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夏季不化妝的女生護膚方法

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夏季不化妝的女生護膚方法

  有的女生喜歡通過化妝的方式讓皮膚變好,整個人變漂亮。而有的人卻喜歡素顏,那么夏季不化妝的女生護膚步驟有哪些呢,接下來,學習啦小編就和大家分享夏季不化妝的女生護膚方法,希望對各位有幫助!

  夏季不化妝的女生護膚方法

  一、每天喝足量的水

  不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水,夏季出汗較多可以適量多喝,冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話,可以喝茶或者是喝湯等。

  二、正確有效潔面

  不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗干凈,二是要留著皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟

  1、使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然后沖洗干凈。

  2、油性肌膚在使用洗面奶之后應(yīng)該使用爽膚水平衡油脂;干性皮膚可以使用爽膚水或者是保濕水等化妝水補水肌膚。

  3、使用爽膚水之后再使用保濕乳液或者是保濕精華等。

  三、定期進行去角質(zhì)

  不化妝想要皮膚好的話,要注意定時進行去角質(zhì)。角質(zhì)層太厚的話,很容易導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞,新陳代謝受阻,皮膚暗沉、長痘、沒有關(guān)澤等等。

  一般油性皮膚可以1~2周去一次,干性皮膚可以3~4周去一次角質(zhì)。一般以涂抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質(zhì)的標準。

  四、定期使用保養(yǎng)面膜

  不化妝的話想要皮膚變好,可以依靠定期使用保養(yǎng)面膜,深入補充肌膚所需的營養(yǎng),改善肌膚狀況。

  常見的面膜有補水保濕面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次。

  五、減少垃圾食品的攝入

  不化妝想要皮膚好的話,日常飲食也要注意,垃圾食品不僅會增加身體的熱量,還容易導(dǎo)致毒素堆積,想要皮膚好的話,一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。

  夏季女生護膚小竅門

  竅門1:水+醋+鹽水

  白醋:鹽=9:3:1的比例調(diào)和好,將毛巾浸濕,敷在臉上,早晚各一次,美白的效果非常不錯,你的皮膚會越來越白,因為鹽有消炎的功效,痘痘肌膚的MM也可以使用,起到祛痘的功效。

  竅門2:珍珠粉+酸奶

  用粉質(zhì)較細的珍珠粉加入酸奶,攪拌均勻之后涂抹在臉上,在重點部位打圈按摩幾分鐘,然后用溫水洗凈即可,可以起到去除死皮的作用,又可以快速美白,在有黑頭的位置涂抹,可以起到去黑頭的功效。

  竅門3:蛋黃+蜂蜜

  準備一個雞蛋,將蛋黃分離出來,加入一勺蜂蜜,攪拌均勻,用溫水清潔干凈肌膚后,均勻涂抹在臉上,敷上10分鐘即可,再進行護膚步驟,可以起到美白的功效,讓你曬黑了也不用怕!

  竅門4:白砂糖洗臉

  用洗面奶清潔干凈皮膚之后,用白砂糖放在手心加上一點水,然后放在臉上揉洗一分鐘,再用溫水清洗干凈,每天早晚堅持使用,一周你就能看到你的皮杜越來越光滑,變得更加白嫩。

  竅門5:檸檬水煥顏面膜

  很多人喜歡將檸檬切成薄片敷于面部,認為這樣能夠更好地吸收檸檬中的維他命C,讓肌膚更加白皙。事實上,檸檬之所以能夠美白肌膚除了是因為其中含有維生素C外,還由于其中富含羥基乙酸,能夠清潔角質(zhì),但此物質(zhì)濃度過高會引發(fā)皮損。

  此外,檸檬中的維他命C屬于右旋VC,性質(zhì)極不穩(wěn)定,易被氧化。因此在用檸檬美白時,不但要借助水來稀釋,時間也應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。如果在使用時有非常強烈的刺痛感要馬上用大量清水沖洗干凈。

  竅門6:橄欖葵花按摩油

  橄欖油和葵花籽油都屬于親水性優(yōu)異的天然植物油脂,同時含有豐富的維他命E及不飽和脂肪酸類成分,能夠滲入肌膚,強化屏障,對抗干燥和敏感,因此干性肌膚可以使用橄欖油和葵花籽油調(diào)和的按摩油來按摩肌膚。

  但對于油性肌膚來說,這些油脂的親膚性更強,非常容易堵塞毛孔引發(fā)炎癥,所以不建議經(jīng)常使用。

  竅門7:砂糖蜂蜜磨砂膏

  很多人喜歡用食鹽來清潔角質(zhì),這是因為食鹽能夠在摩擦肌膚的同時加速半凋亡角質(zhì)細胞脫水分離,讓肌膚變得光滑細致。但事實上,食鹽結(jié)晶通常呈現(xiàn)不規(guī)則狀態(tài),可以用于清潔手肘膝蓋或足部等比較厚實的肌膚,但如果用于面部則可能劃傷角質(zhì)層。

  相比起來,砂糖就溫和許多,砂糖結(jié)晶外觀很規(guī)則,如能配合具有潤滑作用的蜂蜜一起使用,在為肌膚補充多糖類的同時清潔效果更溫和。

  竅門8:蛋清緊致精華液

  蛋清中含有豐富的纖維黏狀蛋白,在涂抹干燥之后能形成一層保護膜,幫助肌膚提升輪廓,撫平細小紋路。

  由于分子量較大,蛋清中的營養(yǎng)成分很難被肌膚充分吸收,所以自己動手做的蛋清緊致精華液可以在妝前當作打底精華來用,但如果想要真正緊致肌膚還是建議從真皮彈性著手,使用一些能夠激發(fā)膠原蛋白重組的抗老產(chǎn)品。

  竅門9:防曬霜用量別少于半茶匙

  毋庸置疑,對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是:每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用,不是嫌太黏,就是嫌太油不舒服?,F(xiàn)在,新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準用量,記得找一把小茶匙,要擠滿半茶匙才夠哦。

  竅門10:外用抗氧化物

  綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品,幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上,用后再抹上防曬霜,就萬無一失了。

  竅門11:給臉蛋做運動

  除了基本護膚程序,你還可以在家里為皮膚做做運動。每晚涂用護膚品時,用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水,然后輕力拍打肌膚約50次,不僅促進血液循環(huán),激發(fā)細胞活力,持之以恒,還會讓皮膚比之前更有光澤,比起按摩造成的刺激也更小。

  竅門12:定期去角質(zhì)

  去死皮后,皮膚會很有光澤,只要沖洗后及時擦上修復(fù)保濕面霜,就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感,無異于給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質(zhì),有個簡單易行的建議:把“去角質(zhì)”輸入你的日歷提醒欄,頻率大約一周兩次。

  竅門13:入手抗老美白新品

  一臺冷霧加濕器,可避免干燥環(huán)境抽調(diào)你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質(zhì)過濾器,濾掉水中過多礦物質(zhì)和雜志,能幫你保護皮膚和秀發(fā)的天然脂質(zhì)層。各大品牌還相繼推出了內(nèi)服外用的抗老美白新品,讓你的保養(yǎng)更有效。

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