中藥?kù)畎吒[門
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中藥?kù)畎咛烊弧踩?、環(huán)保,中藥?kù)畎咴趺醋瞿?,下面是小編為大家收集整理的中藥?kù)畎叩暮?jiǎn)單偏方,歡迎大家閱讀。
中藥?kù)畎叩暮?jiǎn)單偏方
1、茯苓消斑湯
材料:白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
做法:上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續(xù)7-10天。
功效:健脾消斑,祛風(fēng)通絡(luò)。
2、白鴨消斑
材料:山藥200克,楊白鴨1只,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。
做法:將白鴨除去毛皮和雜骨,清洗干凈后,再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內(nèi)外,撒上蔥和姜并腌制1個(gè)小時(shí)左右,再取出切成丁。山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。
功效:可補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
3、健脾消斑粥
材料:生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,大棗10枚,大米100克。
做法:將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月。
功效:健脾疏肝,去脂消斑。
4、黑白消斑散
材料:黑木耳10克,白木耳5克。
做法:首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細(xì)小的粉末,每次取5克,每天取3次,并且用蜂蜜水沖之飲用,連續(xù)飲用一個(gè)月見(jiàn)效。
功效:消淤化斑,潤(rùn)膚滋肌。
有效祛斑的簡(jiǎn)單偏方
每日喝1杯西紅柿汁,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c,被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。
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