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黑眼圈怎么弄掉

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  想要弄掉黑眼圈首先得知道黑眼圈的成因,消除黑眼圈不能急要慢慢來,學習啦小編現(xiàn)在就告訴你黑眼圈的調理方法,快來看看這篇文章了解詳情吧。

  黑眼圈怎么弄掉:黑眼圈的成因

  1、色素沉淀

  屬于色素沉淀的黑眼圈,其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏,而且沒有徹底卸妝的話,很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜??梢杂行婢徰鄄科冢⑹柰}絡膜、眼部血液循環(huán),持續(xù)潤肌活眼,促進眼部膠原纖維層生長,強壯彈性纖維,改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

  2、咖啡色黑眼圈

  眼部周圍的肌膚特別脆弱,其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一,再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少,自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以,眼部最容易出現(xiàn)問題。在強烈的日曬光照下,脆弱的眼部肌膚會更容易受到侵襲,導致色素加劇沉著,形成色斑型的黑眼圈。所以,“白天防曬,夜晚修護”的美白口訣,對眼部來說也不可缺少。

  3、血液循環(huán)不良

  血液型黑眼圈通常表現(xiàn)為眼周淤青,眼部肌膚松弛并伴有眼袋的情況發(fā)生。這多是因為血液循環(huán)功能不良,眼周肌膚的皮下血管的微循環(huán)變差,沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無法正常排出。在對抗這種類型的黑眼圈時,含有美白類成分的眼部護理產(chǎn)品必定會顯得力不從心,因為只靠去除表層色素是無法干預內部循環(huán)的。常見改善血液型黑眼圈的成分有兩個是較為安全高效的,即無水咖啡因&維生素K。無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復正常的水分循環(huán),快速排出代謝產(chǎn)物和水分;維生素K作為一種血管收縮成分不僅能夠加速皮下循環(huán),還可以幫助收縮擴張的毛細血管,令黑眼圈從根本上變得不明顯。人通常只有在感冒,睡眠不足的時候才會產(chǎn)生這種類型的黑眼圈,所以除了要保證充足高質量的睡眠以外,還有控制鹽分的攝入,平時保養(yǎng)時可配合眼霜進行按摩,加速皮下循環(huán)。

  4、和肌肉與脂肪有關

  眼周皮膚肌肉松弛,脂肪量變化,會引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷。一來一去,在眼睛下形成陰影,也算是黑眼圈。這種情況下,局部整形手術可以解決問題。要注意的是,很多時候黑眼圈都是上述三種原因混合導致的。需針對治療。

  5、鼻病起因型

  由于眼周微血管與鼻子相通,所以鼻子一旦有任何不適,例如鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻塞等,就會導致眼周血液的不通暢,間接造成黑眼圈的形成。這類黑眼圈也多呈現(xiàn)青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比較難根治,因為是由鼻子所引起,所以若想解決黑眼圈問題,除了平常堅持使用眼霜之外,更必須正視鼻病或過敏問題,盡快尋求專業(yè)耳鼻喉科醫(yī)師診治,以免延誤病情造成更大的后遺癥。此外還要每周固定更換床單被套枕頭套,殺死過多塵螨,避免引起鼻子不適,因為塵螨正是引起過敏性鼻炎的罪魁禍首。

  6、黑眼圈長期存在

  女性的黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調引起。中醫(yī)的理論認為,痛經(jīng)、月經(jīng)不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ,而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性,也較容易出現(xiàn)黑眼圈。

  改善方法: 治療則以調經(jīng)為重。

  黑眼圈怎么弄掉:黑眼圈的調理方法

  1、健康、均衡的飲食

  這對于所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。

  為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當然,要選擇那些最新鮮的。

  2、大量喝水

  你一定早就聽說過這一點,但不得不說,這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會給出很多信號。其中一個,就是黑眼圈。

  3、每晚擁有良好的睡眠

  這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白,因為它讓血液循環(huán)減速。

  沒有良好的血液循環(huán),眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺”吧。

  4、使用富含維他命的眼霜

  選擇一款合適的眼霜是一個大難題,因為市場中的產(chǎn)品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。

  盡量避免使用含有很多化學成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

  5、減少食鹽的攝入量

  如果你日常飲食攝入食鹽量過多,那么你可能會有水腫,而這也是黑眼圈的重要引發(fā)原因之一。如果你認為這是問題所在,那么嘗試減少原鹽的攝入,并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分,你會發(fā)現(xiàn)它在食物標簽中叫做“鈉”。

  6、放松

  如果你感覺心理壓力很大,那么最好把它發(fā)泄出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。找出一個最適合自己放松的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。嘗試著躺下來,聽著舒緩的音樂,眼睛上敷上黃瓜片,一定很舒服。

  7、戒煙

  吸煙不僅僅會對健康造成傷害,同時還會導致血管老化,讓皮膚下面的血管變得更藍,從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C,所以,如果你一定要吸煙,也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。

  如果你不吸煙,很好,但也要避盡量免二手煙,因為它仍然會引起諸多不適,例如眼部充血和眼部浮腫。

  8、避免陽光的照射

  陽光中有很多有害射線,可能會傷害你的肌膚,從而產(chǎn)生細紋和斑點,這同樣會導致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,使用SPF30以上的防曬霜。

  9、避開過敏原

  眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話,你需要找出過敏原,把它從你的環(huán)境中移除。

  如果這是季節(jié)性的,有一些藥物可以減輕這一癥狀。若你想堅持找出問題的根源,那么建議你預約一名皮膚科醫(yī)生,讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。

  10、在家里給你的眼睛做SPA

  每天早上,用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復,并阻止黯沉的形成。

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