夏天是皮膚最容易受到傷害的季節(jié)，在烈日炎炎下，如何保護(hù)皮膚呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天美容護(hù)膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　夏天美容護(hù)膚的方法

　　一、多補(bǔ)水

　　夏季天氣炎熱，臉上總是油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，如果不多給皮膚補(bǔ)充水分，會(huì)造成肌膚水油不平衡，從而誘發(fā)一系列的肌膚問(wèn)題，所以一定要給皮膚補(bǔ)充足的水分。

　　二、蜂蜜膜

　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類(lèi),有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用，用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

　　三、防蚊蟲(chóng)叮咬

　　夏季也是昆蟲(chóng)滋生的季節(jié)，蟲(chóng)咬蚊叮在所難免，“蟲(chóng)咬皮炎”也很常見(jiàn)。由于被蟲(chóng)叮咬后奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發(fā)感染，留下斑斑點(diǎn)點(diǎn)的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲(chóng)叮咬，可及時(shí)涂上皮質(zhì)類(lèi)固醇激素霜?jiǎng)┖秃『傻闹苿?，以消炎止癢。如發(fā)生皮膚感染化膿，應(yīng)在充分清潔皮膚后，搽上抗菌軟膏。必要時(shí)，可服用抗組織膿藥或抗生素。

　　四、化妝宜清爽淡妝

　　夏季化妝時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，化妝3-6小時(shí)應(yīng)及時(shí)卸妝。出門(mén)在外，當(dāng)面部出汗較多時(shí)，可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用卸妝油和潔面霜雙重清潔將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。

　　五、注意防曬

　　防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽(yáng)帽。夏季由于光照十 分充足，紫外線(xiàn)等射線(xiàn)對(duì)人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌 。黑色素細(xì)胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過(guò)多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，一定要使用安全有效的專(zhuān)業(yè)物理防曬霜，更要注意不要在陽(yáng)光下曝曬和工作。還有一點(diǎn)值得注意，防曬霜不是一天擦一次就可以 ，要視各人情況和戶(hù)外活動(dòng)及汗液情況而定。要注意不是一定要選擇防曬指數(shù)高的防曬霜。防曬指數(shù)越高對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)就越重。一定要慎重選擇哦!

　　六、加強(qiáng)膳食調(diào)配

　　夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃這些食物會(huì)增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的吸收;敏感人群少吃海鮮及芒果、菠蘿等易引起皮膚過(guò)敏的食物;多吃胡蘿卜、番茄等含VC含量高的食物，可以幫助抗紫外線(xiàn)侵蝕，幫助皮膚美白。

　　夏日肌膚常見(jiàn)的“中暑”現(xiàn)象

　　越舔越干燥的嘴唇

　　對(duì)于過(guò)敏或者神經(jīng)性皮膚炎所引起的嘴唇干燥的話(huà)就需要進(jìn)行過(guò)敏檢測(cè)哦;若是因?yàn)楹浠蛘咂渌h(huán)境因素所造成的嘴唇干裂的話(huà)，就需要緊實(shí)短時(shí)間密集的保養(yǎng)了;還有一種情況如果是由于長(zhǎng)期日照所引起的干燥問(wèn)題，可以選擇鐳射治療來(lái)決絕這個(gè)問(wèn)題了。持續(xù)感到干燥的雙唇通常會(huì)不自覺(jué)的濕潤(rùn)嘴唇的習(xí)慣，這個(gè)動(dòng)作只能起到暫時(shí)潮濕的作用，減輕不適感，但是反而會(huì)加劇嘴唇的干燥感。

　　保養(yǎng)過(guò)度也會(huì)造成嘴唇干燥

　　很多人感覺(jué)都嘴唇干燥的習(xí)慣擦抹護(hù)唇膏來(lái)延遲皮膚的保養(yǎng)感覺(jué)，一直潤(rùn)滑嘴唇的人，慢慢地對(duì)油脂的要求會(huì)變高，如此一來(lái)，嘴唇才會(huì)有柔軟的感覺(jué)，就可能形成一種對(duì)潤(rùn)唇膏的依賴(lài)，因此，減少不必要的護(hù)唇膏使用的次數(shù)噢。

