熬夜為什么會長斑的原因
熬夜為什么會長斑的原因
臉上長斑會影響整個人的美觀，而熬夜很容易就會引起臉上長斑，大家知道熬夜為什么會長斑嗎，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你熬夜長斑的原因，快來看看這篇文章了解詳情吧。
熬夜長斑的原因
晚上11點到凌晨1點時，是肝臟排毒的時間，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛起來，而這種排毒只能在睡眠過程中才能順利的進(jìn)行，保證讓肝臟得以完成代謝廢物。
也就是就，在這個時間內(nèi)必須睡覺，不能熬夜，如果你經(jīng)常在晚上11點時，還活躍在各種娛樂場所，或者迷戀著你的手機(jī)、電腦等等，不睡覺你的肝臟就會因此很累，久而久之肯定會受損，慢慢的形成肝斑。
長斑的原因有哪些
一、肌膚衰老
肌膚衰老是導(dǎo)致長斑的一大原因，不管保養(yǎng)做得再好，每個人終究會老，斑點到了一定的年齡段也自然會增多，原因是肌膚漸漸衰退老化，代謝黑色素的能力就會變?nèi)?，黑色素在皮膚無法排走，于是就產(chǎn)生了斑點。想要預(yù)防斑點的生成，不僅要只做美白淡斑保養(yǎng)，而是要從對抗肌膚老化著手。
二、日曬
紫外線是肌膚殺手，這點是大家所公認(rèn)的，很多愛美人士都會發(fā)現(xiàn)肌膚再曝曬之后，各種斑點都會容易冒出。對于膚色白皙的人來說，對紫外線的抵御能力會比較差，只要一經(jīng)曝曬刺激，就會容易誘發(fā)黑色素增生，比較容易曬傷肌膚。膚色偏黑的人對抗紫外線的能力雖然比較強(qiáng)，但也要注意做好防曬工作，不然斑點一樣會找上你。
三、內(nèi)分泌改變
一般來說，女性較男性較容易長斑，這是由于女性體內(nèi)荷爾蒙的變化，會刺激黑色素細(xì)胞分泌黑色素。女性在懷孕期間、月經(jīng)周期、更年期或服用避孕藥后，荷爾蒙都會有明顯的變化，于是就導(dǎo)致了斑點的生成。只要能夠保持體內(nèi)的荷爾蒙平衡，并配合適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，斑點問題是可以得到改善的。
四、壓力過大
科學(xué)實驗證實，身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成?，F(xiàn)代都市人大多壓力都比較大，工作、生活、家庭、生存等壓力，困擾著每一個都市人，另外，不良情緒、睡眠不足、作息不定和飲食習(xí)慣等，都會導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化，不僅影響黑色素分泌，還破壞了肌膚的更新和修復(fù)功能，于是各種斑點就找上門了。
五、遺傳體質(zhì)
根據(jù)調(diào)查顯示，如果家中有斑點遺傳的人士，長斑的概率相對較大，容易長斑的膚質(zhì)很多都是受遺傳基因影響的，一般較難將斑點消除，但如果防曬美白工作做得仔細(xì)，還是可以控制斑點的數(shù)量和斑點顏色的深淺。
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