六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識 > 美容護膚 > 美白祛斑湯的做法

美白祛斑湯的做法

時間: 敏敏877 分享

美白祛斑湯的做法

  想要美白祛斑,用太多護膚品不好,最好是天然的祛斑方法,小編推薦大家喝美白祛斑湯,接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享美白祛斑湯的做法,希望對各位有幫助!

  美白祛斑湯的做法:美容去斑湯

  [原料/調(diào)料]

  冬瓜 600克 排骨 300克 玉竹15克 白芷15克 枸杞 15克 麥門冬 1克 生姜片 2片

  [制作流程]

  (1)將1000cc注入鍋中煮開后,放入生姜及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗干凈。

  (2)另取鍋注入1000cc的水煮開后,放入所有材料同煮1個半小時即可。

  營養(yǎng)價值

  勝瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素,其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C最多,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。

  美白祛斑湯的做法:潤膚美白湯

  材料:何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。

  做法:

  1、把中藥材料清洗后備用。

  2、豬肺(或豬肉)飛水,用10~12碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2個小時,或是用大火煮10分鐘后,倒入靚湯鍋煮8個小時,加鹽調(diào)味即可食用。

  玉竹,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為女萎,列為藥中上品,謂其“久服去面黑子,好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲。

  美白祛斑湯的做法:瘦身美白湯

  材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。

  做法:

  1、薏仁洗凈泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。

  2、將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

  3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時,最后加鹽調(diào)味即可食用。

  膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。

  美白祛斑湯的做法:去脂美白湯

  原料:鮮蘿卜纓60克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧40克。

  做法:先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘,然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入,再煮10分鐘即可。

  主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次,常食。

  美白祛斑湯的做法:營養(yǎng)美白湯

  材料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,發(fā)菜少許,雞蛋1只,蔥少許,水400毫升,香油少許。

  做法:

  1、將淮山削去外皮,切小塊。

  2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中,并加入清雞湯打成濃湯狀,倒入鍋中。

  3、發(fā)菜用剪刀切段狀,用清水清洗并略浸泡30分鐘。

  4、雞蛋打勻待用。

  5、濃湯加入發(fā)菜煮開,并調(diào)入調(diào)味料及熄火,最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。

  淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素B、C,在傳統(tǒng)上具強壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

  美白祛斑湯的做法:白里透紅桑椹湯

  原料:水1杯(300毫升),桑椹罐頭適量,檸檬3片(檸檬汁也行);

  做法:

  1、水煮開,放入桑椹罐頭略再煮開,盛入杯中;

  2、待溫熱時,將檸檬片或檸檬汁放入杯里,略攪,若味道需濃些的,可再舀入幾調(diào)羹桑椹汁調(diào)勻即可飲用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。

  “美白桑椹湯”具有清熱解毒作用,同時又有補血作用。每天1杯,3個月后,肌膚細膩,黑斑漸淡,粉刺消失。

  美白祛斑湯的做法:解毒美白湯

  原料:絲瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜適量

  做法:

  1、將冬瓜、絲瓜統(tǒng)統(tǒng)放入砂鍋中,加水漫過。

  2、先用大火煮開,繼而用文火煮30分鐘,撈出冬瓜、絲瓜,在湯中依口味加蜂蜜。

  絲瓜苦味質(zhì),多量粘液和瓜氨酸等多種成分,性味甘涼,入肝胃經(jīng),具清熱解毒,涼血化痰,美白肌膚之功效。冬瓜含蛋白質(zhì),粗纖維,糖,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,硫氨酸,核黃素,尼克酸,維生素等,味甘淡、性涼,入肺,有利水,消瘀,美白等多種功效。絲瓜、冬瓜合用,美白之功效益增,常飲此湯可祛瘀白膚。每日1次,特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食!

美白祛斑湯相關(guān)文章:

1.美白祛斑湯的五種做法

2.10款臉部美白祛斑湯

3.養(yǎng)顏煲湯食譜

4.美白祛斑養(yǎng)生湯

5.自制美白祛斑小妙招

6.喝什么湯祛斑好

1713653