祛斑食療小偏方
祛斑食療小偏方
專家認(rèn)為,偏方是起到淡斑作用的。那么有哪些祛斑的食療方?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹祛斑食療小偏方,希望對你有用!
6個(gè)祛斑食療小偏方
1、去斑檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素C,每100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動脈硬化作用。
2、去斑西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,從而使沉著的色素減退或消失。
3、去斑果菜美膚汁
香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗凈,攪汁,滴入檸檬汁飲用,每日1次。有笑顏增白功效。
4、去斑美膚汁
取紅蘿卜、芹菜各50克,蘋果半個(gè),雪梨1個(gè),檸檬1/4個(gè),放入攪果汁機(jī)中攪汁,1次飲完,每周2-3次。
5、去斑油菜檸檬雪梨汁
取油菜50克,檸檬1個(gè),雪梨2個(gè),共放攪果汁機(jī)中攪汁,1次飲完,每周3-5次。
6、去斑胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10毫升-30毫升,每日早晚洗完臉后,用鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜中含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
快速祛斑的有效方法
1:冬瓜+白醋
把冬瓜榨汁后與等量的白醋進(jìn)行均勻地調(diào)和,然后就可以涂抹在清潔的皮膚上,10分鐘之后用清水洗凈,每天涂上2~3次,這款祛斑偏方可以有效分解黑色素,令皮膚變得紅潤白皙,半個(gè)月就能見到祛斑效果。
2:茯苓+蜂蜜
取一干凈容器,倒入茯苓粉末和蜂蜜,一起混合攪拌均勻。將臉部肌膚清洗干凈后,將混合液均勻涂于面部斑點(diǎn)處,保持15分鐘,再用溫水將臉部皮膚清洗干凈即可。據(jù)說效果是十分不錯(cuò)的。
3:益母草+牛奶
把適量的益母草搗碎出汁液來,每天早晚涂在臉上,之后用牛奶敷在臉上配合溫柔的按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間就可以發(fā)現(xiàn)這款祛斑面膜的奇效,臉上的黑斑也能慢慢消除,日曬斑尤其有效。
4:番茄+蜂蜜
將番茄洗凈去蒂,切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液,然后調(diào)入適量的蜂蜜和面粉,一起混合攪拌均勻,潔面后,將混合物涂于面部皮膚上,保持20分鐘,用清水將臉部皮膚洗干凈就可以了。堅(jiān)持每周一次,可有效淡化斑點(diǎn)。
5:蜂花粉+蜂蜜
蜂花粉與蜂蜜的結(jié)合也能讓皮膚的色素減少,讓色斑和暗沉都被掃除,把蜂花粉放入一些在蜂蜜中,讓它自然溶解掉,然后在晚上睡前涂抹在臉上,堅(jiān)持一段時(shí)間后,皮膚上的色斑減少了,膚色也會變白。
6:雞蛋+醋
把新鮮的雞蛋泡在適量的醋中,過了幾天之后取出會發(fā)現(xiàn)蛋殼已經(jīng)軟化了,然后把蛋清取出敷在長斑的地方,15分鐘后用清水洗凈,可以有效祛斑,而且還可以把泡軟化之后的雞蛋和醋液一起取出泡水飲用,也具有很強(qiáng)的祛斑功效。
去斑偏方精選
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5、 每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
6、 用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。