瓶補(bǔ)水噴霧,日間皮膚干燥時(shí)就噴上,另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的,蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補(bǔ)水,還有美白功效呢!也可以了解臻‘我’青春定;格原液。

  7、干發(fā)入海最傷發(fā)

  如果你去海邊或者游泳池游泳,千萬(wàn)不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。因?yàn)楹K锏柠}分和游泳池里的消毒水會(huì)侵害頭發(fā)健康。如果在游泳前把頭發(fā)用清水弄濕,頭發(fā)上就會(huì)有一層保護(hù)膜,抵御有害物質(zhì)對(duì)于頭發(fā)的侵害。

  夏天保濕護(hù)膚方法

  去角質(zhì)清除皮膚污垢:眼下各大商場(chǎng)已開始力推防曬產(chǎn)品,讓MM們提前做好準(zhǔn)備。除了防曬之外,含有美白成份的護(hù)膚產(chǎn)品也十分熱銷,為的是能夠在夏季將自己的皮膚調(diào)整到最佳狀態(tài)。但是,大家忽略了一個(gè)問(wèn)題,那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質(zhì),如果角質(zhì)不除,涂抹再多的美白產(chǎn)品肌膚也是無(wú)法吸收的。因此,首先要做的就是去角質(zhì),為美白做好鋪墊。一般情況下,老廢角質(zhì)在晚上產(chǎn)生的速度最快,而去角質(zhì)的絕佳時(shí)間是早晨。MM們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和需要將磨砂顆粒與潔面產(chǎn)品混合使用,即溫和又有效。如果你想一次去角質(zhì)去除得比較徹底的話,還可以選用去角質(zhì)面膜,這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

  補(bǔ)水保濕修復(fù)肌膚:對(duì)于每天忙碌的白領(lǐng)人士來(lái)說(shuō),早晨很難有多余的時(shí)間護(hù)理自己的肌膚,可能只是每天用些爽膚水當(dāng)做給肌膚補(bǔ)水了吧。不過(guò)當(dāng)下美白防曬大戰(zhàn)在即,這些是不夠的,何不給肌膚來(lái)次徹底的深層補(bǔ)水呢?當(dāng)早晨給肌膚去過(guò)角質(zhì)后,此時(shí)再進(jìn)行補(bǔ)水工作是最合適不過(guò)了。因?yàn)?,此時(shí)的肌膚毛孔都處于打開狀態(tài),補(bǔ)水精華比較容易進(jìn)入肌膚里層。此外,提醒各位,補(bǔ)水絕不單單只是“臉上”的事,內(nèi)外調(diào)理缺一不可。研究表明,人在清晨醒來(lái)時(shí)最缺沙,因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水,進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)水“作業(yè)”。另外,不妨多吃含維生素C的水果。

  面部按摩提亮膚色:在補(bǔ)水步驟完成之后,要想將皮膚調(diào)整到最佳的狀態(tài)來(lái)抵抗外界傷害,那么為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)、淋巴循環(huán),加快肌膚內(nèi)部老化廢棄物的排出,凈化肌膚內(nèi)部環(huán)境,恢復(fù)肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節(jié)日期間可安排一次美容院的按摩排毒護(hù)理;或者平時(shí)也可自我按摩,改善膚色。

  葡萄萃多酚生機(jī)水,主要成分產(chǎn)自巴西的蘑菇葡聚糖,天然β-葡聚糖,手感極佳。清爽調(diào)理 控油補(bǔ)水。清爽型配方特別適合混合性和油性的皮膚使用,補(bǔ)充水分,調(diào)節(jié)肌膚PH值,改善皮膚的油脂平衡,健康肌膚,能有效的抗擊皮膚因外界原因引起的紅、腫、脫皮、癢的現(xiàn)象。

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