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黑眼圈怎么快速消除

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黑眼圈怎么快速消除

  當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈,就稱為黑眼圈。如何快速消除黑眼圈呢,下面是小編為大家收集整理的快速消除黑眼圈的小妙招和小竅門,歡迎大家閱讀。

  快速消除黑眼圈的小妙招

  1、敷臉法

  蜜糖敷臉

  首先用清水將臉洗干凈,但在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,但同樣水不要擦去使其自然干,最后涂上面霜即可。

  土豆片敷眼

  做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

  tips:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  蹄蓮藕渣敷眼

  做法:洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?,然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用,雙管齊下。

  tips:臨睡前敷效果最好,可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。

  2、穴道按摩法

  攢竹穴——位于眉頭內(nèi)側(cè)處,能幫助舒緩眼部疲勞,有助于血液循環(huán)加快。

  晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處,可有效的消除眼部疲勞。

  童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴,是促進循環(huán)與防止眼部細紋的重要穴位,經(jīng)常按摩該穴位能加強血液循環(huán),改善黑眼圈。

  3、食療法

  黑木耳滾豬肝湯

  原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

  做法

  1、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。

  2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

  3、加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水開,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味。

  功效:黑木耳滾豬肝湯,性質(zhì)平和,經(jīng)常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

  枸杞豬肝湯

  原料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  做法

  1、清水洗凈枸杞子。

  2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

  3、豬肝切片,生姜去皮切2片。

  4、先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

  功效:補虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  雖然能夠通過飲食、護膚、按摩有效去除黑眼圈,但是我們?nèi)詰?yīng)該在生活上多加,從而從根本上杜絕黑眼圈的出現(xiàn)。

  快速消除黑眼圈的小竅門

  (1)枸杞子明目茶

  枸杞子有養(yǎng)肝明目的功效,對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效??蓪㈣坭阶右恍“选⒓t棗3-4粒放入玻璃杯中,以開水沖泡飲用。如果熬夜后附帶有口干舌燥、牙齦腫疼的狀況,可另加幾朵白菊花一起沖服。

  (2)眼部按摩DIY

  按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經(jīng)絡(luò),加速血液循環(huán),促進黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴,用中指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉;眉梢和外眼角連線處向外1厘米就是太陽穴,用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

  (3)快速消除法

  將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周,堅持10分鐘,消除黑眼圈效果不錯;也可用小方巾浸透冰水,擰至八成干,折疊成長條形置于眼皮上。

  (4)妙用木瓜

  將木瓜切塊,連同薄荷一起浸在熱水中制成茶,將茶放涼后,敷在眼睛周圍的皮膚上,一日重復(fù)幾次,不僅有舒緩眼瞼組織、減輕黑眼圈的作用,還能緩解眼睛疲勞,睡前涂抹效果更好。

  (5)多吃清肝明目食物

  鴨肉、鴨蛋、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、茭白、黃瓜、絲瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等,都是清肝明目的好東西,日常飲食可多吃一些~~~

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