黑眼圈重怎么辦
黑眼圈重怎么辦
擁有一雙水汪汪的大眼是很多MM的追求,可惜黑眼圈阻礙了這個(gè)追求，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你黑眼圈重怎么辦，快來看看這篇文章了解詳情吧。
黑眼圈重怎么辦：黑眼圈重的食物推薦
1、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿卜
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。
3、海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、雞蛋
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
6、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
黑眼圈重怎么辦：好用的去黑眼圈眼霜推薦
碧歐泉溫泉水元素眼部精華露
無油凝露質(zhì)地，即刻修飾眼部瑕疵，平滑表層細(xì)紋，深入修護(hù)深層細(xì)紋，雙眸立現(xiàn)清靈動(dòng)人;持久使用，全面調(diào)養(yǎng)眼部肌膚，雙眸嬌嫩無瑕，全面健康新生。淡化黑眼圈和瑕疵。
薇姿雙重菁潤煥白修護(hù)眼霜
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歐萊雅復(fù)顏抗皺緊膚眼霜
增加眼部肌膚彈性與緊實(shí)度，撫平細(xì)紋，明顯淡化皺紋，讓眼部肌膚緊實(shí)平滑。左管白色：抗皺修紋功效，含功效卓越的抗皺成份，使用同時(shí)，即刻令上眼瞼回復(fù)緊致，減少眼周皺紋與消除浮腫，同時(shí)減淡暗沉右管紅色：彈力緊致功效，上眼瞼提拉者哩，使用同時(shí)，能形成一道拉提眼膜，讓眼睛上方的肌膚變得緊實(shí)有彈性。
DIOR迪奧水動(dòng)力精萃眼霜
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Clinique倩碧眼部護(hù)理水凝霜
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