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黑眼圈如何清除

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黑眼圈如何清除

  很多人都有一個(gè)煩惱, 那便是討人厭的黑眼圈、 黑眼圈的存在讓整個(gè)人看上去更加陰沉,嚴(yán)重影響了精氣神,黑眼圈如何清除變成了護(hù)膚問題,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹黑眼圈怎么快速清除,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!

  黑眼圈快速清除小竅門

  一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

  所需材料:棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

  做法:將冰水和冷的全脂牛奶1:1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中,然后將棉花球敷在眼睛上,大概十五分鐘后即可取下來,清潔面部,日常護(hù)膚即可。

  二、酸奶去黑眼圈

  帶“奶”的東西都是好東西,不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈,還可以用酸奶去除黑眼圈,將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里,然后敷在眼部周圍十分鐘左右,讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng),這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生,還可以順帶去除眼袋。

  三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

  大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的,讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢,讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人,睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛,然后用冷卻的毛巾交換敷眼,十分鐘后黑眼圈就能淡化下來。

  四、按摩去除黑眼圈

  剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán),和消除黑眼圈的最好最簡(jiǎn)單的方法。

  五、馬蹄去黑眼圈

  將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮,然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放在榨汁機(jī)中和兩杯水調(diào)和,過濾掉渣子,化妝棉浸濕敷在眼部周圍,十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血祛瘀的效果,所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。

  六、去黑眼圈食譜

  材料:當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

  做法:將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下,切成薄片裝入干凈的布袋中,然后加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋后加入粳米,用大火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐,分?jǐn)?shù)次食用??梢韵裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。

  黑眼圈快速清除方法

  去除黑眼圈小竅門

  1、使用幾片黃瓜或者用過的茶包敷在眼睛上。

  2、在睡醒后立即用跟身體溫度差不多的毛巾敷眼睛,約10分鐘左右,能迅速消除黑眼圈

  3、用雙手在眼部按照從內(nèi)眼角、外眼角、內(nèi)眼角的順序打圈按摩,注意動(dòng)作需輕柔。

  4、用無名指按壓內(nèi)眼角3秒,接著從內(nèi)眼角下測(cè)到外眼角滑動(dòng)按摩,重復(fù)五次,最后用中指從內(nèi)眼角下側(cè)到太陽穴滑動(dòng)按摩。如此重復(fù)五次。

  保持良好生活習(xí)慣

  1、由于太冷的環(huán)境會(huì)令血液循環(huán)不暢,因此保持溫暖的體溫,能防止黑眼圈的產(chǎn)生。

  2、多做運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身體的血液循環(huán)

  3、睡覺的時(shí)候適當(dāng)?shù)膲|高枕頭,令血液不易集中在眼部,這樣就減少了出線黑眼圈的幾率

  4、血液循環(huán)系統(tǒng)在22:00至2:00處于熟睡狀態(tài),因此在此期間一定要保持良好的睡眠狀態(tài),而且睡眠時(shí)間也需保持充足,每天睡7—8小時(shí)為最佳

  5、應(yīng)盡量避免吸煙、喝酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣,以免對(duì)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)帶來不良的影響

  吃什么食物可去除黑眼圈

  1、芝麻

  芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是對(duì)夜盲癥。

  3、海帶

  海帶富含鐵質(zhì),經(jīng)常服用海帶,能緩解黑眼圈的困擾。

  4、綠茶

  經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈。

  5、雞蛋

  雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。

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