臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)真正切實(shí)地影響著我們整體的美觀，那么怎么祛斑美白呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹祛斑美白養(yǎng)顏秘法，希望對(duì)你有用!

　　祛斑美白方法

　　1.黃瓜粥

　　原料： 大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽和生姜少許。

　　做法： 1、鍋爐內(nèi)加水約毫升，置火上，下大米生姜。 2、武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。

　　2.檸檬冰糖汁

　　原料：檸檬汁、冰糖 做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　3.黑木耳紅棗湯

　　原料：黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量 做法：加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可。 吃法：月經(jīng)前1個(gè)禮拜到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用，每天吃或隔天食用都可以。

　　注意：黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，而且，它和白木耳一樣，都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，加上黑木耳又可清肺益氣。

　　4.胡蘿卜汁

　　做法：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。 注意：此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　5.冬瓜水

　　原料：生冬瓜 做法：把冬瓜瓤拿出來(lái)，籽

　　6.蒲公英花水

　　原料：蒲公英花

　　做法：蒲公英鮮花煮汁，早晚涂面部，可用于治雀斑 、色素斑;

　　蒲公英汁、香芹菜汁混勻后作潤(rùn)膚液，可用于治療白化色素斑等。

　　7.西紅柿汁

　　原料：新鮮成熟的西紅柿1個(gè)、白糖適量。

　　做法： 1、選擇外皮完整，完全熟透的西紅柿1個(gè)洗凈備用。 2、用溫開(kāi)水將西紅柿完全浸泡兩分鐘后，去皮，用干凈的紗布包起，再用干凈的雙手或者用湯匙擠壓西紅柿，成汁置于干凈的容器中，加入適量白糖調(diào)勻，裝入奶瓶即可喂哺，或加入牛奶及奶粉中也可以.

　　夜間美白方法

　　第一招：洗出來(lái)的美白嫩滑

　　白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗?？諝饫锏幕覊m，電腦的輻射，不為人知的細(xì)菌，導(dǎo)致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來(lái)晦黯無(wú)光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無(wú)光。于是美白很大達(dá)成。

　　第二招：拍出來(lái)的美白

　　用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余，同時(shí)促進(jìn)肌膚對(duì)下一步產(chǎn)品的吸收能力。 通過(guò)爽膚水更好的提高肌膚的質(zhì)量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產(chǎn)品。同時(shí)也能很好的補(bǔ)水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!

　　第三招：擦出來(lái)的美白

　　蒼白、暗沉的臉色，當(dāng)然不是說(shuō)靠簡(jiǎn)單的洗就能解決問(wèn)題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來(lái)起來(lái)。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)迷人紅潤(rùn)，這才是關(guān)鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺(jué)睡醒，白回來(lái)!

　　第四招：敷出來(lái)的美白

　　面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進(jìn)行更好的吸收，促進(jìn)肌膚新陳代謝，美白就是這樣來(lái)的。當(dāng)然面膜也不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見(jiàn)效的，要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)有真正的效果哦!