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怎樣祛斑安全又有效

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怎樣祛斑安全又有效

  女性們臉上有斑點,想要去掉當(dāng)然是需要安全有效的方法,那么怎樣祛斑安全又有效呢,今天小編就介紹非??孔V的祛斑方法。

  安全有效的中藥祛斑方法

  方法一:自制中藥潔面粉

  1.悅膚美顏潔面粉

  原料:桃仁、冬瓜仁、杏仁、玉竹,皂莢,天花粉等,研成粉末裝瓶。

  方法:每日早晚用來洗面。

  功效:美白,凈膚,悅澤。

  2.自制蘆薈亮顏潔面乳

  材料:蘆薈、牛奶

  方法:蘆薈葉一片,牛奶半杯將蘆薈葉洗凈,往皮,取出里面的蘆薈肉,切碎。將牛奶和蘆薈放進容器中,充分攪拌均勻。

  用溫水將臉部潤濕,將本款潔面乳涂在臉部,由外向內(nèi)打圈推拿。稍后用溫水沖刷清潔即可?!∽⒁猓簼嵜嫒榧偃缫淮螞]有用完,將剩余的潔面乳裝進容器保留在冰箱里,并在三天內(nèi)用完。

  方法二:自制中藥祛斑面膜

  1.白芷+薏仁+綠豆

  把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉,再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀,洗完臉后,先用熱毛巾敷一會兒臉,再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上,半個時辰后用溫水洗凈,2-3天一次,可有效滋養(yǎng)美白肌膚,使肌膚白皙靚麗。

  2.白附子+杏仁+當(dāng)歸

  將以上材料研磨成粉末,再分別取適量混合在一起,加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀,晚間潔面后,先用熱毛巾敷面2-3分鐘,把手洗干凈,然后用手指將其敷在臉上,待其自然風(fēng)干后,再用溫水洗凈,做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng),2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑制作用,可保護肌膚免受色斑侵害。

  3.白芷粉+白茯苓+白芨+蘆薈鮮汁

  將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調(diào)和,滋潤肌膚。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次敷20到30分鐘。此三白面膜能有效促進皮膚新陳代謝,美白滋潤,祛斑嫩膚。

  方法三:自制爽膚水

  1.美白玫瑰水

  材料:桃仁、綠豆、白芷、當(dāng)歸、白茯苓、白及,玫瑰精油3滴,玫瑰花水適量

  方法:將以上六種藥粉各稱50g,混合均勻后放入瓶中,然后取出一勺混合后的中藥粉,放入碗中,加入玫瑰花水調(diào)和均勻,然后加入玫瑰精油3滴,然后用面膜刷將面膜刷于面部,30分鐘后洗凈,每周3次。

  功效:活血化瘀,淡化色斑,能夠美白潤膚,玫瑰精油同樣能夠美白保濕。

  2.白術(shù)爽膚水

  材料:白術(shù)粉、白醋

  方法:在白醋中加入適量白術(shù)粉調(diào)和,密封浸泡一個星期。每天洗臉后,用化妝棉蘸取適量,擦拭面部。

  功效:美白祛斑,收縮毛孔,緊致肌膚

  所謂“冰凍三尺,非一日之寒”,上面介紹的中藥祛斑方法,教你通過日常的調(diào)理,從護膚的基礎(chǔ)步驟開始“對斑下藥”,相信只要你堅持還你白瓷一般無暇的肌膚也只是時間問題。

  安全有效的祛斑食物推薦

  TOP1、獼猴桃

  抗斑指數(shù):★★★★

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。

  獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。

  提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。

  TOP2、西紅柿

  抗斑指數(shù):★★★☆

  西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  推薦:

  1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。

  2、準媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

  TOP3檸檬

  抗斑指數(shù):★★★☆

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

  提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。

  TOP4各類新鮮蔬菜

  抗斑指數(shù):★★★★

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

  提醒:

  另外,豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

  TOP5黃豆

  抗斑指數(shù):★★★★

  大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

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