秋季美容護膚小常識
初秋時節(jié)，這個時候肌膚是最不安分的了，那么秋天護膚有那些小竅門呢？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了秋季美容護膚小常識，一起來了解吧。
秋季美容護膚小常識
1：油水均衡
雖然秋季沒有夏季高溫，但是由于空氣干燥，水分也容易蒸發(fā)，讓皮膚更加干燥，所以首先的就要補水，加強保濕工作，維持肌膚的油水平衡，以減少肌膚問題的產(chǎn)生。
2：防曬護理
很多MM以為秋天不用防曬，但是這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。
3：洗臉柔膚
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少，清潔可以帶走附和在皮膚上的污垢，疏通毛孔，邊洗邊按摩可以加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，讓肌膚自由呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生。
4：滋潤保濕
隨著秋季慢慢轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分和濕度開始變少，令皮膚干燥繃緊，因此要加強保濕，除了使用保濕產(chǎn)品外，還要使用潤膚產(chǎn)品，讓皮膚更滋潤，給肌膚深層補水，牢牢鎖住水分。
5：面膜呵護
干燥的秋季讓肌膚失去過多水分，令肌膚顯得干燥、水油不平衡，從而出現(xiàn)面色灰暗，毒素排出不暢順，在睡前敷上一片保濕面膜，可以在短時間內(nèi)為肌膚補水，滋潤肌膚，一周敷2-3次即可。
秋季美容護膚常識
1.飯后不易喝濃茶
鐵質(zhì)是讓臉色白里透紅的重要元素，作為食補搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素C能促進鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后喝茶不易喝太濃的茶哦，臉色才會紅潤動人!
2.嚼口香糖
經(jīng)美國洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期后面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會起到同樣的作用。不過也要注意適量哦，使用過含汞材料補過牙的妞們最好少嚼口香糖哦。會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)呢。
3.多喝水
在干燥的秋季，多喝水是必須的，只有多喝水，才能讓肌膚補充水分，都說聰明的女人會在秋天對肌膚進行24小時不間斷的美容保濕。
4.秋季要少吃辣椒
除了辣椒，咖喱和黑胡椒都屬于辛辣食物，在秋天如果吃得太多，，會加重秋燥對陰陽平衡的破壞，導(dǎo)致體內(nèi)陰津缺失，不僅皮膚變得干燥，還容易長痘痘和皺紋。所以，喜愛辣食和咖喱的你，可得在這個時節(jié)稍加克制，將每周食辣次數(shù)控制在3次以下，每次食辣后，可以喝點銀耳羹助滋陰。
5.做好防曬工作
雖然秋天的陽光不是很猛烈，但是妞們外出逛街還是需要做好防曬的工作哦，僅僅用一個數(shù)據(jù)來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。所以妞們外出記得做好防曬準(zhǔn)備哦
6.常滿面笑容
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
秋天護膚注意事項
易混淆概念:美白&淡斑美白：美白主要側(cè)重提亮膚色，改善面色晦暗，讓肌膚的色號從整體上得到提升。
淡斑：美白產(chǎn)品可能不能淡斑，但淡斑產(chǎn)品一定有很強大的美白效果。淡斑產(chǎn)品的主要作用在一些斑點或是肌膚瑕疵的根源上，有針對的切實改善頑固色素沉積和細(xì)胞炎癥。
易混淆概念:補水&保濕補水：補水是單純的為肌膚補充水分，令肌膚細(xì)胞膨脹，變得充盈飽滿，水嫩健康，所以靠化妝水和片狀面膜都可以實現(xiàn)。想了解詳細(xì)的適合自己膚質(zhì)的護膚方案請點擊文末的肌膚測試。
保濕：保濕主要是為了防止肌膚中的水分、皮脂流失，通過一些含有膠質(zhì)、油分以及其他保濕成分的作用提升肌膚的封閉能力，對抗干燥。
易混淆概念:抗皺&緊致抗皺：抗皺的目的是讓肌膚上的紋路以及溝壑變得不明顯，淡化已經(jīng)產(chǎn)生的歲月痕跡，但是對先天的抬頭紋和頸紋基本無效。
緊致：緊致產(chǎn)品中含有許多膠原蛋白刺激性成分以及抗老化成分，能讓肌膚的輪廓得到提升，改善面部的松弛現(xiàn)象。
易混淆概念:抗氧化&抗老化抗氧化：對抗氧化侵襲是繼保濕之后另外一個更應(yīng)及早開始的工作，抗氧化的目的是保護肌膚免受自由基的過度侵襲，使肌膚明亮年輕。
抗衰老：抗衰老概念中包含著抗氧化這一步，但又更深層，不僅要中和自由基，盡量減輕肌膚的氧化損傷，還要全方位拖延肌膚的老化進程。
易混淆概念:無油配方&質(zhì)地清爽無油配方：無油配方的產(chǎn)品顧名思義就是不含油分，但絕對不代表這些產(chǎn)品的質(zhì)地就一定清爽通透。
質(zhì)地清爽：產(chǎn)品的質(zhì)地取決于配方，質(zhì)地清爽的產(chǎn)品可能其中含有極少量的油脂或是基本不含油脂，也有可能是通過硅油來營造清爽的使用感。
易混淆概念:過敏&敏感過敏：在接觸到過敏源之后，肌膚就會出現(xiàn)過敏，而在使用過某些含有不耐受成分的保養(yǎng)品之后肌膚也會出現(xiàn)過敏，簡單來說，導(dǎo)致過敏的罪魁禍?zhǔn)拙褪沁^敏源。
敏感：肌膚敏感的主要原因是肌膚的屏障機能低下，在這種情況下，肌膚對于外界的刺激就會變得相當(dāng)敏感，比如日曬、刮風(fēng)或是接觸酒精后。
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