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去除黑眼圈的辦法

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去除黑眼圈的辦法

  相信很多人都有黑眼圈的困擾,天天被人問昨天是不是睡不好是不是很煩呢,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你快速消除黑眼圈的方法,快來看看這篇文章了解詳情吧。

  快速消除黑眼圈的方法

  方法一:把覺睡足

  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施,睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因,晚上應(yīng)盡量早睡,睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備,包括手機、電視、電腦等,放松身體,做好入睡準(zhǔn)備。

  方法二:戴太陽鏡。

  太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白,導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂,釋放出的血液進(jìn)入皮下組織,會令皮膚黯淡無光,其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。因此,晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

  方法三:低糖飲食

  黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現(xiàn)。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥,包括皮膚。因此,專家建議減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

  方法四:敷牛奶面膜。

  牛奶富含乳脂肪和乳酸,是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”,用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單,用牛奶浸泡毛巾,擠出毛巾多余水分,用其敷臉或眼部數(shù)分鐘,然后用清水洗凈即可。

  方法五:蘋果敷眼法

  將蘋果切片,緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果。具有使皮膚細(xì)化、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

  去除黑眼圈的飲食習(xí)慣

  1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。

  2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

  3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

  4、多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

  5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命c,會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

  去除黑眼圈的急救小方案

  1對于長時間坐在電腦屏幕前的女生來說,滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會污染藥水。

  2晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈。眼睛周圍皮膚過于嬌嫩,若不注意日常的護(hù)理,特別是涂了眼影卸妝不徹底的話,是很容易造成黑眼圈的。

  另外,吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是,睡覺時枕頭太低也不行。當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時,不必著急煩惱,這里減黑眼圈 失眠、疲累、身體差,都會影響血液循環(huán),不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點壓,加速血液循環(huán)。不少人涂上睫毛液、眼影來美目,無疑貪靚無罪,但要懂得選用溫和的眼部卸妝液,否則黑色素積聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋,委實礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良,各少女千萬別在睡前喝太多水,亦應(yīng)少吃過辣過堿的食物。民間護(hù)眼法 ■去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼,凍牛奶有消腫作用,把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷卻后敷在眼皮上,睡前一小時不要喝水

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