不同時(shí)間段如何護(hù)膚
在生物鐘影響下，肌膚的24小時(shí)“狀況”與“任務(wù)”各不相同。只有了解肌膚每個(gè)時(shí)段的不同需求，并輔助相應(yīng)的護(hù)膚手段，才能讓肌膚細(xì)胞時(shí)刻維持最佳狀態(tài)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹不同時(shí)間段護(hù)膚的方法，快來(lái)看看吧!
不同時(shí)間段護(hù)膚的方法
5：00-7：00AM
此時(shí)其實(shí)是大腸經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間段，也是排毒的一個(gè)時(shí)間段，此時(shí)的肌膚由于經(jīng)過(guò)一夜休整后，水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，而淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹情形，可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。
護(hù)膚攻略：
A. 清潔：
此時(shí)已經(jīng)起床，第一步就進(jìn)行洗漱，建議以溫和的潔面產(chǎn)品為主，在潔面之前可以用溫毛巾敷一下臉，趕走起床氣，讓細(xì)胞清醒過(guò)來(lái)，隨后選擇進(jìn)行清潔工作。
B. 眼部按摩：
有些妹紙因?yàn)樗捍x較差，前一天晚上又喝了水或者沒(méi)睡好，就會(huì)突然出現(xiàn)眼袋、浮腫等現(xiàn)象。用隔夜的菊花茶冰敷一下，讓皮膚排除水分，緩解眼袋的情況，此時(shí)結(jié)合眼霜進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，讓眼部肌膚活絡(luò)起來(lái)，精神一整天。
8：00-12：00 AM
這個(gè)時(shí)候正是處于上班的一個(gè)時(shí)間段，路上空氣污染過(guò)重，而此時(shí)的你一定要戴上大口罩，讓自己成為蒙面超人，避免灰塵被還未吸收的護(hù)膚品吃進(jìn)去，等到了公司就是一臉的灰……
護(hù)膚攻略：
A. 補(bǔ)水：
在辦公桌前準(zhǔn)備一個(gè)大的噴霧是很有必要的，妹紙可以選擇用噴壺，給皮膚來(lái)一點(diǎn)水分，保持滋潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作而將皮膚的水分蒸發(fā)掉。
B. 醫(yī)療美容項(xiàng)目
上午的時(shí)間由于皮膚新陳代謝速度提高，且皮膚抵抗力增強(qiáng)，一些脫毛或文刺類(lèi)美容項(xiàng)目可以在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行。其他的醫(yī)療美容項(xiàng)目也可以進(jìn)行，或者平時(shí)我們有需要拔牙等情況都可以在上午進(jìn)行，下午的時(shí)候肌膚以及人體都比較疲憊，不是很適合。
12：00-13：00 PM
經(jīng)歷了上午的高壓奮戰(zhàn)，中午早已疲憊不堪，肌膚同人一樣，疲憊后就容易出現(xiàn)小細(xì)紋，這時(shí)候?qū)ψ贤饩€以及外界污染的抵抗力是非常差的，所以小云建議中午的時(shí)候大家就不要往外跑啦，此時(shí)肌膚一旦受損，后期修復(fù)是很難的。
護(hù)膚攻略：
A. 防曬：
皮膚處于一天中最脆弱，壓力最大的時(shí)候，也正是大家要出去覓食的時(shí)候，更是太陽(yáng)最毒的時(shí)候，這時(shí)候一定要做下防曬產(chǎn)品的補(bǔ)涂再出門(mén)。另外這時(shí)間正好是心經(jīng)運(yùn)行的時(shí)候，宜靜不宜鬧，這就為什么倡導(dǎo)大家中午稍微瞇一下修身養(yǎng)性。如果午睡的話是不需要卸妝的哈，此時(shí)的皮膚只是屬于比較放松的狀態(tài)，并不會(huì)因此導(dǎo)致毛孔堵塞啥的哦(睡一下午的妹紙還是卸妝吧~)
B. 按摩最佳時(shí)間：
這個(gè)時(shí)間是去美容院享受的最佳時(shí)間，這時(shí)候享受肌膚按摩可以讓皮膚放松、有助于代謝加強(qiáng)。如果是在家里的話，此時(shí)可以輕輕地用指腹按摩幾分鐘。分別在太陽(yáng)穴、內(nèi)眼角、鼻翼兩側(cè)和嘴角下方深按下去5 秒鐘后，輕緩抬起。并伴隨在按下時(shí)呼氣，抬起時(shí)吸氣的深呼吸。按摩結(jié)束后睜開(kāi)眼睛你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雙眼都是發(fā)亮的!
13：00-15:00PM
這時(shí)候正好是小腸經(jīng)運(yùn)行的時(shí)候，也是主吸收的時(shí)候，想減肥的妹紙可千萬(wàn)管住嘴啊!(*^__^*) 這時(shí)候也是人體靜電最弱的時(shí)候，如果是頭發(fā)有枯燥現(xiàn)象的妹紙，非常適合進(jìn)行梳頭發(fā)哦，刺激頭皮，有助于生發(fā)!
15：00-18：00 PM
從三點(diǎn)過(guò)后，人開(kāi)始疲憊，肌膚又開(kāi)始的疲軟下來(lái)，一天也就過(guò)去了，此時(shí)回到家第一件事情就是卸妝，讓悶了一天的皮膚好好的呼吸~
護(hù)膚攻略：
A. 卸妝：
回家第一件事情就是卸妝，其他的先不考慮，肌膚呈現(xiàn)一個(gè)零負(fù)擔(dān)的狀態(tài)，什么亂七八糟的粉刺、痘痘就不會(huì)太長(zhǎng)找上了你了哦 !
