黑眼圈與腎有關(guān)系嗎
黑眼圈與腎有關(guān)系嗎
不少人以為眼圈黑與腎有關(guān),是腎虛的表現(xiàn)。是真的嗎，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你黑眼圈與腎有關(guān)系嗎，快來看看這篇文章了解詳情吧。
黑眼圈與腎有關(guān)系嗎
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:色黑入腎,腎虛會(huì)導(dǎo)致有黑眼圈，但黑眼圈不一定是腎虛導(dǎo)致的。
黑眼圈不僅是不健康生活方式的結(jié)果,而且也預(yù)示著人體免疫力的下降,同時(shí),還可能是一些疾病的發(fā)病端倪。如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈,應(yīng)格外警惕三種病癥的發(fā)作。
1、腎病。各種腎病如腎炎、腎結(jié)石等,都有可能清晰地反映在黑眼圈上,也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導(dǎo)致患者出現(xiàn)黑眼圈。
2、心臟病。如果患者出現(xiàn)黑眼圈現(xiàn)象,并不時(shí)地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感,必須及時(shí)就醫(yī),并進(jìn)行全面的心電圖檢查及化驗(yàn)。
3、肝臟疾病。約有五分之一的肝病患者會(huì)在面部和眼眶周圍出現(xiàn)色素沉著,即出現(xiàn)黑眼圈。尤其是肝功能長期不正常、肝大者,黑眼圈往往也會(huì)長期存在。
男性如何預(yù)防腎病
1、男性朋友一定要注意平時(shí)的飲食,也就是要控制自己的飲食結(jié)構(gòu),避免攝入過量的酸性物質(zhì),這樣會(huì)加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于腎病的治療及并發(fā)癥的防治非常重要。男性朋友應(yīng)該多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
2、如果要預(yù)防男人得腎病,對(duì)于科學(xué)的運(yùn)動(dòng)是不能少的,比如參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。在陽光下多做運(yùn)動(dòng)可以多出汗,這樣能夠幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而達(dá)到預(yù)防腎病的目的。
3、如果要預(yù)防男人得腎病,在精神上還應(yīng)放松,并且要時(shí)常保持良好的心情,不要有過大的心理壓力。男性朋友如果壓力過重就會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,從而就會(huì)影響到代謝的正常進(jìn)行,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
4、如果要預(yù)防男人得腎病,除了飲食的規(guī)律,在生活上也要有規(guī)律。生活習(xí)慣不規(guī)律的男性,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等,都會(huì)加重體質(zhì)酸化,很容易患糖尿病。
5、如果要預(yù)防男人得腎病,還要對(duì)于煙等有害物質(zhì)做到不食用,要遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,很容易導(dǎo)致人體的酸化,使腎病有機(jī)可乘。
消除黑眼圈的小方法
1、幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。
2、急迫情況時(shí)用生果或茶包。在時(shí)間急迫時(shí),如距赴約的時(shí)間已迫在眉睫,不打算或來不及化妝的話,可以用冰袋輕輕敷眼,或者用兩片多汁的蘋果,或兩片冰凍的雪梨,將其放在眼部,然后躺下,讓眼睛休息15分鐘左右,這樣黑眼圈便會(huì)短暫消退。
3、可以把一些泡茶的茶包風(fēng)干,將干透的茶包放在冰箱里,需要時(shí)取出兩個(gè),敷在黑眼圈上20分鐘,亦可短時(shí)間使黑眼圈變淡。
4、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。
5、用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水。
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