不難發(fā)現(xiàn)，許多女性在懷孕期間，皮膚變得很差，跟懷孕時體內(nèi)激素變化有些關(guān)系，但最主要的還是自己要學會如何護膚。孕期如何護膚呢？下面學習啦小編給大家介紹孕婦護膚保濕的方法，希望對你有用!

　　孕婦護膚保濕的方法1：嘴唇

　　其實保護唇部最簡單的方法就是潤唇膏了，但是準媽媽們可不是能使用潤唇膏哦!可是如果不及時的護理唇部的話，那么不僅會導致唇部干燥起皮，還會讓準媽媽們顯得格外的憔悴了。那么面對被冬季寒冷的氣候傷害的唇部，究竟怎么保養(yǎng)才最好呢?

　　權(quán)威公示

　　根據(jù)美國食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物，準媽咪們不妨去藥店買一盒，回家每天用來擦拭。

　　居家良方

　　香油。每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油，這可以保護嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什么不良影響，是一種安全的潤唇方法，比較適合適合在家里使用。

　　最后小招

　　小編教大家一個嘴唇保濕秘方——豬油護唇!對，你沒看錯，就是豬油。

　　平時買菜時多買一些肥豬肉回來，切開，然后在鍋里煎出油來，等油涼了，趁還是液體狀時裝進提前清潔并且干燥過的帶蓋子的小盒子里，很快盒子里的豬油就會變成固體狀。是不是跟我們平時用的唇膏很像?每次就沾一點點涂在嘴唇上就可以了!方便的是，它還可以隨身攜帶。

　　孕婦護膚保濕的方法2：手

　　手被認為是女人的第二張臉，由此可見它的“曝光度”有多大了。然而，手又是人的身體上使用最多和外界直接接觸最多的部位，冷風的刺激和陽光的照射都會讓手的皮膚遭受損害，變得干燥又粗糙。

　　在孕期，手部狀況不會非常的好，而且很多孕婦還會出現(xiàn)手部浮腫的狀況，更是加重了手部的狀況。不過不要灰心，即便不能讓手型保持漂亮的狀態(tài)，我們也可以讓手部變得更加細膩白嫩哦!是不是很心動呢?那就趕緊跟著小編來了解下吧!

　　淘米水洗手

　　堅持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。

　　牛奶護手

　　喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得充分地利用“廢品”。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后，用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

　　雞蛋護手

　　用一個雞蛋去蛋黃取蛋清，加入適量牛奶、蜂蜜，調(diào)和均勻后敷在手上，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。對雙手有去皺、美白的功效。只需要每個星期做一次，長久下來，就會讓你的小手如剝了皮的雞蛋一樣，白白彈彈的。

　　孕婦護膚保濕的方法3：臉

　　唇部和手部都做好了呵護的工作，那就不能忘記最重要的那個部位哦!那么對于孕婦來說， 冬季臉部應(yīng)該怎么來補水保濕呢?下面小編就為孕婦們介紹幾個補水保濕的小竅門，讓愛美的準媽媽們也能擁有靚麗白皙的肌膚哦!

　　保濕噴霧

　　明明早上已經(jīng)在自家臉上抹了老多水啊霜啊什么的了，怎么一上午的功夫，臉上又干得似離水很久的魚“呼哧呼哧~”缺水嚴重。

　　小編建議上班族的孕媽們?yōu)樽约褐脗湟豢詈线m的保濕噴霧，不要太大瓶可以隨身攜帶，在肌膚特別干燥時及時噴上一些，可以起到解燃眉之急的功效。

　　紙面膜敷化妝水

　　化妝水通常的使用方法都是在我們潔面之后，用化妝棉沾取來擦拭皮膚，可以起到補水保濕二次清潔的功效。但是除此之外，化妝水還有一個妙用的方法，就是用化妝水自制成補水面膜。

　　具體的制作方法很簡單，把化妝水倒在紙面膜上，貼于潔面后的皮膚，保持10分鐘后取下，你會發(fā)現(xiàn)肌膚立刻變得無比水嫩。

　　浴室蒸汽敷臉

　　冬季干燥的皮膚，很多美媽會選擇敷保濕面膜來為肌膚補水。但是問題來了，每次敷面膜，都冰涼冰涼的，不說貼上去難受，熱脹冷縮，吸收效果也不好啊。

　　小編來為大家支招，美媽們不妨在浴室洗澡的時候，讓裊裊的熱氣來幫你的忙，在浴室敷保濕面膜。熱氣不但能掃除面膜的冰涼感，同時還能促進肌膚對營養(yǎng)液的吸收，哼著小曲兒，敷著面膜，這感覺，那叫一個愜意啊!

　　專家建議

　　1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

　　2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。

　　3、沐浴時不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

　　4、沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤膚油。

　　5、要特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。