幾款適合冬季使用的護膚品
到了冬天，肌膚面臨著更加嚴苛的挑戰(zhàn)，而且此時我們肌膚的修復能力也在降低。因此在冬天如果不注意護膚的話，你的肌膚就會出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，那么冬季該怎么護膚呢?下面學習啦小編給大家推薦幾款適合冬季用的護膚品，快來看看吧!
適合冬季用的護膚品
1、悅詩風吟 綠茶籽精粹水分眼部菁華露(參考價190RMB)
這款眼霜很輕薄，不像科顏氏的那么厚重，容易起脂肪粒，悅詩風吟的這款眼霜性價比超級高，最適合在冬季用，既滋潤了眼部，也不會感到油膩膩的，而且用量超級省，既便宜又好用。
2、AHC玻尿酸面膜(參考價260RMB)
AHC是韓國頂級藥妝，韓國各大美容院的專用產(chǎn)品，韓國前總統(tǒng)夫人的御用品牌，補水效果棒棒噠，在韓國屬于比較高端的牌子，并不是國人炒出來的。
AHC玻尿酸面膜俗稱“冷鮮”面膜，后面自帶溫度計，使用時放入冰箱幾分鐘，等背后的溫度計顏色變成綠色后就可以使用了，綠色是最佳的使用狀態(tài)哦!
孕婦，敏感肌膚都可使用的產(chǎn)品，尤其適合干燥的冬天使用，滿滿的精華液，可是敷在臉上很服帖，清爽不油膩，保濕效果炒雞贊贊贊，很好吸收，據(jù)說是敷一片可頂平時敷普通的補水面膜的十片。
3、it`s skin蝸牛霜(參考價360RMB)
伊思蝸牛系列是他家的明星產(chǎn)品，祛痘，修復，美白，淡斑，是一款具有神奇效果的美膚霜，內(nèi)含螺旋蝸牛分泌液12600mg，能全面改善皮膚素質(zhì)，尤其對于淡化疤痕，暗瘡印，斑點和縮小毛孔方面有非常神奇的功效，是全世界皮膚醫(yī)師推薦使用的保養(yǎng)品，使用后，肌膚能明顯感覺到變得柔嫩緊實，細紋減少，粗大的毛孔也能得到改善，甚至干燥肌膚和敏感肌膚也能獲得意想不到的效果。
冬季護膚的小常識
1.補充足夠體內(nèi)水
喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2.補充體外水
很多女性都覺得補充體外水應(yīng)該是利用補水保濕的產(chǎn)品，但是事實上，通過洗澡或者洗臉就能夠幫助我們輕松的實現(xiàn)肌膚護理的目標哦!洗澡能幫助肌膚補充足夠的水分，之后用蒸汽熏蒸就能夠減少水分的流失。不過要注意，一定要選用溫度合適的水哦!
皮膚干燥者應(yīng)準備一套保濕護膚品，早晚個用一次補水護膚品，每周做一至二次面膜，能達到較好的體外補水效果。
3.多吃水果和蔬菜，補充維生素和礦物質(zhì)
冬天皮膚容易出現(xiàn)起皮，手長倒刺，嘴唇干裂等問題，除了缺水，缺少維生素也是導致這些問題的原因。
4.注意冬季防曬
冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。
5.適當?shù)臒崴?/strong>
在寒冷的冬季，人體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。
適當?shù)臒崴?建議用39℃左右的溫水，3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，刺激汗腺，讓體內(nèi)的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外，保持健康的膚色 。
6.充足的睡眠
良好的睡眠對于我們的健康有著很大的影響，而與此同時，對于肌膚的狀況也有著很大的影響哦!通過睡眠的時間，肌膚會逐步的修復白天中所受到的損傷，如果忽視這個時間段，那么肌膚問題就會越來越嚴重。我們一定要抓住夜間修復的時間哦!
7.按摩面部皮膚
每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部 血液循環(huán)，使面部細胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護皮膚的作用(油性暗瘡皮膚除外)。再有就是控制好室內(nèi)溫度，增加濕度。
8.調(diào)節(jié)情緒
人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。
因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。
9.注意穿著
冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚所致。
因而，冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衫等。
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