　　嘴巴附近出現(xiàn)令人困擾的泡泡

　　嘴巴附近的泡泡就是皰疹，最有效的療法就是立即通過(guò)服用抗皰疹藥劑。而且最好就是在皰疹出現(xiàn)前服用，怎樣預(yù)計(jì)皰疹是否要出現(xiàn)了呢?其實(shí)，皰疹出現(xiàn)的前一至兩天，在這個(gè)時(shí)候，嘴唇上就會(huì)出現(xiàn)輕微的發(fā)癢或者刺刺的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候就要開(kāi)始治療了。

　　白斑的出現(xiàn)

　　白斑的形成主要的原因是黑色素細(xì)胞的流失，也就是我們表皮制造色素的細(xì)胞，為什么細(xì)胞會(huì)流失呢，使我們身體的免疫系統(tǒng)破壞了黑色素細(xì)胞。白斑造成的困擾通常非常激烈，尤其當(dāng)這個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)在年輕的女士身上，且位于明顯位置時(shí)?？上У氖?，要治療這種白斑需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間。

　　飽受油光滿(mǎn)面之苦

　　這個(gè)夏天真熬人，特別在辦公室里面忙乎的mm，心情真是別樣的煩躁。辦公室超強(qiáng)的空調(diào)會(huì)把肌膚表面的深層水分迅速抽干，讓肌膚暗沉又出油，所以給肌膚定時(shí)補(bǔ)水才是最重要的。

　　有的人皮脂持續(xù)過(guò)度分泌，也會(huì)經(jīng)常受到油光滿(mǎn)面之苦，只要是因?yàn)槠ぶ俜植荚赥字位所以這個(gè)位置的皮膚就會(huì)顯得特別油膩。因此，徹底的清潔和保養(yǎng)，尤其在涂抹少量的乳液、粉底依舊無(wú)效的話(huà)，就要考慮用藥物來(lái)調(diào)節(jié)皮脂的分泌，降低皮脂腺的活動(dòng)力，讓皮脂恢復(fù)正常了。

　　脫皮的眉毛

　　有些女性會(huì)出現(xiàn)眉毛發(fā)紅脫皮但不會(huì)癢的現(xiàn)象，這看起來(lái)多不美觀的，鼻子的兩邊、眉毛都會(huì)有這種脫皮的現(xiàn)象出現(xiàn)，這是數(shù)以一種皮脂溢性的皮膚炎，這中托脫皮現(xiàn)象主要的原因是保養(yǎng)肌膚沒(méi)有完全，經(jīng)常會(huì)在寒冷的冬天出現(xiàn)。只要經(jīng)常涂抹潤(rùn)膚乳就可以解決了。

　　黑頭和粉刺

　　許多混合型肌膚的人感覺(jué)自己的臉干巴巴的，于是就大量使用滋養(yǎng)度高的潤(rùn)膚乳液。但是肌膚干燥只是U區(qū)的問(wèn)題，所以如果不加以區(qū)分對(duì)待，原本就有些油膩的T區(qū)就會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成黑頭粉刺的產(chǎn)生。不要盲目的滋養(yǎng)，而是單純的去“補(bǔ)水”即可;盡量U區(qū)T區(qū)分別護(hù)理，不要盲目為整個(gè)臉部“進(jìn)補(bǔ)”。

　　夏日高溫，有紫外線(xiàn)和細(xì)菌撐腰，痘子們來(lái)勢(shì)洶洶。但是對(duì)全體痘友來(lái)說(shuō)，我們的痘爭(zhēng)精神和戰(zhàn)痘力不變，哪怕只要還有一粒小紅點(diǎn)，只要還有一個(gè)小痘疤，戰(zhàn)“痘”就不會(huì)停止!

　　護(hù)膚后肌膚敏感、粗糙

　　不同品牌的功能護(hù)膚品是不宜“集優(yōu)”混搭的。越是優(yōu)秀的護(hù)膚品，在配方設(shè)計(jì)方面越講究，其有效成份的組合是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的，并非隨意添加，以求協(xié)同增效。不同品牌的混搭使用，肌膚不但不能有效吸收，而且，還可能造有效成份之間功能拮抗抵消。而且，因?yàn)槊總€(gè)牌子的成分都不一樣，功效也會(huì)有一些差別。使用不同品牌的護(hù)膚品，只會(huì)使肌膚一直處于刺激適應(yīng)狀態(tài)，造成肌膚機(jī)能紊亂。所以，選用真正有技術(shù)含量的同品牌的系列產(chǎn)品，才是發(fā)揮護(hù)膚品功效的基本原則。