臉上長斑的中醫(yī)調(diào)理方法
臉上長斑的中醫(yī)調(diào)理方法
臉上長斑了怎么調(diào)理呢，調(diào)理是從內(nèi)到外的，需要長久靠譜的方法，小編推薦中醫(yī)調(diào)理方法，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的食療方，希望對各位有幫助!
關(guān)于中藥祛斑調(diào)理
1、口服中藥祛斑
藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，達(dá)到祛斑的目的?，F(xiàn)將口服中藥祛斑的基本原則和基本方法介紹如下，以供參考。
(1)活血化瘀法：此法適用于因經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血凝滯所引起的色素斑。
常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍。
選方舉例：通竅活血湯：赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、生姜、麝香、紅棗(見《醫(yī)林改錯》);桃紅四物湯：桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、生地黃、赤芍(見《醫(yī)宗金鑒》)
(2)疏肝理氣法：此法適用于因肝氣郁節(jié)、氣機(jī)不暢所引起的色素斑。
常用藥物有：柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。
選方舉例：消遙散：柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、薄荷(見《太平惠民和劑局方》);柴胡疏肝飲：柴胡、枳殼、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(見《景岳全書》)。(3)溫陽補(bǔ)腎法：此法適用于因腎陽不足，陽氣虛衰所引起的色素斑。
常用藥物有：仙茅、仙靈脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、鎖陽等。
選方舉例：右歸丸：附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲(見《景岳全書》);桂附八味丸：熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、附子(見《經(jīng)驗(yàn)方》)。
2、外用中藥祛斑
外用中藥祛斑在我國有著數(shù)千年的歷史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等，《理瀹駢文》中說：“外治之理，即內(nèi)治之理，外用之藥，即內(nèi)治之藥，所異者法耳”。意思是說，外用藥物與內(nèi)治一樣，都是在中醫(yī)整體觀念的指導(dǎo)下辨證施治。所不同的只是：一是服藥于內(nèi)，一是用藥于外而已。中醫(yī)祛斑方劑很多，在許多醫(yī)籍里都有記載，
藥物組成：香白芷、白蘞、白術(shù)各1兩，白茯苓3錢，蔥白半兩，白附子3錢，細(xì)辛3錢。
制法：研為細(xì)末，以雞子白(蛋清)調(diào)丸如彈子或人小指狀。
用法：每晚凈面后，用溫漿水于甕器內(nèi)磨汁涂面。
3、非藥物中醫(yī)祛斑
非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑的治療方法。它包括針灸、飲食療法等。
針灸療法，是在人體的特定部位――腧穴上給于一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時下常見的耳針療法以及耳尖放血療法均屬此類。
飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個分支學(xué)科。也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼四氣和咸、淡、甘、苦、辛五味對人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法。中醫(yī)所謂的“醫(yī)食同源”、“藥食同源”，就是說每一種食物和每一種藥物一樣，都具有不同的性味。關(guān)于各種食物之性味，在多種食療書籍中都可以查到，這里不一一贅述。只在這里提醒大家注意，在選擇食療祛斑時，要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。
中醫(yī)祛斑的食療方
胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪危ブ?。
白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a(bǔ)肝腎，去黑斑。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩?，潤膚滋肌。
當(dāng)歸山楂茶
當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑ⅲ呋?。
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