怎樣用維生素e祛斑
怎樣用維生素e祛斑
天然維生素E最主要的作用是抗衰老,它還可以美容祛斑,怎樣用維生素e祛斑呢,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你維生素e祛斑的方法,快來看看這篇文章了解詳情吧。
維生素e祛斑的方法
維生素e白芷面膜
維生素e白芷面膜能夠幫助改善肌膚血液微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,祛斑美白,淡化細(xì)紋,讓肌膚潤(rùn)澤光滑
方法:取維生素e膠囊1粒擠出油之后加入大約2湯匙的白芷粉中攪拌均勻,均勻涂抹在臉部,15分鐘左右清洗干凈即可
維生素e芝麻面膜
維生素e芝麻面膜能夠幫助有效淡化面部斑點(diǎn),提亮膚色的同時(shí)還能夠幫助增強(qiáng)肌膚的抵抗力
方法:將維生素e膠囊2粒擠出油之后加入10克芝麻粉、1杯純牛奶然后一起調(diào)成糊狀。潔面之后將面膜均勻敷在臉上20分鐘之后溫水沖洗干凈
維生素e牛奶面膜
維生素e牛奶面膜能夠幫助有效滋養(yǎng)肌膚,保持肌膚滋潤(rùn)柔嫩的同時(shí)去除臉上斑點(diǎn)
方法:將維生素e膠囊2粒中的油擠出來然后與1杯牛奶和10克面粉均勻混成糊狀。潔面之后將面膜均勻涂抹在臉上,20分鐘之后溫水洗凈
維生素e黃花菜面膜
維生素e黃花菜面膜能夠幫助滋潤(rùn)肌膚,增強(qiáng)肌膚韌性、彈性同時(shí)還能夠消斑光滑肌膚
方法:將維生素e膠囊4粒擠出油之后與100克研碎了的黃花菜混合,然后在潔面之后敷在臉上,20分鐘后溫水沖洗干凈
口服維生素e
口服維生素e能夠幫助促進(jìn)身體排毒,增強(qiáng)細(xì)胞活力,有效防止色素沉積,減少斑點(diǎn)產(chǎn)生
方法:每天口服維生素e8~10IU,如果是進(jìn)食了含有豐富維生素e的食物,如杏仁、魚肝油、蛋黃、核桃等等,還可以適量減少口服的量
中藥?kù)畎呙腊追椒?/h2>
祛斑方法1、美白祛斑茶
配料:新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。
制法:桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個(gè)月后,啟用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時(shí)可用少許搽面部。
功能:美容養(yǎng)顏,祛除黑斑。桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛風(fēng)勝濕;白酒,有活血美容作用。
祛斑方法2、美白祛斑湯
配料:山藥30克,薏苡仁10克,生芡實(shí)10克,蓮子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大棗10克。
制法:將山藥、苡仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈,入鍋,加水2000毫升,煎1--2小時(shí),即可食用,還能喝湯。
功能:健脾利濕,分清別濁。山藥、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化濕清熱;大棗,和營(yíng)養(yǎng)脾;芡實(shí),澀腎養(yǎng)胃;蓮子,升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛,濕郁淤阻,中焦失運(yùn),久遏化熱而致的黃褐斑。
祛斑方法3、美白祛斑湯
配料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡仁50克,鹽、姜、蔥各少許。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)美白祛斑功效多
制法:豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時(shí),每隔半小時(shí)換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,去皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功能:補(bǔ)腎健脾,補(bǔ)血養(yǎng)顏。豬腎補(bǔ)腎,山藥健脾,枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
祛斑方法4、美白祛斑茶
配料:絲瓜絡(luò)10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
制法:以上七味藥,用紗布包裹后,放鍋中加水適量,連煎2次,取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。
功能:健脾祛風(fēng),悅顏祛斑。絲瓜絡(luò),清熱通絡(luò),和中舒肝;白茯苓,健脾運(yùn)中,淡滲利濕;白菊花,清熱祛風(fēng),養(yǎng)肝悅顏;珍珠母,平肝寧心,清熱解毒;玫瑰花,疏肝理氣,養(yǎng)血美容;白僵蠶,清熱祛風(fēng),調(diào)和營(yíng)衛(wèi);紅棗,健脾和中,潤(rùn)肌澤膚。
祛斑方法5、美白祛斑湯
配料:生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
制法:老鴨,宰殺去毛、內(nèi)臟,洗凈切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗凈,同鴨肉一起放鍋內(nèi),加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調(diào)和,即可食用。
功能:育腎養(yǎng)陰,澤面潤(rùn)膚。生地,滋陰養(yǎng)血;山藥,健脾益氣,和中養(yǎng)胃;枸杞子,補(bǔ)養(yǎng)肝腎,填益精血;鴨肉,含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸,能補(bǔ)脾澤顏??捎糜诟文I虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經(jīng)育肝腎、健脾胃及補(bǔ)充蛋白質(zhì)后,能祛斑養(yǎng)顏。
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