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護(hù)膚保養(yǎng)計(jì)劃

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護(hù)膚保養(yǎng)計(jì)劃

  每個(gè)人都有自己的生物鐘,同時(shí),每個(gè)人的皮膚也有其遵循的作息時(shí)刻表,美容保養(yǎng)若能與肌膚自然作息時(shí)刻相配合,就可發(fā)揮它最大的功效。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹護(hù)膚保養(yǎng)的計(jì)劃,快來看看吧!

  不同膚質(zhì)的保養(yǎng)計(jì)劃

  一、正常皮膚

  1、例行深入清潔工作。

  2、保護(hù)皮膚的美容配方。

  3、夜間滋潤(rùn)。

  二、干性皮膚

  1、例行深入清潔工作。

  2、涂抹極為清淡之乳霜。

  3、在夜間以按摩動(dòng)作涂抹質(zhì)量良好之滋潤(rùn)霜,在季節(jié)轉(zhuǎn)換期間適當(dāng)使用精華素。

  4、使用非常溫和的收斂水,加水稀釋。

  5、使用軟水盡量不用硬水。

  6、每天喝六杯水或其它液體。

  三、油性皮膚

  1、清潔皮膚而不使皮膚失去水份。

  2、不使用會(huì)使皮膚喪失水份的清潔產(chǎn)品。

  3、涂抹特殊配方的晚霜,減少過多的油脂。

  4、按摩激活的配合。

  四、青春痘皮膚

  1、表面清潔而不失去皮膚水份。

  2、使用特殊產(chǎn)品隨時(shí)保持皮膚天然外膜的微酸pH值。

  3、保持皮膚的滋潤(rùn)與柔軟。

  4、按摩技巧與擠出青春痘技巧的配合。

  五、老化皮膚

  1、臉部、頸部,以及手部的護(hù)膚產(chǎn)品。

  2、例行人工按摩,促進(jìn)皮膚功能。

  3、經(jīng)常性的皮膚滋潤(rùn)。

  4、經(jīng)常使用含有滋潤(rùn)液的壓布或噴霧。

  六、黑斑皮膚

  1、使用具有漂白作用的配方,使黑斑顏色變淡。

  2、使用防曬產(chǎn)品保護(hù)皮膚不受陽光幅射的傷害。

  七、皺紋皮膚

  1、在夜間使用能促進(jìn)皮膚水份的產(chǎn)品。

  2、每天喝5~6杯的水。

  3、長(zhǎng)期做鍛煉臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)。

  護(hù)膚保養(yǎng)的好習(xí)慣

  1.每晚睡7到8個(gè)小時(shí)。只要獲取充足的夜間睡眠,不要睡太久懶覺,這樣皮膚才會(huì)變得更好。青少年可能需要至少9或10小時(shí)的睡眠,因?yàn)樯眢w在青春期的時(shí)候長(zhǎng)得最快。

  2.不要帶妝睡覺。如果你太累了,無法站在洗手臺(tái)前洗臉,可以準(zhǔn)備嬰兒濕紙巾,必要時(shí)用它卸妝。記得購(gòu)買適合臉部使用的濕紙巾,否則無法有效卸妝,反而使臉部皮膚干燥,某些部位會(huì)干燥、脫皮。

  3.如果你的皮膚非常干,可以購(gòu)買刺激性不大的去角質(zhì)磨砂膏,計(jì)劃每周去角質(zhì)1到2次。

  4.如果眼睛浮腫,你可以敷冰涼的黃瓜片、使用過的茶包(先放入冰箱冷藏)或冰涼的凝膠面膜。

  5.抽煙、喝酒及吸毒會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很大的影響,像是提早老化、膚色異常及皮膚干燥。只要維持健康飲食和生活方式,遵循有效的護(hù)膚程序,就能讓皮膚容光煥發(fā)。

  6.開窗。待在悶熱、干燥的房間對(duì)皮膚不好。開一扇窗,讓新鮮空氣進(jìn)來。

  7.多喝水,只要身體水分充足,皮膚也會(huì)變得水嫩。

  8.維持健康飲食,你吃下的食物會(huì)反映在外表上。

  9.經(jīng)常更換枕頭套,以免細(xì)菌滋生。

  10.即使是陰天、冷天或下雨天,也要每天使用防曬霜。最簡(jiǎn)單的防曬方法是用含防曬系數(shù)的保濕霜。如果常年暴露在紫外線下,它對(duì)皮膚的負(fù)面影響會(huì)累積,導(dǎo)致皮膚提早衰老。購(gòu)買無油防曬霜,以免皮膚長(zhǎng)痘。

  11.不要在悶熱的房間睡覺,你會(huì)大量出汗,醒來時(shí)臉部浮腫,可能還長(zhǎng)出更多痘痘。

  12.不要使用讓你過敏或刺激皮膚的產(chǎn)品。

  13.天氣干燥時(shí),你可以在房間開著加濕器入睡。這對(duì)你的健康和皮膚都好。

  14.如果你的皮膚屬于半油性半干性,不可以只把它歸為其中一種。盡量針對(duì)不同的皮膚狀況使用不同的產(chǎn)品。

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