祛斑的小方法

　　很多人都有一些斑點(diǎn)，可能是雀斑，又或者是黃褐斑。加上現(xiàn)在的環(huán)境，污染加劇，紫外線強(qiáng)烈，生活工作壓力大，等等因素，更多人都開(kāi)始長(zhǎng)斑了。那么怎么祛斑呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹祛斑的小方法，希望對(duì)你有用!

　　斑點(diǎn)的分類介紹

　　(一)雀斑

　　特點(diǎn)描述： 淺棕色或褐色斑點(diǎn) ， 大多出現(xiàn)在鼻翼、兩頰 。 夏天一般比較深，而冬天會(huì)顯得少一些，淡一些。

　　形成原因：雀斑 具有一定的遺傳傾向 ，屬于 常染色體顯性遺傳性皮膚病 ， 受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以后出現(xiàn)。

　　(二) 黃褐斑 ( 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑 )

　　特點(diǎn)描述： 黃褐色或淡黑色的 面積大小不等、 不規(guī)則的斑塊，但邊界清楚，平攤于皮膚上，摸之不礙手。多對(duì)稱分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周?chē)砻婀饣?，無(wú)鱗屑，無(wú)癢痛感。

　　形成原因： 是一種后天性局限性色素增多疾病， 局部病例變化、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、 肝氣郁結(jié)、腎水不足 及 氧自由基和過(guò)氧化脂質(zhì)增多等都能引起黃褐斑。 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。

　　(三) 日曬斑

　　特點(diǎn)描述： 顏色由淺到深，有的可大于1厘米。經(jīng)常暴曬的部位容易出現(xiàn)。

　　形成原因：日曬斑，顧名思義，主要就是太陽(yáng)光惹的禍。長(zhǎng)期受紫外線刺激，能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成黑色素。另外，肌膚中的毒素能激活細(xì)胞的活性，同時(shí)也會(huì)和酪氨酸酶產(chǎn)生氧化反應(yīng)，轉(zhuǎn)化成黑色素。黑色素會(huì)逐漸累計(jì)，隨著年齡的增長(zhǎng)，漸漸地就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)。

　　(四) 黑斑

　　特點(diǎn)描述：斑點(diǎn)深淺不一，可大片出現(xiàn)在兩頰?？赡芘c激素變化有關(guān)，并因日曬而增深。

　　形成原因：皮膚黑色素代謝不良、皮膚表面受損導(dǎo)致色素沉著或紫外線照射都會(huì)引起黑斑。

　　祛斑的8個(gè)小方法

　　1、檸檬冰糖汁

　　市場(chǎng)上賣(mài)的新鮮檸檬，去皮榨汁，再點(diǎn)加冰糖就行了。我一般只加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，怕酸可以多加點(diǎn)。這個(gè)方法超簡(jiǎn)單有木有?但是美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有豐富的維生素C，不光能美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，還能防治動(dòng)脈硬化。我家常買(mǎi)了鮮檸檬放著，每天喝一點(diǎn)，祛斑又美白。

　　2.山楂橘皮飲

　　準(zhǔn)備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾涼，用紗布把渣子過(guò)濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個(gè)稍稍復(fù)雜一點(diǎn)，但個(gè)人認(rèn)為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時(shí)候來(lái)點(diǎn)這個(gè)開(kāi)胃，夏天喝還能消暑呢。這個(gè)用來(lái)對(duì)付雀斑相當(dāng)有用的。

　　3. 胡蘿卜汁法

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　4.蘋(píng)果泥法

　　將蘋(píng)果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　5.維生素營(yíng)養(yǎng)法

　　將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地涂在洗凈的面部，取法倒膜粉250克和溫水調(diào)成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會(huì)自行變硬、發(fā)熱、冷卻，30分鐘后去掉，可有效減退面部黃褐斑。

　　6. 薏苡粥祛斑法

　　豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。能夠 具有補(bǔ)腎益膚，消除黃褐斑的功效。

　　7. 黑木耳紅棗湯法

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　8. 美膚汁祛斑法

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。 能夠幫助清肺熱，滋五腑六臟 ，改善 面部灰暗、 消退黑斑之功效。