祛斑茶方哪些最有效
祛斑茶方哪些最有效
祛斑美白是很多愛美女士常常談到的話題,沒有一個(gè)女人不希望自己美麗健康,臉上沒有任何斑點(diǎn)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹最有效的祛斑茶方,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!
最有效的祛斑茶方
材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、豆?jié){200ml、牛奶200ml、蜂蜜適量。
方法:
1、把黑芝麻和核桃仁清洗干凈后,研磨成粉末。
2、把豆?jié){和牛奶倒入鍋中煮熱。
3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆?jié){牛奶中,攪拌均勻后再加入適量蜂蜜即可飲用。
功效:每天飲用消斑補(bǔ)臟養(yǎng)生茶,可起到淡化雀斑、滋潤(rùn)肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品,芝麻按顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻,功效也各有不同。芝麻小小的身軀卻含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂。
小貼士:芝麻性燥熱,因此有熱燥性咳嗽、咽喉腫痛、皮膚瘙癢、腸胃炎、牙痛者不宜食用。
有效祛斑茶推薦
1、洛神花茶
每天可取適量洛神花茶放入杯中,加入開水泡五六分鐘后飲用,洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C,以及多種礦物質(zhì),喝洛神花茶不但可以活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白,還能清熱解渴、降壓保肝。
2、桃花茶
從古至今一直有這樣的說法,“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素a、b、c等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤(rùn)澤肌膚,有助于皮膚血液循環(huán)一,促進(jìn)脂褐質(zhì)素的代謝,經(jīng)常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白,還有助于預(yù)防色斑的出現(xiàn)。
3、玫瑰花茶
火辣辣的玫瑰是愛情的象征,玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸,可以改善內(nèi)分泌,促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常用玫瑰干花泡水喝,可以起到祛斑美白的效果。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛。
4、妃子紅茶
妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結(jié)、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效,尤其對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的色斑具有明顯效果,所以女性朋友平時(shí)可以多飲用妃子紅茶,它可是祛斑美白、潤(rùn)澤肌膚的佳品。
有效美容護(hù)膚的茶方
則天女皇茶
原料:益母草10g、滑石3g、綠茶3g。
用法:用前二味藥的水煎劑350泡茶飲用??杉颖恰_飲至味淡。
功能:潤(rùn)膚祛斑,消皺。
用途:面晦、膚燥、皺紋增多、黑斑。
玉芝茶
原料:人參2g、白術(shù)2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荊子2g、綠茶5g。
用法:用450ml水煎煮上藥至水沸后,沖泡綠茶飲用??杉颖?。沖飲至 味淡。
功能:潤(rùn)膚益神。
用途:皮膚粗糙、神弱肌肉松弛。
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