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怎么去眼袋

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怎么去眼袋

  眼袋在臉上的話看起來就瞬間來了十幾歲,誰也不想要眼袋,那么怎么去眼袋呢,接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享去眼袋的小方法,希望對各位有幫助!

  去眼袋的小方法

  一、起床后按摩

  起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機,洗干凈面部以后,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可??梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。

  二、睡覺前涂抹維生素E膠囊

  如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

  三、雞蛋按摩

  早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。

  四、茶葉敷眼

  最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

  五、自制小黃瓜眼膜

  黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

  六、溫水敷眼

  把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?,然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則會導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍??杉铀傺鄄垦貉h(huán),緩解眼袋浮腫。

  七、晚上不適宜飲太多水

  睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

  眼袋的形成原因及解決方法

  形成原因1:用眼過多,眼部疲勞

  眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚,而且眼部肌膚的運動量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。

  解決方法1:堅持使用補水眼霜

  眼霜不會治眼袋不會立即出現(xiàn)效果,需要堅持才可看到效果。在涂抹的時候還要搭配按摩手法,輕彈眼部四周,然后順時針稍加按摩,盡量不要扯動皮膚,給皮膚造成壓力。

  解決方法2:睡前熱敷,睡醒冷敷

  在熱水中放一勺鹽充分溶解, 用化妝棉吸滿鹽水,然后敷在眼袋處5~10分鐘,之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效,不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時,可以快速地殲滅眼袋。

  解決辦法3:注意休息&眼部按摩

  眼部肌膚特別薄,而工作忙碌的我們卻經(jīng)常長時間用眼,使肌膚負(fù)重嚴(yán)重, 所以我們需要平時多注重休息, 在間隙閉幕養(yǎng)神,讓眼睛休息一下,或者望遠(yuǎn)處或綠色植物,眼部會得到舒緩,當(dāng)然,根據(jù)眼部穴位在眼部輕輕按摩一下,也是能很好達(dá)到舒緩的效果。

  形成原因2:年齡的增長,肌膚老化

  生活上,隨著年齡的增長,工作休息時間不規(guī)律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來,最后,一旦肌膚老化到一定程度,他就兜不住淤積的脂肪,隔框而出,眼袋就產(chǎn)生了。

  解決辦法1:補充膠原蛋白

  既然眼袋的形成跟年齡增長,膠原蛋白缺失有關(guān),那我們生活中就要注重補充膠原蛋白的食物,口服保健品補充膠原蛋白的同時,還能使用外用保養(yǎng)品輔助補充膠原蛋白。

  解決辦法2:冬瓜片去眼袋

  冬瓜的主要功效是利尿祛濕,并能夠消腫排毒,因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。堅持使用能有效排出堆積在眼內(nèi)的淤積物,冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分鐘即可取下。

  去眼袋的食物推薦

  蘋果生魚湯

  原料

  蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  制法與用法

  生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  功效

  預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

  枸杞豬肝湯

  原料

  枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  制法與用法

  清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

  功效

  補虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈以及眼袋。

  洋參豬血豆芽湯

  原料

  西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。

  制法與用法

  將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。

  功效

  可養(yǎng)神、補血,清除黑眼圈。

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