黑眼圈怎么才能消掉
黑眼圈怎么才能消掉
有黑眼圈怎么辦呢，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下消掉黑眼圈的小秘訣，歡迎大家的閱讀。這樣你能夠擺脫黑眼圈的困擾啦。
消掉黑眼圈的秘訣：眼部按摩
眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少，當(dāng)血液流經(jīng)此處大靜脈時(shí)，特別在接近皮膚表層下方便容易出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，睡眠不足、壓力、抽煙、太過疲勞等原因都會(huì)造成眼部靜脈回流變差，使黑眼圈色澤加深。
對(duì)于黑眼圈，按摩是一個(gè)很不錯(cuò)的解決辦法，到那時(shí)要注意的是，對(duì)于眼部按摩要注意的是，不能用太大的力氣去按摩，否則就會(huì)導(dǎo)致眼部情況的進(jìn)一步的惡化。下面我們就一起學(xué)習(xí)下幾種眼部按摩方法，感興趣的女性可以現(xiàn)在就試一試。
用中指和無名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，而且容易生皺紋，所以要輕輕地往一個(gè)方向按摩很是關(guān)鍵。
用中指和無名指按住太陽(yáng)穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于工作經(jīng)常用眼過度疲勞的朋友們來說，可以有效地去除疲勞。
下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時(shí)眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛也是很正常的。
消掉黑眼圈的秘訣：簡(jiǎn)單食療方
蜂蜜檸檬茶
【食材】綠茶5g、檸檬1個(gè)、蜂蜜適量、水適量
【做法】1)把綠茶加入適量的開水沖泡;2)檸檬用鹽水將皮刷新干凈;3)把檸檬切成片;4)沖泡的綠茶稍涼加入蜂蜜;5)取檸檬片放入杯中;6)倒入泡好的蜂蜜綠茶水。放入冰箱冷藏即可。
玫瑰紅棗茶
【食材】桂圓4個(gè)、紅棗4個(gè)、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
【做法】1)準(zhǔn)備好所有的食材。2)紅棗用清水浸泡洗凈。3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。5)放入紅棗和桂圓繼續(xù)煮上5-8分鐘。6)把枸杞浸泡洗凈。7)然后放入枸杞和玫瑰花。8)煮上2分鐘關(guān)火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時(shí)候可調(diào)入一些蜂蜜。
眼睛干澀
香橙奶酪
【食材】牛奶500g、米酒汁150ml、橙子1個(gè)、糖適量
【制法】1)準(zhǔn)備原料。2)將牛奶倒入鍋中，煮5分鐘左右，牛奶晾涼，去掉奶皮，將米酒汁、糖，加入到牛奶里面，攪拌均勻。3)煮好的牛奶倒入烤碗中，放入烤箱，150度烤30分鐘左右，取出放涼。4)橙子去皮。5)榨汁。6)將橙汁倒入烤好的奶酪中，放入冰箱，冷藏2-3小時(shí)即可。
枸菊紅棗山楂茶
【食材】枸杞子、菊花、紅棗、山楂、桑葉
【食療功效】枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目;菊花可以散風(fēng)熱、平肝明目;桑葉清肝養(yǎng)肝、疏散風(fēng)熱，三者科學(xué)搭配，加之山楂消脂作用。電腦一族的你，每天兩杯枸菊紅棗茶，過工作邊享受，讓您遠(yuǎn)離眼干眼澀。
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眼睛消浮腫
焦糖冬瓜
【食材】白糖150g、冬瓜80g，開水適量
【做法】1)準(zhǔn)備好食材。2)冬瓜用挖球器挖出球形。3)鍋里加水，水開后放入冬瓜，煮幾分鐘斷生。4)撈出后放入冰水中降溫。5)鍋里不要留水，倒空水后，放入白糖。6)中小火將白糖熬化，等大部顏色變成褐色后，倒入少量開水，糖汁就會(huì)變成焦糖水。7)將焦糖水淋在冬瓜上面，放入冰箱里冷藏兩小時(shí)即可。
祛濕茶
【食材】薏米200g、陳皮10g、冰糖適量
【做法】1)用冷水把薏米浸泡3小時(shí)左右。2)泡好后控水。3)把薏米加入鍋中。4)一次性加足水，開始煲，水開后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。5)煲薏米時(shí)把陳皮用水泡上。6)泡過的陳皮用流水沖洗后加入鍋中再煲1小時(shí)。7)最后可以按自己口味加入冰糖煮幾分鐘讓冰糖溶化，也可以不加糖飲用。8)煮好后把渣過掉，留茶，可以熱飲也可以冷飲。
如果各位白領(lǐng)們工作比較繁忙，那么小編為大家提供一種即飲用方便，又能達(dá)到祛濕、消腫的目的，已經(jīng)開始忙碌的您，是不是需要來一杯呢?
薏米赤豆黃精茶
【配料】薏米、赤小豆、黃精、百合、紅棗
【食療功效】薏米、紅豆都有利水利尿、祛濕健脾、排毒消腫的功效，加之黃精、百合的補(bǔ)脾益氣、清心安神，相信正在熬夜加班的你正需要這樣一杯茶，即方便飲用，又能消腫祛濕，緩解疲勞。
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