女性如何去皺
女性如何去皺
皺紋永遠是女人的天敵，每個女人都不希望臉上有皺紋，那么就要積極去皺了，那么女性如何去皺呢，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下女性去皺的小小動作，歡迎大家的閱讀!
女性去皺的小小動作
1、撓頭皮
方法：坐位，兩手十指分開，以指腹或指夾緊貼頭部兩側(cè)皮膚，拇指自太陽穴向耳上穴(耳尖直上三橫指處)來回推擦，其余四指隨著拇指移動推擦，以有熱麻感為度。
作用：可疏利頭皮，促進供血。
2、擦頸項
方法：單掌橫置后頸部，來回往返擦動30次。
作用：可促進供血，以利容顏。
3、推前額
方法：
?、賳握菩◆~際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推30次。
②兩拇指按在兩側(cè)太陽穴上，兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶，同時輕輕帶動推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個動作操作30次。
作用：可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。
養(yǎng)顏祛皺9妙法
4、捏眉弓
方法：用雙手拇指與食指分捏住側(cè)眉弓處皮膚，由內(nèi)向外輕輕捏拿30次。
作用：可防止上眼瞼下垂。
5、提眼瞼
方法：
?、匐p跟上視，以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動，然后，再慢慢推回原位，重復(fù)10次。
?、趦裳坶]起，繼用力睜開一眼上視后，閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次，計作10次。
作用：有助收緊下眼瞼肌肉，防止“眼袋”的形成。
6、抬下頦
方法：撅嘴，下頦盡力向上抬起，做接吻狀，使前頸部肌肉繃緊，然后以掌上下擦動30次。
作用：可減少頸部皺紋，使頸光潔如玉。
7、收雙頰
方法：撅嘴，向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊，繼以單掌上下推擦30次，然后換方向如法操作。
作用：可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。
8、運雙目
方法：端正凝視，頭正腰直，兩眼球先順時針方向緩緩轉(zhuǎn)動10次，然后瞪眼前視片刻，再逆時針方向如法操作。
作用：久久練習(xí)，可使雙目顧盼靈活，神采奕奕。
9、撙顏面
方法：兩掌相互擦熱，緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動，以整個面部微微發(fā)熱為度。
作用：可使顏面部皮膚細滑光澤，擦?xí)r若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品，則效果倍增。
女性眼部去皺的小竅門
竅門一:我們可以從生活習(xí)慣開始除皺
第一,睡覺時盡量不要側(cè)臥,因為側(cè)臥很容易擠壓眼部,就比較容易滋生皺紋,因此最好的防皺睡姿是平躺。
第二,不要過分清潔臉部,因為過多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失,這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方,就更加容易產(chǎn)生皺紋。
第三,千萬不要瞇眼看東西。現(xiàn)在近視的人越來越多,而很多MM又不想戴眼鏡覺得影響美觀,就成天瞇著眼睛看東西。實際上,瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞,最終會形成皺紋,反而更加影響美觀,所以愛美的近視MM最好還是戴上眼鏡把。
竅門二:最天然的也是最方便的除皺方法
飯團去皺法:這是一個非常簡單易行的方法,所用的材料也是家中非常常用的米飯,mm可以在做飯的同時就完成了除皺。首先在米飯做好后選取一些比較濕軟的米飯,然后將其團成球狀,放成溫?zé)釥畲谩Ｈ缓髮垐F將在眼部,輕輕地滾搓,使米飯充分接觸肌膚。滾過幾圈后,你會發(fā)現(xiàn)飯團變得油膩、污黑,這證明飯團已經(jīng)將眼部的油脂和污物吸收出來了。此時把眼部洗干凈,再涂抹一些抗皺的眼霜即可。此方法比較適合于皺紋還比較淺,防患于未然的MM。
竅門三:按摩除皺法
這種方法簡單易行,可以隨時隨地的進行,比較適合眼部已經(jīng)生成皺紋的MM用來除皺和預(yù)防皺紋的加深加重。但缺點是見效較慢,需要長期堅持,因此只適用于有毅力的MM。
當(dāng)您看到這么多眼部除皺小竅門之后肯定會很開心吧，愛美之心人皆有之，對于愛美的你來說更加應(yīng)該好好學(xué)習(xí)者寫小竅門， 希望這幾種小竅門可以幫助愛美的mm們擁有一張美麗的面孔。
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