B：敷面膜
來(lái)一貼水膜，被煎熬了一天的皮膚可以很好的冷靜下來(lái)，不至于因溫度過(guò)高而導(dǎo)致出現(xiàn)的頻繁潮紅。
20:00-21:00PM
正常情況下，這個(gè)時(shí)間段是護(hù)膚最方便的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ魍瓿闪耍盹堃渤粤?，步也散了，一般澡也洗了，該好好躺下?lái)敷個(gè)面膜了。
護(hù)膚攻略：
A.敷面膜：
這時(shí)候敷補(bǔ)水面膜可以讓皮膚很好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分，即使下半夜有趴，也不用擔(dān)心不好上妝或者是氣色不好。此時(shí)人的精神剛好處于一個(gè)亢奮的狀態(tài)，做面膜也不用擔(dān)心會(huì)睡著而導(dǎo)致皮膚被反吸水。
B.全臉按摩護(hù)理
在家里自己給面部進(jìn)行按摩，并且開(kāi)始對(duì)肌膚做全面的護(hù)理，是灰常地好，可以使用修復(fù)性的精華，有助于吸收哦。
22：00-23:00PM
有妹紙可能會(huì)說(shuō)如果九點(diǎn)不睡覺(jué)腫么破?很簡(jiǎn)單哇，上面按摩好之后讓皮膚保持滋潤(rùn)的狀態(tài)，睡覺(jué)前擦下面霜或者是睡眠面膜就ok了哦~這個(gè)時(shí)候敷貼片式面膜可能會(huì)容易睡著導(dǎo)致水分蒸發(fā)干哦，所以一般不建議這時(shí)候來(lái)片面膜的(加班狂們除外哈~)
護(hù)膚攻略：
如果這個(gè)時(shí)候還沒(méi)睡，那入睡之前，一定要擦好面霜，保持皮膚夜晚的水潤(rùn)。晚上皮膚的吸收效果最好，不要忘記哦。
精準(zhǔn)護(hù)膚的小技巧
首先，準(zhǔn)備好一張洗好的八分干的臉，最好使用化妝棉，至于你說(shuō)能不能用手，分情況而定：如果你追求一種“透心涼”的感覺(jué)，那就用手拍吧，補(bǔ)水效果好;如果你希望實(shí)現(xiàn)緊致毛孔，那就一定要使用化妝棉。
把爽膚水倒一點(diǎn)在化妝棉上，輕輕地搽在臉部和頸部，然后用手輕輕拍打按摩，等其八分干時(shí)進(jìn)入下一步護(hù)膚步驟。
step1：用化妝棉蘸取適量的化妝水，由額頭向兩側(cè)移動(dòng)化妝棉，眉間至太陽(yáng)穴方向
step2：眼睛干澀的時(shí)候，還可蘸取溫和化妝水敷會(huì)眼膜(敏感肌膚慎用)
step3：滋潤(rùn)嘴角，化妝棉圍繞嘴唇周?chē)蛉?/p>
step4：下顎向太陽(yáng)穴涂抹，也就是由下往上涂抹
step5：額頭周?chē)槃?shì)涂抹，方向由額頭中心向兩邊太陽(yáng)穴
step6：最后，可按摩一下全臉，增強(qiáng)血液循環(huán)，幫助肌膚吸收
精華液
精華液要等到30歲才需使用嗎?
No!
其實(shí)22歲開(kāi)始就需要用了喲!適合使用補(bǔ)水精華素，快速增添肌膚水動(dòng)力
一起來(lái)get精華液的正確技能：均勻推開(kāi)精華液，從下向上進(jìn)行涂抹的，雙手搓熱，捂住臉部，然后再輕輕拍打就可以了。才有利于吸收，幫助肌膚的緊致，配合適當(dāng)?shù)陌茨?，幫助精華液的吸收。
step1：用兩手食指由下沿著臉輪廓畫(huà)圈三次，以及在臉頰畫(huà)大圈三次。
step2：由鼻側(cè)向額頭畫(huà)大圈三次。
step3：用中指和無(wú)名指的指尖從眼尾開(kāi)始輕柔打圈三次，順鼻梁而下到嘴角上肌膚三次。
step4：用兩手食指從面部中心向外輕柔按摩。
眼霜
眼霜不按摩，白搭又費(fèi)錢(qián)。
眼霜的正確技能在此：
step1：先取適量的眼霜在無(wú)名指上，兩手指相對(duì)，讓眼霜適應(yīng)體溫，充分乳化
step2：不要拉扯眼皮，用無(wú)名指指腹快速輕點(diǎn)將眼霜涂開(kāi)
step3：手指移動(dòng)方向應(yīng)該是從內(nèi)向外，并向上用力
step4：為防范魚(yú)尾紋，眼霜涂抹范圍應(yīng)該蓋到太陽(yáng)穴附近。
難怪買(mǎi)的昂貴精華用著也沒(méi)效果～
難怪面膜敷了那么多都沒(méi)效果～
難怪美容院肌膚護(hù)理受歡迎~
看完有沒(méi)有一種恍然大悟的感覺(jué)，這么多年方法都用錯(cuò)鳥(niǎo)～
美容護(hù)膚除了選擇好的產(chǎn)品，
更重要的是正確適當(dāng)?shù)氖址ā?/p>
護(hù)膚時(shí)間相關(guān)文章：