天然祛斑美白小竅門(mén)

　　女人最在乎的不外乎是臉，那么臉部長(zhǎng)斑了怎么辦呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹天然祛斑美白小竅門(mén)，希望對(duì)你有用!

　　斑的分類(lèi)

　　1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造成性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會(huì)變化，可祛除，常見(jiàn)的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

　　2、定性斑：性質(zhì)穩(wěn)定，一般是由活性斑經(jīng)氧化轉(zhuǎn)化成定性斑，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除不會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，常見(jiàn)的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

　　色斑的特點(diǎn)

　　1、雀斑：

　　與遺傳有關(guān)，3%與染色體和血液有關(guān)，日曬后顏色加重，分布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，直徑不超過(guò)0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部，在5-7歲開(kāi)始出現(xiàn)，不能根除只能淡化;

　　2、黃褐斑：

　　又稱(chēng)蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見(jiàn)于面部，對(duì)稱(chēng)于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān);

　　3、妊娠、曬斑：

　　后天因素，由紫外線(xiàn)造成，形成大小不規(guī)則;

　　4、黑斑：

　　金屬斑、反彈斑，后天形成與化妝品有關(guān)，長(zhǎng)期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，但黑斑可以根除

　　5、老年斑：

　　自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高于皮膚，一般在臉部、手部。

　　天然祛斑小竅門(mén)

　　1、用冬瓜藤熬水擦臉可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。

　　2、金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部既可消除雀斑又能清爽和潔白皮膚。

　　3、蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯開(kāi)水冷卻后過(guò)濾然后以蒲公英花水早晚洗臉可使面部清潔少患皮炎。

　　4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　中年女性長(zhǎng)斑的原因

　　中年女性臉上長(zhǎng)斑的原因主要可以分為內(nèi)因和外因兩大原因。內(nèi)因主要由內(nèi)分泌失調(diào)，腎上腺皮脂功能下降，色素沉著，體內(nèi)酸堿失調(diào)，新陳代謝緩慢等因素引起的。再者肝腎功能不全，造血功能差，甲狀腺分泌過(guò)多，遺傳，機(jī)體的新陳代謝機(jī)能降低等都有可能會(huì)引起中年女性長(zhǎng)斑的。

　　外因也是引起中年女性長(zhǎng)斑的一個(gè)主要的原因之一，比如說(shuō)不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品引起化妝品過(guò)敏，紫外線(xiàn)照射，外界的刺激擦傷等等都有可能引起中年女性長(zhǎng)斑。再者過(guò)多的食用感光食物也是引起臉上長(zhǎng)斑的主要原因之一。

　　應(yīng)該說(shuō)中年女性臉上長(zhǎng)斑和很多因素都有著直接的關(guān)系的。事實(shí)上不同的斑點(diǎn)的病因也都是不一樣的。比如說(shuō)中年女性常有的雀斑就和遺傳，長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，熬夜等都有著很大的關(guān)系。再者老年斑和新陳代謝變慢，生理免疫功能下降等都有一定的關(guān)系的。

　　而愛(ài)美是女人的天性，不管人到中年還是老年都不希望自己的臉上長(zhǎng)斑，那么如果臉上長(zhǎng)斑了要怎么辦呢?

　　一、首先找出對(duì)臉色的色斑進(jìn)行分列，看下自己是屬于什么類(lèi)型的斑，然后在針對(duì)性的進(jìn)行處理。

　　二、平時(shí)要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點(diǎn)的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋(píng)果，等都具有一定的護(hù)膚的作用的。多補(bǔ)充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。

　　三、不要熬夜，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌激素分泌變差都是自然的現(xiàn)象，而對(duì)于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過(guò)大的心理壓力。特別是晚上11點(diǎn)過(guò)后是肝臟排毒的黃金時(shí)間，一定要入眠。

　　四、不要使用激素，不要使用劣質(zhì)的保養(yǎng)品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話(huà)，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門(mén)要涂防曬霜，防輻射霜等等。當(dāng)然了在選擇護(hù)膚品的時(shí)候也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。

　　五、調(diào)理女性的荷爾蒙，荷爾蒙分泌失調(diào)就會(huì)引起色斑會(huì)刺激到黑色素細(xì)胞的形成，引起色斑的，因此平時(shí)要注意多調(diào)理自己的荷爾蒙。注意調(diào)理體質(zhì)，盡量使體質(zhì)處于若堿性體質(zhì)，因?yàn)榕缘难喝绻岬脑?huà)，則會(huì)使得生活機(jī)能受阻，細(xì)胞代謝變慢，引起黑色素的沉積等。